黃軒生活說 :不帶負情緒工作

2020/05/17閱讀時間約 1 分鐘
不帶情緒的做好自己該做的事情,這就是無壓的工作。
對於辛苦的工作,不做評論、不做無謂的抗拒,接受這份工作,然後不帶任何情緒去完成,這就是說認真的工作。
我們一般人,面對不擅長的事、不想做的工作,我們容易帶著負面情緒抨擊,開始會推托說:這不是我的範圍,這個沒有做過,不會做....
生活中沒有每天每樣的工作,你一定會喜歡。例如洗衣、洗碗工作了,如果你喜歡這樣工作,當然最好。但是有時候我們實在無法選擇自己喜歡做的的工作,只要不浪費無謂的負能量在你手上的工作,你才真正掌握住了自己工作的心得,也才能穩定情緒,淡然處之。
相信我,工作上只要選擇不討厭,你就能向前邁進,嚐試不要帶負情緒,加在你的眼前不喜歡的工作,其實你就會更加喜歡,你所做的工作了!
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    醫學博士 微創內視鏡重症醫師/專欄作家/古文愛好者/2023年全球傑出僑生2019年中華十大傑出校友2015年僑大60週年𠎀出僑生校友2012年師大𠎀出校友2023年中科大𠎀出校友👨🏻‍🎓。 日常生活中的健康,可以用科學來提醒大家... 「用生命看健康❤️,用生活過健康❤️」
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