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關於「立下界限」的困難（下）

承接上一篇，本篇繼續探討另外四點造成無法立下界限的因素：

這個因素是許多人無法立下界限的主要原因。關於我們的個體存在，都有基本內在需求存在，這些內在需求包括：安全感、重要感、受尊重感、被接納感。

而這些重要的內在需求，雖然我們可以透過學習跟練習漸漸的在自己的內心中產生，但在充分的感覺到自尊、自我接納及自我肯定之前，我們仍然會很自然地想從關係中獲得。

因此，有些人很想要從關係中獲得這一些內在的基本感受時，在還不夠有充分的人際關係經驗累積之前，會以為只要進入到所謂的「重要關係」，就要先能夠為這段重要關係給關係付出自己的全心全力，如此才有機會從這段重要關係的他人身上獲得想要的肯定回饋。

即使後來有很多事實證明，這一段重要關心的他人只是要汲取和濫用，並沒有能力跟意願去反饋給別人感謝及相互珍惜，但礙於自己所渴望獲取的肯定和重要感尚未獲得，個體還是會漠視這一份被得寸進尺的事實，給予自己一些合理化的理由，說服自己要繼續付出和提供對方要的，直到對方能夠感受到自己為他做的是多麼不容易的事情。

在這種情況下無法立下界限，根源是來自於自己個人邏輯思維中的執著，而無法從客觀事實的現象來進行辨識和判斷。

我們可以這麼說，自己繫上的鈴（認知信念），誰也拿不下來。