替代役物語:幫自己的替代役生涯與人生做規劃

閱讀時間約 9 分鐘
在進成功嶺前,就一直在思考,近一年的替代役生涯,與其每天荒渡時光等退伍,不如好好思考,要如何善用這一年的時間,作一些有意義的事。
最一開始是用待辦清單來規劃,規劃這一年自己想充實的知識,最好可以學一些跟未來可能接觸的職涯相關。直到我在經理人上看到《你想要過怎麼樣的人生?畫一張「夢想金字塔」,決定努力的方向!》這篇文章後,再次重新省思我的待辦清單,發現清單上只針對「學習」項目作規劃,關於友情、社會、健康等等,都沒有作相關的規劃。
關於「夢想金字塔」以及「曼陀羅九宮格思考術」,讓我跳脫自身狹隘的思考,可以用更寬廣的角度去思考整體的人生規劃,補足自己當初沒考慮到的部分,而自己又將兩者的使用方式,嘗試再融入一些自己的做法。
因此,本篇文章將敘述自己如何藉由「夢想金字塔」以及「曼陀羅九宮格思考術」,來替自己的整體人生做個粗略的規劃

人生的短、中、長期規劃

關於人生規劃,主要分成三項:長期目標、中期目標以及短期目標。對於三者間的差異,每個人都有不同的定義與時間週期,在此簡單梳理一下個人對於三者間的差異。
  1. 長期目標:個人比較喜歡用人生願景來稱呼,長期目標時間主要為10年-20年(創業),甚至是遙遙無期的目標(連續創業家)。(所以才叫人生願景嘛!)
  2. 中期目標:長期目標的解構。想達成長期目標,需要達成哪些中期目標才能達成,而各個目標之間,可能為平行關係或是垂直關係。像我自己認為創業最重要的能力是「資源整合」,希望職涯能朝雙PM邁進,若能當到一個PM得花我5–7年,雙PM至少得花我10–14年的時間(不排除有產品專案的可能),這時的兩個職涯目標為「平行」的中期目標,而在當上任一個PM之前,可能得先經歷過產品專員或是專案人員的相關歷練,而他們跟雙PM之間則是垂直關係。
  3. 短期目標:將中期目標分解成具體的可實踐目標,短期目標每一年為一週期,針對可實踐目標擬定日常行動方針(月、周、日), 確保日常活動朝著總體目標邁進,並不定期檢討行動方針與短期目標之間實踐情形。若我的職涯想以專案人員為開端,短期目標就是搜集專案人員所需具備的專業能力,並在一年的替代役生涯中,培養並學習相關技能與知識。
以上只是敘述個大概,畢竟計畫趕不上變化,你永遠不知道在每個人生的轉角處,會遇上怎麼樣的意外。
簡單講就是隨遇而安啦!(豁達樣)

夢想金字塔-長期目標規劃

夢想金字塔的架構,最疑惑的部分是每層區分成基礎階段、實現階段以及結果階段的部分。
就個人目前理解,基礎階段著重在強調自身的身、心、靈與知識的部分;實現階段就是將自身表現,展現在家庭、工作、社會之間的互動上,並獲得相對應的名聲與地位;最後的結果階段,隨著自己與社會、工作和家庭經營成果,獲得相對應的經濟與物質獎勵。
將它用在自己人生的長期規劃上,如下圖所示(圖醜還請見諒)。
個人的長期目標規劃
雖然夢想金字塔將某些項目變成層級關係,但自己認為,有些項目並不需要等到某些特定條件達成,才開始往下一階的項目去思考與發展。
就像大家常說的:要找到工作跟生活之間的平衡點一樣,在規劃人生目標上,更應該要追求全方面平衡的發展。話雖如此,但夢想金字塔仍然不失它幫助思考人生規劃的用途。
而曼陀羅九宮格思考術,則是將夢想金字塔中的各個項目,拆解成各個具體目標中,即使是較高層級的目標,也可以針對自己的狀況,訂定一個最小可達成目標,藉由如此規劃,讓自己在各個項目中都可以面面俱到。

曼陀羅九宮格思考術-短期目標規劃

上圖為曼陀羅九宮格思考術的範例,這張圖思考的面相較多,而自己把它當作規劃每一年的日常行動方針,每個月在針對目標檢討與修正。
關於自己近一年的替代役生涯規劃,如下圖所示:
要求自己在替代役生涯中,各個項目所要達成的目標
在還沒接觸到這項工具之前,個人藉由代辦清單規劃的目標,若以曼陀羅九宮格思考術來看的話,主要著重在學習、替代役、休閒以及財務項目中。
透過九宮格思考術,發現自己忽略剩餘的五個項目,思考許久後,再將逐漸將各個項目陸續補上自己的目標。
2018/6/21,自己生日當天,也是退伍日期正式倒數一個月,再次檢視自己進入地檢署後,近10個月來達成以及尚未達成的目標進行檢討。(如下圖所示)
紅框部分為學習項目;紅色為達成之目標,黑字則否

學習項目

紅字部分為目標達成,只剩少數目標沒有達成,但沒完全達成的目標,幾乎都落在學習項目,至於為什麼會發生這樣的低達成率?簡單講就是自己低估一門學科所需要耗費的時間
舉個例,光是一開始學SQL程式操作,從安裝障礙排除,到找到一套好的教材,照的教材去操作,才發現自己不懂語法、不懂語法背後的邏輯運作,找朋友指教後,發現是因為自己缺乏資料庫的基礎,因此又從理論開始學起。經歷這些挫折,最終自己就決定先跳到別的目標學習,浪費了很多時間。
說到此,我就不再多敘述關於學習大數據、數據分析程式......那些與數據相關的學習過程,現在回想起來覺得是自己下決心學習的毅力還不夠,在學習一段時間,沒跨過那個技術門坎,導致自己的半途而廢。
總結起來,就是自己太小看了一門學科,還有自己太貪心的緣故。
紅框部分為人格項目;紅字部分為達成目標,黑字則否;槓掉則是不符合人格項目

人格項目

價值觀與人格的部分,因為比較難具象化,因此判斷是否有達成的依據,一來看是否隨時警惕自己,二來反思他人與自己互動時的感受。
把持續思考刪掉,是因為思考是自己在腦中,他人無法輕易判讀,因此刪除。之後,意識到抗壓性很重要,因此加補上去。
關於禮貌,覺得自己容易受情緒波動,心情好壞變成達成禮貌次數多寡的重要變數,雖然自己也意識到這問題,警惕自己要調整心態,但壞情緒來的當下,強迫自己笑臉迎人的能力,奴才真的萬萬不能阿!
尤其這情形在報到處幾乎都在發生,有些來報到的當事人整個狀況外,害我白眼也跟著翻出銀河系外。
情緒波動掛在臉上表露無遺,帶來的影響不只有眼前的當事人,後續報到的人、同事、朋友、甚至親近的人,都可能被我的情緒株連九族
自己不只沒把禮貌做好,連最基本的情緒管理都有問題。未來在目標訂定時,也知道在禮貌之前,EQ的提升以及學習讓自己不要那麼的「喜形於色」,都是自己未來要面對的重大課題。
紅框部分為價值觀項目;紅字為達成之目標,黑字則否

價值觀項目

2017年末,我給自己2018年最核心的目標是:
願自己有顆平靜的心,去接納那些無法改變的事情;
願自己有勇氣與毅力,去改變那些可以改變的東西;
願自己擁有智慧,能分辨兩者間的差異。
-神學家尼布爾 〈無名祈禱文〉
而自己對於尼布爾祈禱文的解讀:對於無法改變的事情,或是對於與我認知不同的外在環境以及人事物,我用「尊重社會的多樣性」這句話理解。
我不一定要認同他人所說所做,但我可以嘗試用平常心去看待,不用刻意刻意放大自己的主觀感受去強迫他人去改變;對於可以改變的東西,著眼於「改變自己」,在人生不設限的人生觀下(可見於個人簡介),藉由每天一點一滴的「進步」來改變自己,並用「從不說明天警惕自己每天都要有所進步,哪怕只比前一天多背一個單字,也不允許自己處於原地踏步的情形發生。
改變自己這一點,我認為我自己做得很好,但是在尊重社會的多樣性這一點上,時常無意識就去對他人指指點點,事後才意識到自己又破戒了。
關於尊重他人這件事,未來也是我需要多多磨練、警惕自己的重要議題。
紅框部分為健康項目;紅字部分為達成目標,黑字則否

健康項目

因為與室友們作息不同,提早睡總被吵得睡不著,即使每次提醒,但時過境遷,總是免不了激動的情緒,這點造成這一年非常嚴重的睡眠不足
雖然三餐照常吃,但有時為了省錢,就以餅乾或零嘴果腹。錢是省下了,但營養均衡上實在是有點問題,導致捐血捐不滿低標250c.c,嚴重貧血,因此最後這兩三個月,也開始改掉這習慣,但相對造成的是飲食費用大增,體重也節節上升。
其實自己也知道在健康項目上,非常刻意的逃避了運動項目,運動造成的效果可以控制體型、體重、放鬆心情、紓解壓力、幫助睡眠等等。
未來,想要活的健康,讓運動變成生活的一部分,這目標肯定是少不了的。

消失的中期目標

眼尖的讀者可能會發現,一開頭雖然介紹到中期目標,但內文中卻跳過了中期目標,在這特別澄清,這不是故意的。
當初在用上述兩種方法思考人生議題時,就只是單純沒想那麼多,一個不小心就把中期目標給漏掉了。但從夢想金字塔中,可以看到自己大概的長期目標,因此對於中期目標,心中也有大概的一把尺。(就像是我知道自己長期目標不論是要當專案經理或產品經理,可能都要先經歷過專案人員或產品人員,這就是中期目標)
反觀思考短期目標,看能從哪些地方對接長期目標,過程中慢慢推敲出中期目標,用這種「摸著石頭過河」的方式,與跟直接從長期目標解構出來的中期目標作比對,看兩者間的中期目標,是真的一脈相通,還是哪個環節出了問題,需要再次重新省思與調整的動作。
現階段的認知有限,未來的道路又撲朔迷離,相信在人生行進的道路上,未來的我應該會有一番不同的見解。
關於中期目標的議題就點到這裡,剩下的部分,就留給未來的我來回答吧!

延伸閱讀

  1. 你想要過怎麼樣的人生?畫一張「夢想金字塔」,決定努力的方向!
  2. 怎樣設定令人振奮的年度目標 — 2018年最強目標! — 《葬禮遊戲》
244會員
464內容數
一位在因緣際會之下,動了想去紐西蘭的念頭,卻陰錯陽差跑到澳洲打工度假的背包客。 脫離台灣世俗的期待,踏上打工度假的不歸路,第二人生正式在澳洲啟航。 如果人生很短,那青春就是短暫一瞬間,屬於你的第二人生,下一站在哪呢?還沒開始的理由,又是什麼呢? 歡迎來到我的澳洲故事館,分享我在澳洲的旅程故事。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
Patrick.Wong的沙龍 的其他內容
話當年2017,兵單來到家中,開始為期1年的替代役生涯。這篇文章將敘述自己是從選役別到單位分發的策略規劃與過程故事: 1. 瞭解遊戲規則; 2. 遵守遊戲規則; 3. 要達成的績效目標; 4. 制定行動方針。 藉由這種目標管理,或是目標行為導向的策略規劃,逐漸梳理出自己可以有所為,有所不為之處。
當初選擇高檢役,純粹想學一些法律知識,畢竟身處在法治社會,不學點法律知識,難免未來在社會上闖蕩,與他人有法律上的糾紛,與其因為不懂法律而吃虧,不如現在學起來,至少懂得在適時保護自己。 抱持著這想法,經歷層層考驗,最終如願以償的分發到高雄地檢署法警室的刑事報到處服務。 正式開始我的服役生涯。
話當年2017,兵單來到家中,開始為期1年的替代役生涯。這篇文章將敘述自己是從選役別到單位分發的策略規劃與過程故事: 1. 瞭解遊戲規則; 2. 遵守遊戲規則; 3. 要達成的績效目標; 4. 制定行動方針。 藉由這種目標管理,或是目標行為導向的策略規劃,逐漸梳理出自己可以有所為,有所不為之處。
當初選擇高檢役,純粹想學一些法律知識,畢竟身處在法治社會,不學點法律知識,難免未來在社會上闖蕩,與他人有法律上的糾紛,與其因為不懂法律而吃虧,不如現在學起來,至少懂得在適時保護自己。 抱持著這想法,經歷層層考驗,最終如願以償的分發到高雄地檢署法警室的刑事報到處服務。 正式開始我的服役生涯。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
我最近在思考關於記憶體的最佳存放,在哪裡會最好 得出來的答案 就是...必須用笨方法 但笨方法最為安全 1.定期刪除信箱和手機裡無用影片和截圖或垃圾訊息 2.定期分類自己的文件和圖檔 3.定期備份資料-放在自己常用的電腦裡或另外買隨身碟和硬碟 4.可以暫時存在雲端或GOOGLE文件
Thumbnail
桃園市政府民政局推動替代役公益大使計畫,協助獨居長者度過溫馨春節。役男們在服役期間參與公益活動,給予長者溫暖的陪伴和實質的幫助,讓他們感受到社會的關懷和溫暖。
Thumbnail
「講個三、五句話,就大概可以知道對方的個性了吧!」在光寶擔任 RD,不過 26 歲的 Peter 語出驚人,「宮廷劇的勾心鬥角,那種人心的觀察很好看欸!」等等⋯⋯你不是研發工程師嗎?難道是我們對 RD 的想像太狹隘了嗎?
Thumbnail
EMT是緊急救護技術員(Emergency medical technician) 的簡稱。在台灣總共分為三個等級:初級救護技術員(EMT-1)、中級救護技術員(EMT-2)、跟高級救護技術員(EMT-P)。後來方便起見都簡稱T1、T2、TP了...
Thumbnail
台灣東洋推動捐助細胞流感疫苗的ESG健康公益計畫已邁入第三年,13日宣布與積極推動海外健康醫療等服務的財團法人國際合作發展基金會(國合會)合作,由台灣東洋捐贈細胞流感疫苗,期以精準防護力保護即將赴海外服勤的外交替代役與志工團等人員健康。
Thumbnail
只要做好準備,入伍服替代役沒有想像中可怕。 所謂的準備包含生理、心理、物品的準備。有鑑於在各個板上找到各式心得,便想把這些資訊整理起來,另外加進自己親身經驗,幫助大家在入伍前對新訓有大概的了解。
Thumbnail
本文於2018/08/10發表於Blogger 最後編輯於2022/11/11 只要做好準備,入伍服替代役沒有想像中可怕。 所謂的準備包含生理、心理、物品的準備。有鑑於在各個板上找到各式心得,便想把這些資訊整理起來,另外加進自己親身經驗,幫助大家在入伍前對新訓有大概的了解。 希望這篇心得文能幫助到2
Thumbnail
只要做好準備,入伍服替代役沒有想像中可怕。 所謂的準備包含生理、心理、物品的準備。有鑑於在各個板上找到各式心得,便想把這些資訊整理起來,另外加進自己親身經驗,幫助大家在入伍前對新訓有大概的了解。 希望這篇心得文能幫助到220T前的役男,本心得文依序分成三部分: 行前準備 14中隊介紹 12天營內
Thumbnail
某文青說過, 我如同水恣意地隨環境變化, 所以這新訓以來, 我沒有什麼太多的不適應。 只有每天五點五十分起床跟三千公尺跑步, 我翻了第一個白眼, 接下來, 區隊長分隊長那自稱大聲關心而非罵的呼喊聲, 隨時隨地充斥長廊上, 連聽見一根針掉落的寧靜似乎都不肯給, 再來, 一個又一個制式口號, 太自由,
Thumbnail
研發替代役 為什麼你不選擇研發替代役? 很簡單,因為我不想。 當然還有另外兩個原因,但這個原因佔最大因素,如果強迫自己做不喜歡的事情,多麼令人難堪阿,難道不是嗎? 之所以不選擇研替,有三個原因,無非就是 1.不喜歡 2.時間長 3.風險太高 第一個剛剛說的不喜歡罷了, 第二個是,時間長,比起一
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
我最近在思考關於記憶體的最佳存放,在哪裡會最好 得出來的答案 就是...必須用笨方法 但笨方法最為安全 1.定期刪除信箱和手機裡無用影片和截圖或垃圾訊息 2.定期分類自己的文件和圖檔 3.定期備份資料-放在自己常用的電腦裡或另外買隨身碟和硬碟 4.可以暫時存在雲端或GOOGLE文件
Thumbnail
桃園市政府民政局推動替代役公益大使計畫,協助獨居長者度過溫馨春節。役男們在服役期間參與公益活動,給予長者溫暖的陪伴和實質的幫助,讓他們感受到社會的關懷和溫暖。
Thumbnail
「講個三、五句話,就大概可以知道對方的個性了吧!」在光寶擔任 RD,不過 26 歲的 Peter 語出驚人,「宮廷劇的勾心鬥角,那種人心的觀察很好看欸!」等等⋯⋯你不是研發工程師嗎?難道是我們對 RD 的想像太狹隘了嗎?
Thumbnail
EMT是緊急救護技術員(Emergency medical technician) 的簡稱。在台灣總共分為三個等級:初級救護技術員(EMT-1)、中級救護技術員(EMT-2)、跟高級救護技術員(EMT-P)。後來方便起見都簡稱T1、T2、TP了...
Thumbnail
台灣東洋推動捐助細胞流感疫苗的ESG健康公益計畫已邁入第三年,13日宣布與積極推動海外健康醫療等服務的財團法人國際合作發展基金會(國合會)合作,由台灣東洋捐贈細胞流感疫苗,期以精準防護力保護即將赴海外服勤的外交替代役與志工團等人員健康。
Thumbnail
只要做好準備,入伍服替代役沒有想像中可怕。 所謂的準備包含生理、心理、物品的準備。有鑑於在各個板上找到各式心得,便想把這些資訊整理起來,另外加進自己親身經驗,幫助大家在入伍前對新訓有大概的了解。
Thumbnail
本文於2018/08/10發表於Blogger 最後編輯於2022/11/11 只要做好準備,入伍服替代役沒有想像中可怕。 所謂的準備包含生理、心理、物品的準備。有鑑於在各個板上找到各式心得,便想把這些資訊整理起來,另外加進自己親身經驗,幫助大家在入伍前對新訓有大概的了解。 希望這篇心得文能幫助到2
Thumbnail
只要做好準備,入伍服替代役沒有想像中可怕。 所謂的準備包含生理、心理、物品的準備。有鑑於在各個板上找到各式心得,便想把這些資訊整理起來,另外加進自己親身經驗,幫助大家在入伍前對新訓有大概的了解。 希望這篇心得文能幫助到220T前的役男,本心得文依序分成三部分: 行前準備 14中隊介紹 12天營內
Thumbnail
某文青說過, 我如同水恣意地隨環境變化, 所以這新訓以來, 我沒有什麼太多的不適應。 只有每天五點五十分起床跟三千公尺跑步, 我翻了第一個白眼, 接下來, 區隊長分隊長那自稱大聲關心而非罵的呼喊聲, 隨時隨地充斥長廊上, 連聽見一根針掉落的寧靜似乎都不肯給, 再來, 一個又一個制式口號, 太自由,
Thumbnail
研發替代役 為什麼你不選擇研發替代役? 很簡單,因為我不想。 當然還有另外兩個原因,但這個原因佔最大因素,如果強迫自己做不喜歡的事情,多麼令人難堪阿,難道不是嗎? 之所以不選擇研替,有三個原因,無非就是 1.不喜歡 2.時間長 3.風險太高 第一個剛剛說的不喜歡罷了, 第二個是,時間長,比起一