我想做副業可難持續做，不想半途而廢，該怎麼辦
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
建立副業的初頭
第一天，很興奮開始，Yes
第二天，做信也不賴，OK啦
第七天，隔天有做啦，盡量啦
之後
二個禮拜共做兩、三次，
再之後，就沒之後，GG
為甚麼我們一開始興奮提勁去做一件事，做一做，很難維持，除了是習慣問題，還缺乏了一個大元素，真正讓你沒動力不是恆心，是你缺了這個方法
意志力在做事上佔多重
海倫·凱勒是著名的作家，她的故事很多人過，她從小又聾又盲，一來聽不見別人說話的聲音，二來看不見別人說話的嘴型，所以，儘管她可以發聲，但沒辦法說話
為了克服這困難，莎莉文老師替海倫·凱勒找了富勒老師教導她利用雙手去感受別人說話時嘴型的變化，教會她寫字、手語，儘管過程艱巨，不過，海倫·凱勒還是做到了。
從海倫故事我們可以看出 [無比意志力]，她的成功是靠自己努力付出的，可你會覺得我們是一般人，如何能練成強大意志力。
我們不需要很頑強意志力，我們只要知道意志力是在過程中需要並不一定是主力，我們先來建立意志力的心態
如何建立意志力心態
拳擊手在擂台上與別人互毆時，一分心留神，會受重傷，他們需要高度專注在比賽中，我們想像若這事對你很重要，你會把它放在心中，是問在心的東西可以任意取出來嗎，很危險的吧，若你能把一件事當成是心的元素一部分，你就擁有了意志力心態
再來意志力要如何鍛鍊呢？
開始做一事，很興奮，新鮮感，做一做，大部分人都中途落下，停住不再做，你差的不是意志力，是你不知道要有系統讓你保持在做的路上，保持做的方法有很多，我個人覺得意志力培訓不比這一個實際方法好
你的想法產生行動，行動產生經驗，經驗給你信心，信心強化信念
信念是意志力的動源
所以強化信念最好的方法就是行動
行動是有沒有成果的關鍵指標
行動中的你會同時走兩條正回路
正回路1： 行動->速度->動能->興奮
正回路2： 行動->經驗->信心->信念
【正回路1】
你做事，帶出速度感，速度感成了動能，一直做自己想做的，帶出興奮，興奮帶給更多行動
【正回路2】
你做事，學到經驗，有經驗強化信心，信心強化信念，信念強，我信故我行，做出更多行動出來
如何引爆你無限可能
這套【∞】正循環路徑讓你可以全速在做與想做的事有關行動量
記住
這路上可控是【行動】
這路上不可控是【成果】
專心在行動帶來的【信念】和【興奮】，你會越做越有勁
如何有穩定行動量
DMO (daily method operation) 中文簡稱日計劃行動積分表
你把想做的事規劃成每一天要做的小部分
像是我今年想減肥5公斤
每天行動量積分表
-喝水量(毫升)為體重的3倍 (增加新陳代謝)
- 周運動三次，每次至少三十分鐘
- 飲食控制
每天按表完成，有完成打勾，沒有全完成沒關係，比都沒完成好
有一句話:
一年進步1% ，一年進步37%
你的意志力需要看到行動帶來的小成果來加強，日行動規劃積分表讓你保持有做一點點與你副業有關的事，這才是不會中途放棄的最大助手。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
許多人缺乏執行力並不是出於懶惰，而是因為大腦不相信自己的努力一定會有結果。文章強調了成長型思維的培養，提出降低預期、不和外界比較、聚焦自己等方法，可以激發內在的動力。作者分享了自己歷練成長型思維的過程，以及在社群媒體經營中透過持續行動實現小目標的經驗。
當提到「意志力(willpower)」一詞，你的腦海浮現什麼概念？我詢問身邊的朋友，有人說是一種堅持到底的精神，有人說能抗拒誘惑達成目標的能力，意志力的定義眾說紛紜，究竟意志力是什麼？它對職場工作者帶來哪些影響？我們如何培養意志力？
我們的工作或生活中充滿了不喜歡或沒興趣的事情，但又不能不做?想學習一項新的技能或者培養一個新的習慣，發現自己很難堅持下去？感到無趣、煩惱、焦慮或壓力大？做的事情雖然是對的，但是沒有任何的樂趣和動力？
首先我們先來看以下三點:
一.什麼是喜歡有興趣的事情？
就是那些能讓你感到快樂、滿足、自信、充實、成
本文介紹了六心法『聞、思、修、傳、幫、帶』，提供瞭如何提高執行力的技巧。文章以戴爾·卡內基的名言作為引言，並深入解釋了六個步驟。這些步驟可以幫助人們在工作中提高執行力，並達到成功。本文還強調了團隊合作和持之以恆的重要性。
意志力通常被認為是改變生活的一個關鍵元素，如何提高與鍛鍊意志力也不斷的為人討論。但在傳統的觀念中，意志力的鍛鍊頗為困難，好像需要經過非常辛苦的過程，同時在過程間要不斷的忍耐與堅持，最終才能養成自己的意志力，所以我們常以「鋼鐵般的意志力」來作為形容。但是Charles Duhigg在《為什麼我們這樣工
人人都知道要養成好習慣，問題就在養成習慣太難了，所謂的好習慣就比如說，
為了健康每天去跑步5公里、早睡早起有良好的作息、想要財富自由，開始去記帳等等。
問題是養成習慣太難了，三不五時就半途而廢！
有沒有什麼簡單的方法，不需要意志力，無腦能輕鬆持之以恆呢?
有相當多人雖然有夢想及目標，卻沒有採取任何實現所需的行動，只是期待成果
「我想要說得一口流利英文」，卻沒有在接觸英文。
「我想鍛鍊身體變得更健康」，過了好多年還在找健身房。
「我想要利用興趣創業」，有這種想法卻連查資料都懶惰。
你覺得人生中有很多想完成的事，但缺乏動力嗎？這篇文章將教你如何通過行動和持續性來達成目標，而不是依賴動力。提供了三種方法：行動先於動力、從小事開始，以及 Seinfeld 策略。
你有想要完成目標，卻遲遲沒有行動嗎?之前聽過一句話「想的時候全是問題，做的時候全是答案。」我們向宇宙下完訂單後，除了信任宇宙一切都是最好的安排，和相信自己擁有一切富足，最重要的就是開始行動。當你行動時，你會發現之前在思考的問題，大部分都不會發生，行動是很強大的創造力，這股創造力會給我們源源不絕
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