付費限定

會緊張擔心的人,才有良好的表現

閱讀時間約 2 分鐘
緊張的情緒可以轉化成工作的助力
我想,很多人跟我一樣,在生活中偶爾要面對一些不擅長或沒做過的事情,這種時候雖然外表看起來冷靜,其實內心緊張、擔心得要命。
「沒做好就丟臉了」、「做不好怎麼辦?」、「失敗就完蛋了吧?」心裡會湧出各種害怕失敗、擔心做不到好成績的緊張情緒,不過緊張與擔心並非全是不好的,不必因此責怪自己膽小沒用。緊張與擔心可以轉化成一種助力,在心理學上稱為「察覺危機」,因為容易膽怯,所以也容易預先察覺危險及時避免,也能清楚自己的不足,提早做準備與因應,有研究指出容易緊張與膽小的人通常也會擁有比一般人強的危機控管能力。
比方說,容易緊張擔心的人隨時保持著對危險的警覺。或許會給人不敢採取行動或猶豫不決的刻板印象,事實上未必如此,容易緊張擔心的人大部分會為了避免出現錯誤與危機而防患未然,一旦有了準備不會坐以待斃,為了避開危險而破釜沉舟去完成。
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 1046 字、0 則留言,僅發佈於阿飛的人生相談所你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
194會員
208內容數
Hi 我是阿飛,在這裡你會閱讀到我專屬方格子平台的文章,也有首度嘗試的獨家音頻節目跟你聊人生的大小事,希望你會喜歡。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
阿飛的沙龍 的其他內容
「阿飛的人生相談所」,故名思義就是聊人生的各種問題,我會在這裡用聲音跟讀者聊聊日常生活的大小事,也會開放讀者留言與來信提問,無論是感情上、工作上或是家庭、人際關係的問題都可以留言或來信問我,然後我會從中挑選適合的問題在音頻聊聊我的看法,當然不想問問題,單純留言給我鼓勵,我也非常開心。
工作中有各種挑戰與急迫交織著,在這樣高壓的環境下,難免經常會產生緊張、厭倦、焦躁的情緒,如果你的工作也會時常讓你陷入糟糕的情緒,在這篇文章分享一些我面對這些負面情緒的心得,希望對你有所幫助。
因為彼此太習慣了。他說了這個理由。 可是,如果每個人、每對愛人都因為太習慣而分開,這世上就沒有白頭偕老這回事了。太習慣,它不該被拿來當成一個讓自己可以對愛情敷衍了事的藉口,更不該拿來變成替自己在愛裡劈腿脫罪的理由。
之前有讀者詢問我在四十歲後的生活有什麼不同?而我在對人對事的心態有什麼改變?我整理了過去曾寫過的文章,列出幾個重點給讀者們參考,未必一定是四十歲後才需要轉變的狀態,當然能越早開始越好,希望對你在思考人生規劃時有所幫助。
「阿飛的人生相談所」,故名思義就是聊人生的各種問題,我會在這裡用聲音跟讀者聊聊日常生活的大小事,也會開放讀者留言與來信提問,無論是感情上、工作上或是家庭、人際關係的問題都可以留言或來信問我,然後我會從中挑選適合的問題在音頻聊聊我的看法,當然不想問問題,單純留言給我鼓勵,我也非常開心。
「阿飛的人生相談所」,故名思義就是聊人生的各種問題,我會在這裡用聲音跟讀者聊聊日常生活的大小事,也會開放讀者留言與來信提問,無論是感情上、工作上或是家庭、人際關係的問題都可以留言或來信問我,然後我會從中挑選適合的問題在音頻聊聊我的看法
「阿飛的人生相談所」,故名思義就是聊人生的各種問題,我會在這裡用聲音跟讀者聊聊日常生活的大小事,也會開放讀者留言與來信提問,無論是感情上、工作上或是家庭、人際關係的問題都可以留言或來信問我,然後我會從中挑選適合的問題在音頻聊聊我的看法,當然不想問問題,單純留言給我鼓勵,我也非常開心。
工作中有各種挑戰與急迫交織著,在這樣高壓的環境下,難免經常會產生緊張、厭倦、焦躁的情緒,如果你的工作也會時常讓你陷入糟糕的情緒,在這篇文章分享一些我面對這些負面情緒的心得,希望對你有所幫助。
因為彼此太習慣了。他說了這個理由。 可是,如果每個人、每對愛人都因為太習慣而分開,這世上就沒有白頭偕老這回事了。太習慣,它不該被拿來當成一個讓自己可以對愛情敷衍了事的藉口,更不該拿來變成替自己在愛裡劈腿脫罪的理由。
之前有讀者詢問我在四十歲後的生活有什麼不同?而我在對人對事的心態有什麼改變?我整理了過去曾寫過的文章,列出幾個重點給讀者們參考,未必一定是四十歲後才需要轉變的狀態,當然能越早開始越好,希望對你在思考人生規劃時有所幫助。
「阿飛的人生相談所」,故名思義就是聊人生的各種問題,我會在這裡用聲音跟讀者聊聊日常生活的大小事,也會開放讀者留言與來信提問,無論是感情上、工作上或是家庭、人際關係的問題都可以留言或來信問我,然後我會從中挑選適合的問題在音頻聊聊我的看法,當然不想問問題,單純留言給我鼓勵,我也非常開心。
「阿飛的人生相談所」,故名思義就是聊人生的各種問題,我會在這裡用聲音跟讀者聊聊日常生活的大小事,也會開放讀者留言與來信提問,無論是感情上、工作上或是家庭、人際關係的問題都可以留言或來信問我,然後我會從中挑選適合的問題在音頻聊聊我的看法
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
在股市中會有漲、跌、盤三種情況,漲會有大漲,中漲,小漲,跌也會有大跌,中跌,小跌,股市就在這幾種變化中一直的在排列組合,每天都去考驗著裡面所有的參與者,股市不像猜大小,今天你押大或押小,只要你猜對你就贏了,股市比較像一種你押大或押小,其答案、結果會隨著時間不同而不同,這一點非常有趣,這就造成了,股
Thumbnail
印象派的畫作是畫展常客,例如莫內、梵谷,當我們在看這些畫作的時候,你知道裡面的故事嗎?原來莫內為了追求愛情被父親掃地出門,所以只能到戶外畫畫省錢、現代藝術之父塞尚的不對稱的畫作在當時被當作垃圾......
Thumbnail
當人生進入下半場,開始感到身體老化時,會出現什麼樣的狀況呢? 讓我們來看看這張圖! 以上內容引自《圖解從老化到臨終:從檢視老年生活到面對臨終,回顧只有一次的人生》
Thumbnail
本文同步刊載於2020/09/23 BuzzOrange 【你會的簡體字不一定來自中國】你以為只有現代人才懶得寫字嗎?一窺台灣簡體字的 3 種來源 在臺灣長大的我們,除了標準字體,不知道大家偶爾遇到需要寫字時,會因為有些字的筆畫多,而改寫筆畫較少的字呢?
Thumbnail
理想是人生價值的動力,拼搏是人生價值的目標 當理想不再刺激豐滿,價值就會焦黃凋落 在公司的會計科目上,工廠的生產工具,買來之後,我們就要計算它的折舊跟攤提,並常常要在年限到的時候,我們就要淘汰換新的生產工具,除了工具之外,人,有沒有折舊的概念嗎? 答案是: "有的"
有沒有看過路上的情侶,女方外在條件姣好,怎麼會跟旁邊那個生物在一起? 除卻花花公子的手段,很多人是靠自己的獨特吸引對方的注意。 而這樣的獨特,需要時間培養。 時間 會顯現一個人的才能 歲月會深厚一個人的底蘊 好好努力吧!
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
在股市中會有漲、跌、盤三種情況,漲會有大漲,中漲,小漲,跌也會有大跌,中跌,小跌,股市就在這幾種變化中一直的在排列組合,每天都去考驗著裡面所有的參與者,股市不像猜大小,今天你押大或押小,只要你猜對你就贏了,股市比較像一種你押大或押小,其答案、結果會隨著時間不同而不同,這一點非常有趣,這就造成了,股
Thumbnail
印象派的畫作是畫展常客,例如莫內、梵谷,當我們在看這些畫作的時候,你知道裡面的故事嗎?原來莫內為了追求愛情被父親掃地出門,所以只能到戶外畫畫省錢、現代藝術之父塞尚的不對稱的畫作在當時被當作垃圾......
Thumbnail
當人生進入下半場,開始感到身體老化時,會出現什麼樣的狀況呢? 讓我們來看看這張圖! 以上內容引自《圖解從老化到臨終:從檢視老年生活到面對臨終,回顧只有一次的人生》
Thumbnail
本文同步刊載於2020/09/23 BuzzOrange 【你會的簡體字不一定來自中國】你以為只有現代人才懶得寫字嗎?一窺台灣簡體字的 3 種來源 在臺灣長大的我們,除了標準字體,不知道大家偶爾遇到需要寫字時,會因為有些字的筆畫多,而改寫筆畫較少的字呢?
Thumbnail
理想是人生價值的動力,拼搏是人生價值的目標 當理想不再刺激豐滿,價值就會焦黃凋落 在公司的會計科目上,工廠的生產工具,買來之後,我們就要計算它的折舊跟攤提,並常常要在年限到的時候,我們就要淘汰換新的生產工具,除了工具之外,人,有沒有折舊的概念嗎? 答案是: "有的"
有沒有看過路上的情侶,女方外在條件姣好,怎麼會跟旁邊那個生物在一起? 除卻花花公子的手段,很多人是靠自己的獨特吸引對方的注意。 而這樣的獨特,需要時間培養。 時間 會顯現一個人的才能 歲月會深厚一個人的底蘊 好好努力吧!