線上瑜珈課
之前同樣因為時間和地點，不能參加katie老師的實體常態課，這次，因為疫情關係，老師也開設了線上課，這才有機會在以往不可能上課的時段，可以跟著老師練習。
一週排給自己兩堂課，一堂是假日早上提振精神的「和緩流動」，一堂則是平日晚間睡前舒壓的「舒緩瑜珈」。真的是拜線上課程的便利，才有可能在這兩個時段上課，只要換上瑜珈服、打開墊子就能抵達瑜珈教室！
雖然平常也能照著影片做瑜珈，但在「限時」和「Live」的約束下，一起參與上課的氣氛還是不太一樣～
誰也沒想到2021年中，生活會有這麼大的改變，好在我們還擁有最重要的健康，感謝能在經濟允許和家人支援的情況下，有機會送給自己兩堂喜歡的課程。
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在這裏，將紀錄感受到的事、不想忘記的事、分享過往的經驗和心得。
不定期發佈、字數不限，主題不拘，為自己而寫，目標是持續不間斷的寫，慢慢生活、慢慢書寫。
透過紀錄下來的文字，認識我所感受到的人生。
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