「吃不到葡萄說葡萄酸」另解

2021/01/14閱讀時間約 2 分鐘
近兩次的瑜珈,是目前課中,累到回家得要先睡一覺再起來,然後渾身痠痛的磨練。從小喜歡看武俠小說,卻沒能看著看著就運氣丹田!然後從之前就知道自己「核心很差」,而這兩堂課練的,就是丹田。
可能因為前一週課後大家哀哀叫的關係,再次上課前老師特別講了一段話,大致是說:「有時候你覺得身體的能與不能,跟你的意識(志)有關;有些人拼命往前衝,容易過勞;有些人覺得自己不能,容易退卻。老師希望我們可以用『中性意識(志)』讓自己在過猶不及間,找到一個比自己原來以為的,再多一點點的鍛鍊。」
以為撐不下去的時候,在呼吸間找到對的力量;
手腳快要放下時,順著呼吸再伸展一次;
不需跟他人比較,不用硬凹!
在時間還沒到之前,能不放手就不放手。(因為放下再舉起,手如千斤重)。
老師說,如果常常遇到事容易退縮或是半途放棄,會使腦神經產生習慣性,我想著:喔!原來是這樣!
這幾年經歷的事,有時候被拖著,有時候太拼命;
力量沒有用對,結果在精疲力竭的時候,產生了放棄的念頭;

太辛苦了,不要也罷。
太累了,不想玩了!
太痛苦了,不想繼續!
回想起韓劇「境遇之數」中,主人公敘述的故事:『有一隻狐狸走了很久,又渴又累,突然看到眼前一片葡萄園;狐狸跳啊跳,想要摘樹上的葡萄,卻摘不到,因為葡萄實在長得太高了。於是狐狸離開前說,啊~沒吃到也好,那個葡萄應該很酸!』
搞到現在我的腦神經,以為什麼都是酸的!
還好腦神經可以鍛鍊!
所以正式練Kriya(功法)的時候,讓自己更專注在呼吸;
躺著舉腳,一再交換的時候,告訴自己:我可以做得到!
前面狐狸的故事,主角其實說了一段後話:『沒有人知道那隻狐狸在放棄、離開前,其實已經用盡了所有力氣。。。』
有時候太想要,有時候做不到,
人生就像那串串沒吃到不會知道的,甜葡萄或酸葡萄!
那我想要藉由這一次次的鍛鍊,精進,
在正確的時間裡,品嘗到我想要吃到的葡萄。
正如照片裡的小花,之前擺在房間;
因為有一點乾枯,但還有些活力,
於是把他換到餐廳的一角。
過了幾天,累到睡醒經過時,
剛好看見了這一朵
堅持著的小小燦爛!
#謝謝 #謝謝昆達里尼瑜珈 #謝謝宇宙
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30女子好生活
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喜歡看劇,喜歡音樂,喜歡韓綜,喜歡雙關和儀式! 喜歡交朋友又喜歡獨處, 喜歡交流更愛文字交談; 以各式小物和活動療癒身心, 用照片紀錄生活美好; 期待分享的種種,能為自己與他人留下一些什麼好的就好了!
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