文／凌谷
“Your heart is free. Have the courage to follow it ！（你的心是自由的，要有勇氣去追隨它！）”我喜歡用這句《勇敢的心》裡的經典對白鼓勵那些在十字路口躊躇跂望的朋友。這話很美。
它的美在於“courage”（勇氣）一詞。此詞源自拉丁文的“cor”，意為心。它揭示了一個真相：所有勇氣都來自心，追隨心的人就是勇敢的人。說“勇敢的心”，其實本就是矛盾的，心必然是勇敢的。你可能會說，自己的心很懦弱，一點都不勇敢。其實，不是沒有勇敢的心，是根本不知自己的心在哪裡，或知道了也沒有追隨它。一個被恐懼覆蓋的心，就像一面被塵封的鏡一樣失去了自身最本質的光芒。
所謂“初生之犢不畏虎”，看看嬰兒，我們就能知道：赤子之心是沒有畏懼的。但在經過家人、學校和社會的層層壓迫，我們的心已被壓到玄武紀岩層之下，再覆之以掩蓋恐懼的圓熟、狡猾和虛偽。這樣，我們就是完美的無知無勇之人，在人群中可以揮灑自如，可以完美地按照別人的期待行動。那種期待就逐漸形成一堵隨身攜帶的牆。
身邊有一些朋友，他們已完全了解正確飲食對其身心的重要性，但因為害怕對身邊的人造成不便和驚擾，都一直沒能真正追隨自己自由的心。其中一位朋友還經常在我面前驚嘆：“怎麼改變一下飲食差別可以那麼大！看，我渾身的精力回來了，思想清晰了，眼睛明亮了，手掌紅潤了，連指甲都發亮了！你不覺得很神奇嗎？”但當吃晚飯時，母親給他的碗塞來豬肉時卻又無法拒絕。他覺得這樣會讓老人家傷心，因為老人家都認為不吃肉會沒力氣。雖然他很清楚實情恰恰相反，但仍覺難以啟齒。我對其孝心感佩之余，卻感到無限的悲哀。
我們就這樣，為自己想像出來的情景感到害怕。說白了，我們都害怕改變。對許多人來說，改變暗示着死亡。因為改變就得面對未知，超出頭腦經驗的，就是死亡。那是對死亡的恐懼。
托爾斯泰在《戰爭與和平》中說：“科斯特羅馬的獵人說過：所有人都很害怕狗熊！可是當你看到狗熊，你的恐懼就消失了，你唯一在意的是如何對付牠了。”
恐懼只存在想象之中，我們的心總是勇敢的。
