想做到任何厲害的事，自律都很重要。
但要怎麼達成自律的習慣，卻是非常見仁見智。
就跟創業界流行的一句話一樣——
成功是無法複製的。
自律的方式也無法複製，
那跟個性、喜好甚至經濟條件都有關係：
有些人喜歡隨心所欲地發揮；
有些人需要被別人催促才能往前，
有些人則喜歡自己做自己的老大；
有些人目標設定往抽象大概念走，
有些人則用細碎的to-do list來審視自我。
沒有誰好誰壞； 以寫作來說，
基本上每天有在『想著要寫什麼』，
並且十天半個月有『寫出點東西』，
其實就是很不錯的進度。
所以提到自律這個議題的時候，
我只想說兩個我斜槓自僱多年後，
當下認為最重要而且最好實踐的原則——
設定大目標容易導致挫折不如設定小目標好。
一但感覺自己在浪費時間就要重新審視生活。
兩句話分開來解釋。
----
〈設定大目標容易導致挫折不如設定小目標好 〉
目標很重要，可是——
如何設定目標經常比目標本身更重要。
我說這句話並不是反對『設定大目標』，
而是要說你必須有小目標支撐，
像是幫自己鋪一條路往目標走去那樣，
才不至於看著目標迷失，才「有可能」走到那裡。
沒有小目標，就沒有實現大目標的方法。
沒有實現的方法，就永遠走不到大目標。
這個「有可能」也很重要——
因為大目標其實是可以改變的。
真正不能改變的，對我來說反而是小目標。
所以用這套邏輯來看，
大目標到最後其實沒有什麼好堅持的。
只要能一直實現小目標，
感覺『人生一直在往前』這樣就好了。
抽象的概念說完了，讓我來舉個例子給大家聽——
我們就說作為一個寫作者，
你的大目標是拿奧斯卡or諾貝爾獎吧。
那我請問，你想要怎麼實現這個目標？
如果十年都沒實現，會不會挫折到再也不想寫？
真是如此的話，那真正重要的是寫作還是得獎呢？
假如你無法回答這個問題，
我可以告訴你我的答案——
寫就對了。
寫，就是小目標。
而且『寫什麼』遠比『怎麼寫』重要。
所以當你還沒想到要『寫什麼』的時候，
諾貝爾獎跟奧斯卡獎還顯得那麼重要嗎？
再換一個情境，
能不能把奧斯卡替換成金馬獎呢？
或是更極端一點，
能不能把金馬獎替換成J.K.羅琳or 劉慈欣呢？
講這些只是想說，大目標永遠都是可以變化的。
甚至有時候，我的『大目標』就只有那麼卑微而已——
「希望到了明年還能靠寫作賺錢。」
----
寫作本身沒有什麼『目的性』，
通常我們都是從『表達的欲望』開始的。
寫著寫著，漸漸會有『想要獲得認可』
『希望能被看見』這樣的情緒出現；
這些都是很好的動能。
但是，為了一個遙不可及、虛無飄渺的東西而寫，
對我來說只是毫無實現可能的空想而已——
聽到任何人說他想要改變世界所以才創業而且還成功，
最好就停下來問一下：
那他和你的背景條件是不是很不同？
對我這種普通人來說，
小目標遠比大目標重要——
想好了要寫什麼，就去想怎麼把它寫出來。
「我想寫的議題，是不是還需要做點研究？」
「我想談的職業，是不是應該深入了解？」
「我想表現的人物關係，我要不要去親身體驗？」
「我想抒發的理想，有沒有別人講過了呢？」
這些問題裡面，都包含著無數的小目標。
一個一個去實現他們；
很快，你就會感覺自己比昨天更厲害。
----
有些人會問：可是自律真的很痛苦怎麼辦？
關於這點，我有一個很直接的回應——
編劇的職業路線是一個充滿挫折與後悔的無盡深淵。
相信我，自律的痛苦不過是這條路上會經歷的百分之一。
我相信這句話也適用在創業或其他厲害的領域上。
----
〈一但感覺自己在浪費時間就要重新審視生活 〉
除了財務自由的好野人，我相信沒有人喜歡浪費時間。
我知道有人會說：生命就是要拿來浪費的。
某種程度我也同意——
人活著是不是一定要『活得很有意義』呢？
這點，說真的我持保留態度。
『意義』到底是誰定義的？
如果對我有意義的東西對你沒意義，
那，又該怎麼辨別『誰活得更有意義』呢？
所以，我認為這句話更重要的是『審視』這個概念。
作為一名寫作者，『自省的能力』非常重要。
甚至，在很多時候我認為『自省』大於所有其他。
「為什麼這個案子會中止呢？會不會跟我有點關係？」
「為什麼我的大綱石沈大海呢？是不是我沒搞懂他要什麼？」
「為什麼我寫的劇不受歡迎呢？是不是哪個角色惹怒觀眾？」
相信所有寫過的人都知道，寫作是非常折磨人的。
唯有不斷自省才有機會在寫作的路上繼續前進。
你如果不願意改變自己，
無論是在生活上、溝通上、
寫作題材上、表達能力上、
甚至只是在『如何面對觀眾的批評』這件事情上，
我覺得，這條路你都很難繼續往前。
阻礙你寫作的力量會不斷出現，而且真的多到掉渣。
有時候你都沒想到——
只是錯過一班公車，就能讓你一整天寫不出東西來。
不斷自省，將會培養你堅強的心智；
不斷問自己問題，將會帶領你看到自己的缺失。
唯有一點一點把這些東西補上，
靠寫作賺錢的路才有可能浮出水面。
當然，除非，你的才華真的是百萬中取一。
----
大部分能用一句話說完的道理都不是道理，
但有一句話是無法反駁的真理——
每個人的一天都只有24小時。
這不是XX人的一分鐘只有60秒這種笑話。
24小時就是個殘酷的現實。
睡6-8小時，吃飯也要兩小時，
一天真的能用的時間不過就15小時左右；
還沒有扣掉放空、發呆、不小心跌倒、
突然接到討人厭的電話、滑手機忘記時間、
或是電腦打不開之類這些每天都在發生的事件。
說現實點，把比爾蓋茲跟馬斯克排除在外，
正常人一天能好好利用的時間差不多就10小時吧。
10個小時看似也蠻多了，
但實際上根本沒多少——
看一部劇10集就10小時了；
如果不幸看到的是台灣的電視台劇，
那就是90 x 10 = 900分鐘 = 15小時了。
有時候，只是為了解決一場戲，
讀了兩本書之後還要估狗很久，
這一整天能用的10小時最終也就變成三五百字而已。
如果真的想靠寫作維生，
一天卻只花不到一小時在寫作相關的事物上面，
那我很難理解這樣的生活怎麼走到奧斯卡獎。
所以，我前面才會說：
光是每天有在『想著要寫什麼』，
並且十天半個月有『寫出點東西』，
其實就是很不錯的寫作進度。
念念不忘必有迴響；
如果每一天都有在想著『要寫什麼』，
經歷了一整個月的思索，
我認為你也會莫名其妙找到時間自動坐在電腦前面寫作。
如果感到浪費時間就試著改變生活吧。
----
回過頭來講，到底你該『寫什麼』呢？
老實說，這件事我是無緣置喙的。
每個人都有自己想關注的課題，
也有自己想繼續寫作的原因；
每個人的課題和原因都不一樣，
所以對於這件事我只能這樣講——
請透過不斷寫作來決定自己該設定什麼小目標。
別忘了，顧好生活還是很重要的。
譬如我有時候的小目標就是：
「下一期房租一定要賺到」這樣而已。
我並不是鼓勵貧窮才能寫作，
而是說那算是我實現目標的重要推進力。
希望你也可以找到屬於自己的推進力。
----
最後推薦一些東西給大家：
部落格電腦玩物
這是一個我追蹤了十年以上的部落格；
從...我不想透露年齡的時代就開始看了。
在當年根本還沒有「網紅」這個詞彙的時候、
當宅女小紅和酪梨壽司各據西東的時候，
（乾還是透露年齡了）
他就是宅男界的成功學代表，
傳授的事物包羅萬象，但核心價值明確——
『生產力』和『嘗試新工具』這兩件事，
是我從他身上不斷建立和學習的。
對我來說，使用『合適的工具』對自律有很明確的幫助，
推薦大家逛逛電腦玩物。
再來是書：《原則》《刻意練習》《原子習慣》。
這三本最近都很紅，
裡面講的東西核心都差不多，
但是切入點和敘述方式很不一樣。
市面上還有很多其他譬如子彈筆記術這種書；
我是建議如果還沒養成『自律的習慣』，就先不要看，
因為那是屬於『方法學』的書籍——
建議所有人先依照個性找到自己自律的動力，
再去想用什麼方法去實現自己的自律；
就跟先搞清楚想寫什麼再來想要怎麼寫一樣。
去書店翻翻看，找一本喜歡的買回家對照自己的生活吧！
最後祝大家...自律快樂！😝
----
粉專：想當鞭具寫就對了
