編輯嚴選只靠按摩能止咳？按「這2個穴位」止咳化痰、遠離酷酷嫂！
編輯嚴選
2020/09/09閱讀時間約 2 分鐘
有沒有感覺最近似乎比較沒這麼熱了，走在街上，感受到風吹起來更涼了，每逢由夏入秋，季節變換之時，我總容易罹患感冒，在一次的聚會上，朋友見我咳嗽不止，便推薦了會所裡的調理師，說他可以通過按壓肺經治療咳嗽，在朋友的盛情邀約下，我體驗了按壓肺經調理身體的方法。
肺經，是人體非常重要的一條經脈，很多肺方面的症狀，像是咳嗽、喘息、胸部悶等，都可通過肺經來調理，當肺的功能正常時，就能起到宣肺化痰、祛痰養肺的效果，那一天，調理師從肺經的雲門穴開始按壓，然後沿天府、尺澤、列缺、魚際等穴位按下去，所按之處酸痛難忍，他說：「這麼酸痛，代表你肺經瘀阻得很厲害。」持續按壓十五分鐘後，疼痛漸漸開始能忍受，過了半小時後，全身感覺很清爽，咳嗽也好一些了，隔天，甚至再也不咳嗽，這真是讓我體會到肺經按壓的神奇效果。
如果自己想在家按壓的話，最好有一張肺經經絡圖，因手太陰肺經始於胃部，向下聯結大腸，然後回來沿著胃的上口穿過膈肌，再從肺系(氣管、喉嚨)橫出腋下，沿上臂內側下行至肘中，又沿前臂內側向大魚際部，最後出拇指結尾，沿著這樣經絡的走向，一個穴位一個穴位慢慢地按摩，持續下去，就能養足肺經的氣血，避免痰濕等侵擾。
除了咳嗽令人困擾外，痰多的現象也是會讓人不只無法專心工作，還會有吞嚥食物的不適感，要如何治療，其實，只要認識豐隆穴就夠了，這個穴位，是俗稱人體自帶的化痰藥，能化有形與無形之痰，何謂有形之痰，指的是像是咳嗽所咳出的痰，而無形之痰，指的是津液代謝過程中的病理性產物，這些黏稠、有害的物體，不會通過咳嗽排出，而且所的之處，都會讓人體生病，像是許多現代病，諸如三高症、脂肪瘤、腦血栓等，就和這種痰有關。
豐隆穴的穴位，位在人體的小腿前外側，在膝眼與外踝兩點連線的中點，脛骨外側兩橫指處，按壓的方法是將拇指對準穴位旋揉按壓一百到二百次，即可起到化痰的作用。
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