張瑋麟中醫師|找回身體的控制權
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專精於腸胃、睡眠、自律神經等疾患,也專精於用小針刀處理神經壓迫疾患。 台北樂活中醫診所 主治醫師 【週二】午診13:30-17:00,晚診17:30-21:00 【週三】晚診17:30-21:00 【週四】早診10:00-13:00,晚診17:30-21:00 【週五】晚診17:30-21:00
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「ab initio」在拉丁文中意為「從頭開始」。 在這個資訊過載、身心容易失衡的時代,誠摯邀請您慢下來,回到生命的初始點。我們不只談治病,更談病因;不只看症狀,更要從最根本之處找到生病的原因。
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2026/02/13
肩頸痠痛會導致失眠、焦慮嗎?帶您理解「斜方肌」與自律神經失調的關聯
右肩痛了兩個月貼藥布都沒效?醫師解析案例:原來是斜方肌作怪。本文結合實證醫學研究,揭露肩頸僵硬如何活化交感神經,導致焦慮與失眠,並提供治療與舒緩建議。
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中醫
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肩頸痠痛
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自律神經失調
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2026/01/24
為什麼最近感冒這麼多?鼻竇炎服藥後有感緩解與探討
耶魯研究:鼻腔降溫 4 度,病毒複製快 3 倍!中醫師談急性鼻竇炎的治癒術 本文紀錄一位自行服藥無效的患者,如何在介入中藥後,迅速緩解咽喉腫痛與鼻涕倒流。 不只談治療,更談預防。這是一篇結合「臨床實證」與「生理機制」的深度分析,告訴您為何「鼻腔保暖」是比吃藥更重要的防疫基本功。
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感冒
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流感
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鼻竇炎
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2026/01/13
心臟檢查都正常,卻還是胸痛喘不過氣?胃心症候群 治療顯著改善案例
「醫生,我左胸痛又吸不到氣,心臟科卻說我沒病...」 長年胃痛,甚至痛感延伸至肋骨與胸口。這是典型的「胃心症候群」。 為什麼胃的問題會偽裝成心臟病?中醫經典早已記載了這種「胃痛」連帶「肋骨痛」的原因。本文將解析胃如何壓迫胸腔。若您也有檢查不出原因的胸痛,或許可以參考這篇文章。
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胸痛
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胃食道逆流
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胃痛
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2026/01/11
《隱性潛能》讀後心得:如果對學習感到輕鬆愉快,那表示方向可能錯了
為什麼你很努力,進步卻停滯不前?或許是因為太害怕犯錯,或者過度依賴天賦。我透過本文深入解析《隱性潛能》的核心概念,教你如何擺脫「完美主義」的陷阱,從「尋求意見」轉向「尋求建議」,並透過打造「最簡討喜產品」,在不舒服的環境中重啟成長動能。
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隱性潛能
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自我成長
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學習方法
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完美主義
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2026/01/06
辦公室裡的愛斯基摩人,愛運動仍手腳冰冷,怎麼會這樣
手腳冰冷喝薑茶、吃補都沒效?您可能不是「冷」而是「乾」!本文分享一則臨床案例:一位熱愛運動卻終年手腳冰冷的女性,經過診斷發現竟是「血虛型」體質。文中解析為何「過度流汗」反而加重病情,並提供「陽虛、陽鬱、血虛」三種體質的自我檢測法,帶您找到正確的暖身之道。
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怕冷
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手腳冰冷
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運動
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2025/12/29
為什麼我們越有壓力,越睡不著? 壓力型失眠,服中藥後顯著改善案例
明明身體很累,腦袋卻像停不下來的馬達? 這不是你的錯,是演化跟不上現代壓力。本文透過一位藥學系學生的真實案例,解析「壓力型失眠」背後的 HPA 軸機制,以及中醫如何透過清心肝火、養陰,讓你找回深層睡眠。
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壓力
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失眠
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自律神經失調
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2025/12/24
肩膀痠痛長期反覆發作? 其實可能是從頸椎引起的神經問題
30多歲女性因右手臂痠痛、手部無力連轉門把都有困難而求診。經瑋麟醫師診斷為頸椎神經根病變(C5-C7壓迫)。本文分享如何透過針刀與針灸鬆解頸部肌肉張力,改善頸椎神經壓迫,並解析「痛覺」與「無力」的成因,以及日常衛教。
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疼痛治療
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肩膀痛
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頸椎
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2025/12/15
一緊張就想跑廁所?甚至憋不住?中藥治療「膀胱過動症」顯效實錄
一位40多歲男性因嚴重頻尿、尿急、輕微漏尿及鼠蹊部痛求診,西醫診斷為膀胱過動症但治療效果不彰。張瑋麟醫師透過中醫觀點,發現其為壓力導致的「氣鬱」,利用四逆散疏肝理氣,成功解決尿急與尿頻的困擾。
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台北中醫
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張瑋麟醫師
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鼠蹊部
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2025/12/02
你有沒有閃到腰,動彈不得的經驗?
司機大哥閃到腰後下肢癱軟,打止痛針也無效,必須靠拐杖活動。經診斷為疑似急性椎間盤突出。本文分享透過小針刀鬆解腰椎橫突、梨狀肌與臀中肌,一次治療後疼痛減緩五成並丟掉拐杖的真實案例。
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腰痛
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閃到腰
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拐杖
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2025/11/20
跑完馬拉松大腿無力、軟腳?乾針治療運動傷害案例分享
跑完馬拉松後發現大腿刺痛、一踩地就軟腳。這可能是肌肉拉傷而非單純乳酸堆積。本文分享一位資歷三年的跑者,如何透過中醫乾針治療與針刀放鬆,在一週內盡可能協助患者恢復運動能力,並順利完成下一場全馬的治療全紀錄。
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針灸
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乾針
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張瑋麟醫師
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