「….好不好啊？」常掛在嘴邊說，好不好呢？
更新於 2018/08/23閱讀時間約 2 分鐘
「….好不好啊？」
某個星性不自覺流露出的習慣「我們去洗手，好不好啊？」「我們 ＿＿＿＿＿，好不好啊？」
這樣的「…好不好啊？」聽起來如何？好像蠻客氣蠻有禮貌的！是吧？是嗎？
太多的「….好不好啊？」在應對姿態中會歸納為「討好」。因為在意別人對自己的看法，因為不敢完整表達自己的想法！久了呢？會夾雜著委屈和難過，內心「期待」著對方說「好」；但，能保證一直都聽到「好」的答案嗎？
各種的討好姿態，也許有用；但，如果對方開始獨立思考、有自己的意見了呢？對方只會覺得很煩吧！！所以自己內心慢慢委屈難過的感覺出來了。
如果對方回：不好
「我們去洗手，好不好啊？」「我們＿＿＿＿＿，好不好啊？」「可不可以安靜一點？」「可不可以專心一點？」「可不可以不要亂跑？」這樣說的情況，心境是否能平穩的接受對方說「不好」「不可以」嗎？
在這情況下對方說「不好」「不可以」，內心會不會受傷？能否和諧寧靜的接納對方說「不好」「不可以」？
「不好，就算了」「那隨便你啊」這樣的回應，其實都是受傷的一種呈現。
當然可以問「好不好？」「可不可以？」但準備好聽到「不好」或「不可以」的答案嗎？
「你再怎樣就怎樣」
另一種情況就是「你再這樣跑給我試試看？」然後小孩子就很聽話的拼命繼續跑，接著大人就更火大。
「可不可以＿＿＿＿＿」「你再＿＿＿就＿＿＿」這些都是語意不清、表達不明確的用詞，怎麼能期待對方一定要懂？
當問「好不好？」「可不可以？」能否接納對方說不好？不可以？而不是不切實際的期待對方說好或是接著跟對方說：「你要說好啊！」「你要說可以啊！」
有意識的覺察
喜歡以大人與小孩的互動作為舉例。用無法溝通甚至無法言語表達的孩子來對比生活中的談話對象，其實很實用。
因為很多的生活對話都是無意識的，在這些無意識（無心）的對話中，如果曾經造成一些困擾紛爭了！
希望能有意識的覺察我們自己說話的習慣，這才是改善的第一步！
飲食習慣決定你的健康；說話習慣決定你的生活
有意識地說話，如同挑選有營養的食物。不是刻意的學話術，而是將這些句子與自己的親身經歷結合，反覆咀嚼慢慢的消化，久了成為我們自己的一部份！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
雖然在網路上有看到很多類似＂OO歲以前一定要完成的事＂，但我認為這些＂目標＂的目的，應該是類似長期的人生計畫，給自己訂下的目標，然後看著自己一步一步地朝著自己的目標前進，而帶給自己的成就感。（不是叫你完成別人的目標啦~~完成別人的目標真的有點好笑）
早上媽媽上二樓陽台曬衣服，雞蛋在床上低吼把我吵醒了。
一看時間，6:43，我已經不知多久沒這麼早起了.....。
感覺肚子很餓(是我不是雞蛋)，因為鄉下晚餐吃得早，傍晚5-6就吃飽了。
通常到半夜12點我已經肚子餓得呱呱叫，但沒有說書人就沒有宵夜。
決定先下樓吃早餐。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
正式踏上轉職之旅前，我常常會有一些自我貶低、設限的想法，而這些想法逐漸化作言語，慢慢腐蝕我的思想，趕走我對於未來的希望。
那是一個下午，我與朋友J如往常進行著讀書會。
除了珍惜現有的每一天，祈求牠健健康康之外，到底還可以做些什麼？經過我個人的體悟，我發現「好好地道別」，跟「好好珍惜彼此相處的時光」一樣重要。道別若能在毛小孩臨終前做最好，不過生命總有難以提前預料的時候，因此就算毛孩子已經離開了，甚至離開多年，這份道別一樣重要，無論什麼時候做，永遠不嫌晚。
今年的夏天是翻滾著滿滿能量的季節，
它允許我們每個人都獲得一次機會，
去和已被我們內心的覺知遇見，
卻從未付諸於行動的創造可能對齊。
這股從源頭注入的洶湧能量，
以適當過濾和替換過的純淨形態本身本身，
包裹住整個地球。
阿爾法α和歐米伽Ω，
開始與結束，
你體內的每個細胞和每個原子正在
大約在腦寶剛學會走路時（約一歲初），我們收到托嬰中心老師的訊息「腦寶最近喜歡拿著玩具走路，但因為怕腦寶跌倒，所以學校會請腦寶把玩具放下來再走，希望媽咪在家裡也能提醒腦寶不要邊走路邊拿玩具喔！」
「嗨！阿福在嗎！」
伴隨著熱情的招呼一對男女順勢開門走進，是附近酒吧的老闆與 老闆娘，這幾乎是每天都會上演的戲碼。一開始我常以為是要入住的房客，後來習慣了可能是附近的鄰居、恆春當地的友人、甚至是來墾丁順道而來的阿福的朋友。帶來的可能是一瓶酒、一束花甚至只是一聲招呼。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
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