一起用圖解思考練習生命設計
閱讀時間約 5 分鐘
《心智圖 — 因應卡住怎麼辦的發想工具》
本周主題是討論如何運用心智圖工具，撥開現實生活的道路迷霧，走上真善美好的人生旅途。
一、【卡住怎麼辦？別害怕，卡住是創意的起點】
- 『卡住是一種暫時的狀態？』，從了解自己的感受開始。
如果說大部分的活動，自己不投入也沒精力，往往落入討厭某作業、不喜歡甚麼事，又並非全然厭倦自己的工作，但也實在想不出任何持續接近心流的時刻，反而讓人有時感到自己無足輕重。
面對生命的真實感受，有人是希望能留下印記，擁有影響力。
希望自己所做的事，對於世上某個人、某些人來說，很重要。
- 『喜歡做的事，都付不了帳單？』，生活快樂如何變現。
回歸現實面，有些時候，工作就像是無聊的折磨。讓人樂在活動的狀態是休閒時光，跟朋友一起聊天、運動，但是這些喜歡做的事，好像都付不了帳單？真的嗎？
人生不是真的沒路可走，只不過是沒給自己多少真正的選項，
設計思考的切入點，就是找出夠多的選項，重擬問題的面向。
- 『找出讓生活快樂的各種點子』，將擴大生命的可能性。
不必擔心卡住，書上提醒了我們，卡住是創意的起點。背後的根本道理就在於，運用設計師的思維轉個心念，我們知道自己可能要什麼，才能知道自己真正要什麼。
因此探索的過程中，我們必須發想眾多點子與可能性，
接下來就介紹心智圖這個小工具，幫助我們發想創意。
接下來就介紹心智圖這個小工具，幫助我們發想創意。
二、【先發想一下，心智圖是個人發想的好工具】
- 『卡住是一種暫時的狀態？』，從了解自己的感受開始。
雖然我們只能活一次，但『人生可以有多種優秀的設計』。過往會被無力感籠罩的原因，追根究底就在於僅重複以前的做法，也就是以為自己只能做曾經做過的事，而沒有設法想出很多點子，當可選擇點子數量多了，就有更多好點子，就能帶來更好的設計。
書中介紹一種常見能夠幫助我們發想的技巧，或許大家聽過，叫做「心智圖法(mind mapping)」。
透過引導自由聯想字詞、開創創意空間，進而想出新的解決方案。 - 『使用優秀的發想工具』，幫助我們重拾創意自信
心智圖法本質上是一種用畫的視覺法，概念是讓大腦自動帶出點子以及相關聯想，在三到五分鐘內快速聯想，用快速時間限制，避開大腦的理性邏輯審查機制，進一步給自己一點時間挑選，有趣引人注目的字詞，組合成為可能的點子。
基本的操作步驟如下：
◎ 選擇一個主題
◎ 畫心智圖
◎ 靠二次連結發想出概念
- 『通通都很好』：別貿然愛上第一個點子，也沒有所謂最美好的人生
設計師都知道，永遠不要碰上第一個點子，就貿然投入，而是保留發想的彈性。發揮你的想像力，想出很多點子，選擇多，就能做出更好的決定。就算是瘋狂的點子也可以，別忘了，瘋狂的點子說不定是帶來完全可行嶄新事物的起點。
三、【先發想一下，心智圖是個人發想的好工具】
附圖有一張是運用心智圖發想點子，來進行主題聯想組合的示意：
主題自由聯想新語彙，
瘋狂手寫天馬行空飛。
大腦自動發想無忌諱，
二次連結組合新機會。
瘋狂手寫天馬行空飛。
大腦自動發想無忌諱，
二次連結組合新機會。
一旦想出瘋狂點子，突破了既有框架，
往往就能進入嶄新的創意空間，找出新鮮又可行的作法。
往往就能進入嶄新的創意空間，找出新鮮又可行的作法。
記得認識了工具只是開始，有用才會有用，
其實許多人被卡住，是因為試圖讓第一個點子成功，
讓我們試著問自己一個問題：「一生有多少段值得活的人生？」，
或許可以思考有哪些值得的主題，可以運用這項工具？
其實許多人被卡住，是因為試圖讓第一個點子成功，
讓我們試著問自己一個問題：「一生有多少段值得活的人生？」，
或許可以思考有哪些值得的主題，可以運用這項工具？
以上是本周的分享內容，下周讓我們一起，依據好時光畫出心智圖導航。
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