面對外遇系列：忍不住吼小孩該怎麼辦
麒麟鹿你好，先生外遇後，我雖然已經盡可能的告訴自己要正常過生活，但還是忍不住吼小孩，這讓我非常難過，請問如果是你會怎麼處理？
你談到小孩的問題真的非常不容易，我自認為已經一身武功，都還是在這歷程中，不斷忍不住爆炸時吼小孩，真的不必怪自己太多，你承受的壓力真的太大。
告訴你的孩子，是媽媽的狀況不好不是他們不好，請他們鼓勵媽媽。我以前常常會跟他們說，請他們幫忙跟上帝爸爸拜託，讓媽媽的小天使力氣變大。(我都用小天使力氣來跟孩子形容內在正能量，因為他們都還是幼稚園階段的小孩，什麼都要擬人化)
有一次我爆炸吼小孩後，我的小兒子突然跟我說，媽媽我剛剛有忍住不哭，請上帝爸爸幫助我們。當然我聽了以後又哭得更慘，深深自我檢討。
我個人認為基督信仰中有個上帝的概念特別適合小孩，可以讓小孩幫媽媽跟上帝祈禱，你喜歡佛教也可以那就給菩薩拜託，道教民間信仰就跟媽祖天公伯什麼都可以。
核心概念就是提供一個管道與方法，讓孩子感覺自己有幫助到媽媽。
其實孩子沒有那麼承受不了你的情緒，但他們真的會極度渴望幫助你，如果他們找不到方法幫助你，就會複製你的問題，因此讓孩子感覺自己有貢獻有幫助到爸爸媽媽非常重要。
但當我開始操練起我現在開工作坊教大家的方法後，我就脫離了吼小孩的狀態了，每當我開始火山爆發，我就用這方法趕快轉化，我轉化的速度越來越快，快到閉上眼睛一下下就可以繼續好好的跟他們互動，前一陣子我不斷地稱讚兒子的老師多溫柔是仙女，兒子突然跟我說，媽媽才是世界上最溫柔的人，我真的很感動，很慶幸自己能成為兒子心中的仙女。
讓孩子幫助你，他們是天使。
祝福
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當婚姻中出現外遇的問題，身為被背叛的妻子或丈夫，其心痛是痛到足以致命的程度，有人因此大打出手滿身傷，有人因此得癌症瀕臨死亡，而孩子們就是最無辜的受害者，我希望藉由這一系列的書寫，可以避免悲劇的發生。
我們可以把危機變轉機，把家從分崩離析的地獄，轉化成為愛的天堂，這一切都是可能的，從了解外遇機制開始吧
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本篇文章探討瞭如何在孩子抱怨無聊時，作為家長的我們應如何應對。透過覺察自己的情緒並實行六元素的練習，能有效改善親子之間的溝通及情緒反應。透過對話，家長可以幫助孩子認識自己的情緒渴望，並引導他們找到更健康的表達方式，促進彼此的理解和連結。
「昨天我在我小孩面前崩潰大叫了，我也不想這樣，小孩到了三多歲什麼都不要，爸媽的話都不聽，想要的東西不給他就大吵大鬧，難道是我不會教嗎?真的心好累....」
如果小孩很難教，那就改變我們的「教法」。
教養不能用「蠻力」
以佛法的觀點，小孩常受霸凌，想保護他，你自己要做一個常常愛護有情、利益有情的人，用這樣的功德來福蔭自己的子女。小孩子直接受到祖先、跟父母親的福蔭；祖先、父母親如果造業也會禍延子孫，形成共業。所以，你能結婚、能生小孩、能養他，也要能教他。讓子女求學能夠順利，多為他助印佛經、戒殺護生..
事實上，我這次對我母親的發脾氣，和逃避完全沒有任何關係。
因為，是我母親，惹了我的氣。
你們做父親的，不要惹兒女的氣，免得他們灰心喪志。（歌羅西書第３章第２１節）
換句話說，之前我一而再，再而三的回說，我想整理就整理。
怎麼？想支配我不成？
今天，是我母親硬逼我，我就對我母親發脾氣，就此讓
一、大暴龍出現了....
孩子是一個獨立的個體，他也會有情緒的表達，
在還小的時候，孩子不太會透過說話來表示，
所以是用肢體、哭聲的方式來告知家人們他的情緒，
但漸漸的孩子長大了，語言表達越來越清楚了，
他開始知道原來說話是讓別人知道，更是敘說自己心情的方式，
但當遇到心情不美麗時，漸漸
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