睜開雙眼，想著今天是哪一天，然後昨晚睡前的那些喃喃自語，那些混亂又清晰的夢境，在腦中排列組合成那些揮之不去的厭己思緒，起床。
成人世界，是所謂情商的世界。30歲以前，你以為的情商，是冷靜優雅，是離自己還有點遠的技能；30歲之後，你開始盤點自己的人際網絡與自我滿意度，然後總是有諸多不滿，歸咎下來是自己情商出了問題，妥協也好，反省也罷，像第二次青春期似的建構「自我」。
總希望自己是不卑不亢的、不從眾、不攀比的，只是生活總是不盡人意，厭己症隨之而來，這種時候，我稱之為悼念儀式，你覺得內心有什麼正在死掉，那種不切實際的妄為，過期的激情，不能再滋養自己的思考模式，透過把自己隔離幾天，梳理情緒，或是丟到某一本書某部電影裡，這樣的儀式。將那些死去的自己掩埋，騰出一點空間，孵化新的想望。
近期的悼念儀式，即是關於情商的二元對立。
敏銳或麻木
在許多的社交場合，從對方的言語表達，你幾乎可以描繪(猜想)出他是道貌岸然且自我膨脹的，看著周邊的人們是如此誠懇(假面)的讚賞與順應，反觀我不斷吞下足以一語擊破的提問，整個場景如果拉長鏡頭來看，從神的視角來看簡直是個實驗劇場。
作為一個成熟而有修養的大人，是該心裏有數微笑帶過，怎麼我就偏偏不可抑制的戳破辯論，然後呢? 證明自己的敏銳觀察是正確的? 還是只是想滿足自己拆穿別人的虛榮心? 這樣的勝利感是為了什麼?
我不禁討厭起自己。
隨心所欲或謙遜
毛姆說:「你要克服的是你的虛榮心，是你的炫耀欲。」拆穿別人是正義，還是口無遮攔? 讓他人難堪開心地做自己，是虛榮還是率真自然? 在成人的世界中，不自由勿寧死終將是個騙局。
寬容或懦弱
近年常用的一詞「同溫層」，無論是社交網路或實際人際關係都強烈存在著，看似身處自由多元社會的我們，實則都被同溫層訓練得缺乏彈性，於是當出現非我族類的時候，不自覺的各種排他。
自己非常喜愛劇情電影，那種深度刻劃人物的題材，終日酗酒的作家，只是為了想起某段記憶；嗜賭成性的父親，是忘不了太太為了錢財而出賣自己....等等。近期開始發現許多「非我族類」，都有這樣的原型。
這不是教會我為他人找藉口，而是在我們為他人貼標籤的同時，可以退一步想想，或許這並非對方真實的模樣，他也跟我相同，掩埋了部份的自己，選擇展現的恰巧不是我所欣賞的，如此而已。
或許這就是邁向高情商的過程吧。
