和散文聊天系列：吸吐之間
更新於 2024/10/01閱讀時間約 1 分鐘
想見你
搖擺的樹頭、不規則的燭火、越發炙熱的炭火
鳥兒擺動的翅膀、呼嘯而過的列車。
搖擺的樹頭、不規則的燭火、越發炙熱的炭火
鳥兒擺動的翅膀、呼嘯而過的列車。
想像你
是髮絲略過皮膚的輕柔
是綿綿細雨悄悄依偎在臉上
好似還是重了些。
是髮絲略過皮膚的輕柔
是綿綿細雨悄悄依偎在臉上
好似還是重了些。
你是過客，來來去去
如果央求你留下，願意嗎？
如果央求你留下，願意嗎？
：願意，條件是，當時間暫停時。
聽到你的回答我笑了。時間不可能停止，誰也留不住你。我成了你的追隨者。
日復一日吸吐，感受你的來去。
- 閒聊
這陣子在家練習自由潛水的基礎訓練。自由潛水考照課程是密集 3 天訓練及考試，訓練包含：
- 理論課程
- 平靜水域
- 開放水域
3 天訓練學到的技巧就要靠自己反覆訓練。這陣子在陸地上其中一個訓練－呼吸與閉氣。呼吸在自由潛水佔了重要一環，一口氣下潛水中，沒有依靠氧氣瓶或其他輔助呼吸，唯一來源在那一口深吸儲存在體內的氣，這口氣攸關生死，所以自潛當下必須同時專注在觀察自己身體變化。
自由潛水訓練的呼吸循環又可分為：
- 放鬆呼吸
- 全呼吸
- 閉氣
- 恢復呼吸
緊繃的身軀是工作後遺症，放鬆呼吸配合瑜伽跟冥想，好幾天後才漸入佳境。閉氣是訓練二氧化碳忍受度，剛開始呼吸慾望之強大容易緊張，冥想配合閉氣很好用，從原本 1 分鐘的閉氣時間，漸漸可以到 2 分鐘的閉氣時間，此時還不是最大忍受度，因此還有很大進步空間。
雖然還沒正式去考照，但初期的訓練已經帶來生理與心理上的回饋。自由潛水不只是玩樂，還是一種生活態度－
專注心智、放鬆身體、連結宇宙。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
荷蘭社會福利局SVB對住在荷蘭的多數人應該不陌生，因為18歲以下的育兒津貼（kinderbijslag) 跟老人退休金 (AOW) 都是由這個機構負責。
但除了這兩個津貼之外，SVB還負責一項非常重要的業務：
荷蘭也有超長溜滑梯可以溜！在馬斯垂克附近，有一個可以搭乘纜車到山頂，上面還有一個快速的溜滑梯，可以用百米的速度往下滑，速度真的快，雖然速度很快，但卻不驚險！
在完成兒童理財師資培訓課程後，在『適當的時機』開始了零用錢制度，透過面對需求和儲蓄目標的設定，教導理財和延遲滿足的重要性。文章中分享了球球如何透過存存及花花撲滿來分開儲蓄目標和日常消費的經驗，並介紹了儲蓄練習的三個原則。同時，提到重要的金錢決策及選擇的培養，對孩子的未來財務管理能力產生深遠影響。
春節是個出國旅行的好佳期，對於上班族來說。
而我是在家裡顧店，老實說，去哪裏都得經過老媽同意，其實蠻悲哀的。
今年龍年本來想去北京跟上海，有大陸網友住北京，去的話好歹有個照應，去鼓樓或是八達嶺長城都是有人帶路的，但這網友完全沒接收到我的FB訊息，便算了。
後來想起有個輔大同學也在北京上班，一問
一直以為自己手傷多年，我以為自己已離寫作的世界很遙遠，直到我開始使用平板手機寫作回到了網路世界，近中年的時光，我真的不得不承認寫作就像呼吸著陽光和空氣，我疲累的心，再度寫作，才恢復寧靜的坦然無懼°
網路世界的頭像，就等於網路世界的個人的門面，或許年輕時，太喜歡美少女戰士的動畫女主
傷害是逐漸積累的，人心叵測而且脆弱易碎，被世界所唾棄並遺忘的人絕不僅僅是小部分；一道道傷痕的背後所付出的代價形成悲劇輪迴的結局，早被侵蝕得體無完膚的心將會為世界帶來怨恨惡夢，請記得原諒當初的自己。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
荷蘭社會福利局SVB對住在荷蘭的多數人應該不陌生，因為18歲以下的育兒津貼（kinderbijslag) 跟老人退休金 (AOW) 都是由這個機構負責。
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而我是在家裡顧店，老實說，去哪裏都得經過老媽同意，其實蠻悲哀的。
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一直以為自己手傷多年，我以為自己已離寫作的世界很遙遠，直到我開始使用平板手機寫作回到了網路世界，近中年的時光，我真的不得不承認寫作就像呼吸著陽光和空氣，我疲累的心，再度寫作，才恢復寧靜的坦然無懼°
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