||親子||戒斷3C，其實不難

關於3C產品的使用時間，經過與晴姐長期的拉扯與爭執後，我們達到的共識是週一到週五停止使用3C。

我只能說 《真的很美好》！

她放學回到家：
吃點心看電視→洗澡→寫功課→吃晚餐→複習30分鐘→親子玩樂聊天(自由時間)→10:00p.m. 熄燈睡覺

關於自由時間，她開始會主動做家事，畢竟時間變多了，她除了閱讀就是發呆或和恩弟玩耍，我們的衝突也變少了，還可以彼此關心一整天所發生的事❤️

原本的禁止對她而言看似處罰，但她開始認同這樣的改變對她是有益處的，她也喜歡這樣。3C產品雖是很重要的溝通媒介，但若剝削了甚至是破壞親子關係時，趁早停止使用是正確的，在孩子還未上癮之前，教導她次序及自我安排時間並給予正確的規範與身教，這也是保護他們在未來的路，能走得更穩妥。

||言詞柔和、行動果斷||

當兒女面臨挑戰或犯錯時，我們的反應可能是叨唸、提醒或說教。然而，話語往往不能達到預期的結果，到頭來我們還是得在隔天重複說同樣的話！隨著挫折感日益增加，我們往往也會提高聲量，接著，我們便發現自己陷入嘲諷鄙視的唇槍舌戰之中。

固然我們的言詞意在鼓勵，在孩子耳中聽來卻覺得刺耳，於是他們索性聽而不聞。為了贏取他們的注意力，我們最後還可能說出日後會後悔的事。我們可能會在無意間傳遞錯誤的訊息，暗喻他們能力不夠，無法承擔自身的責任。

如果你發現自己的話越來越多，而你的兒女越來越不聽話，不妨讓「後果」來教導他們該學的功課。當你的兒女忘記帶午餐盒，就讓飢餓成為動力，提醒他們下次要記得帶。如果你的兒女表現出不尊重的態度，你要冷靜並帶著同理心暫時限制他們的權益。信不信由你，這才是訓練兒女更有效、更尊重他們的方式。

柔和的言詞、堅定的懲罰，你就能見到兒女的成長。—取自 YouVersion