孩子學會走路了！該讓他試試看平衡車嗎？

雖然說平衡車不是近期才發明的產物，但最近卻非常的夯，可惜關於平衡車與孩子的發展相關研究非常少。

腦媽在《左撇子 vs 右撇子 | 別再強迫你家嬰兒啦！》文中有提到2歲半前沒有左右撇子，主要是因為 #大腦側化 尚未發育完全的緣故。這時候的孩子做事情無法兩側做不同事情，譬如說：學爬樓梯時，會左腳先踏上去，右腳踏在與左腳同一個階梯上。

18-24個月的期間，就在替大腦側化做準備，這個時間可以給孩子多一點 #平衡 的訓練，如：
1. 平衡車（建議一開始先從機車造型的平衡車開始，因為車子不會自己倒下）
2. 單腳踩球的訓練
3. 上下樓梯
4. 在地板上放一個呼啦圈，請孩子一隻腳先踏進去再換另一直腳進去，踏出來也是先一隻腳再另一隻腳
5. 讓孩子扶著堅固的東西學跳（可能一開始孩子只會蹎蹎地跳）
6. 走平衡木（板）
7. 約22個月以後可以引導孩子彎腰，用兩隻手同時抱左腳或右腳（兩隻手抱單側腳）
8. 兒童攀岩

Shim & Norman (2015) 近期研究發現，先學會平衡車的3-5歲孩童，比同齡孩子更快上手腳踏車。平衡車的優點包括：幫助平衡訓練、安全、能增加孩子自信心（比起腳踏車，平衡車更快上手）。能完全掌控平衡車的指標包括：
1. 孩子可以牽著平衡車走路
2. 能自己控制停車
3. 能騎Z 字形
4. 能騎著滑行

當然，這些對18-24個月的孩子來說太困難了。
而這項研究的幼兒也已經到小童的年紀了，所以各位媽咪參考一下就可以了。而且以前我們小時候也沒有平衡車，長大也會騎腳踏車，所以我個人認為這點應該不會是各位家長考量的因素吧！？

平衡是發展非常重要的一環，我們生活中有非常多的技能都和平衡密不可分。選擇平衡車是一種方式，但仍然有很多不同的方式能達到這個目的。如果家中沒有這個預算，可以參考我上面提供的其他平衡訓練方式。如果確定要選擇平衡車，也要挑選適合孩子的高度，讓孩子一開始接觸時能 #著地，然後家長一定要陪著，才能提供比較好的安全感喔！

我是個媽媽，也是兒童認知心理學科學家。

目前為紐西蘭奧克蘭大學心理學博士生，主要研究對象為五歲以下的嬰幼兒的 #親子互動關係、#情緒發展、#語言學習、#人機互動 與 #AI研究。曾於澳洲Marcs Institute for Brain and Development的寶寶研究室（Baby Lab）擔任交換研究人員，研究寶寶大腦的聽覺與語言發展。畢業於認知神經科學所、視覺藝術研究所，對藝術治療、創作、幼兒玩具設計都略懂略懂啦！

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