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沒界線概念,無疑是讓人生混亂

2020/11/11閱讀時間約 3 分鐘
通常人我關係界線不清的人,對於他人談論界線,就會渾身不舒服,充滿防衛、敵意和抗拒。
但他想到的,不是他好愛為他人承擔、奉獻、犧牲,為何人我之間需要界線分別個體性呢?
他想到的,其實是好怕別人不為他承擔、承受,不替他背負他不想面對也不想學習的事,當他想把自己的責任往外丟時、往外找依賴時,身邊的人如果都有界線的知道如何交還給他,那豈不是造成他的受害、受傷和痛苦?這時他就激動起來,強烈的批評這個世界為什麼要變得這麼冷漠?這麼無情?為什麼總要分得這麼清楚?
如果你仔細觀察,盡可能的靜下來瞧瞧他,就會發現他從來沒有想到的是要負起自己生命的責任,因為那太累了、太難、也太麻煩了。只要身邊有人繼續承擔他丟出來的任何需求,並且「死命」必達,那人我之間何需瞭解人我界線的存在呢?又何須瞭解尊重每個人的選擇和意願呢……
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諮商心理師,心理療癒叢書作家。璞成健康心理學堂創辦人、心理諮商所所長。曾任醫學中心安寧療護病房社工師、協談中心諮商心理師。 書寫對我來說是悲欣情感的梳理與思緒安頓。喜歡在閱讀和書寫中,讓心沁沐在文字流動所帶來的洗滌和舒展。喜歡文字像一盞微亮溫暖的燈,伴人走進內心深處幽暗處,發覺真實自我,與心相遇。
這塊文字園地中的文章,將是我從心理諮商專業出發,讓已經接觸心理相關的知識,以及在自我探索方面有相當經驗的讀者,能夠獲得更深入探討內在心理的文章,陪伴或協助自己更進一步自學,提升更多思考與情感、理性與感性之間的平衡和自我整合。希望透多定期的文字餵養,我們能以文字養心,把內在養茁壯。
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