方格精選
藍色憂鬱
閱讀時間約 1 分鐘
最近這一周，因為等不到工作應徵結果的通知，顯得較焦慮也較憂鬱，做許多事情都提不起勁，也因此連老爸都說星期天要來找我，陪我到處走走。
其實造成我心情低落的原因還有無法釋懷的情關吧！自從分手後到現在都快一年了，我還是會不由自主地持續檢討自己，試圖從過去的相處片段中，找出問題出在哪？是不是當初不要這麼做就好了？
可是已既成事實的事情，又覺得在過去裡是無法找到答案的，反而是期望自己早日修補受傷的心，這樣自己才能變得更堅強。
下午要去做香皂，希望能夠透過這個活動，一掃這周的陰霾。
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（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
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憂鬱症患者的腦子就是被凌遲的犯人，千刀萬剮，一層層慢條斯理削下肉來。幾次發作的深刻體驗，使我察覺憂鬱症的病源在腦子，而不是一般人認為的心。它絕非僅是情緒的起伏，而是腦子的一種分泌失調，阻斷了正常的記憶、思辯、反芻的能力。我因而對腦子元兇的神祕機能產生了興趣……
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