聊聊生涯規劃與感受
您真的懂自己嗎?拿起鏡子看著鏡中人，真的是您嗎?
我不是在說恐怖故事，是真的!您的(以為)往往侷限了您的想像。
我們是不是被自己的眼睛給騙了!
在人生規劃中，很多人會以自己親近的人當範本，因為眼見為憑，其實真的是您所想的嗎?
工作很委屈，不工作看人臉色，伸手要錢更委屈，聊聊工作中的生涯感受；
1. 您觸動了知覺嗎?
你能感受到在生涯發展中的困境嗎?，就是對目前的生涯發展或工作有所不滿，或是不愉快。
有些人嘴硬會說沒有感覺。平日對生活已形如枯木。或是對任何工作都不滿，常常三天捕魚七天曬網，或是不斷換工作。
說真的職場調適度還需配合環境，工作適合環境不好待的也痛苦。
小吳大叫:「工作我很喜歡，可是跟同事三觀不合還需要跟他配合，這樣叫我如何吃得下飯這口飯，工作真辛苦」。「薪水很低，為了工作三餐只能吃饅頭偶爾才能加顆蛋，叫我為未來努力太遙遠了!」。
您可以不努力，可是您要想後路，薪資不達您意，要不要再思考一下學經歷的延展性，或是遞補性。
小張:「我感受到了工作不愉快，可是為了生活，我的知覺告訴我要離職，可是我的胃覺告訴我吃飯重要」。
沒錯!不要懷疑通膨造成房租跟物價都上漲，如果家中還有父母跟子女待養，真的任何情境都會出現，可以思考一下騎驢找馬，或是運用補助學習轉移不愉快感，也能增加競爭力。
2. 評估自己：
因為工作已對生活不滿或是有轉職念頭都需要重新檢討自我的工作態度、價值觀等。
小吳: 「不知道哪出了問題，就是覺得很不快樂，未來離我太遙遠」。
試問你最想要的是什麼?如果是成就>自由>金錢這就是您的價值觀。
最大價值觀來自於成就，您就要重新盤點工作量能與職場技能是否能達到您所想要的成就，如果不能請您重新評估轉職的可能性。
3.探索工作內容：
搜尋善用資料，做出不同的決定，將符合的選項加以比較。
小吳: 「找出資料後，我要幹嘛?」。
現在網路資訊發達，可以善用科技功能，排除不喜歡的將喜歡的收集後再去對應到自己的能力，找個游刃有餘的工作，再向上看挑戰自己，給自己一個模仿的對象，向上看找目標前進。
4. 統整：
各項相關因素，如人、事、物、時間、空間限制等，重新評估自我的理念。
小吳: 「如何將問題聚焦?」。
將上述做個統整，依排序法將最重要的放前面，或是依九宮格思考法，深度挖掘問題的根本，先發散再聚焦將問題找出來。
5. 投入：
選擇確定後，努力突破自己，以追求目標為達成目的。
小吳: 「我經由上述方法找出目標了」。
只要有目標後，記得要行動，我常看到很多人將目標虛化，只會說不會做，永遠留在第一步，時時感嘆人生際遇。要動阿!等待是為了行動。
6. 實現：
有目的就要行動，克服困難，排除障礙。
小吳: 「萬一規劃趕不上變化」。
請邊做邊調整腳步，沒做就不知道錯在哪?有行動才知障礙在哪。
7. 再評估檢討：
生涯的改變、決定，思考是否符合當初所期望的。
小吳: 「萬一錯了要如何是好?」。
不管過程是甜或是苦，請隔一陣子就回頭審視自己，確認努力過的自己給自己一個嶄新的面貌。形由心生。
結語
阿箖的生涯過程也不順，也面臨過人生的曲折，在轉職過程中也有過波折。一直以為自己夠聰明，最近由家人口中聽到對自己的評價，不是真的聰明人ㄚ。
不聰明的處事原則
做人圓融是因為經驗夠
交際手腕高是因年齡夠
所有的擁有是因努力夠
以上有三夠，分享給不夠聰明的您
因為夠努力也一直在調整腳步，目前換得非常滿意的生活。滿意是很虛幻的形容詞，我的滿意無法套用您的生活，還是要看自己的需求。
至正在努力的您，我們共勉之。
您好，以上為個人創作文章，不是唯一也沒對錯，輕鬆看待，喜歡請幫我按個讚加分享，您的鼓勵就是我寫作的動力，感謝!!!!!證照 : 就業服務乙級技術士/CDA國際生涯發展諮詢師經歷 : 104Giver 履歷健診/職涯診所/工作世界https://vocus.cc/user/@f52292000
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人生總會在錯誤中修正，做事不往後看不遺憾過日，遺留下的經驗是淬練過的美好。文章以分享淺談人生、遙望職場怪論、論說人際特質、笑談人格行為、談論工作百科、書寫日常顯影。路不是單一終循至回歸線。人生沒有過不去的坎，只有過不去的自己。 珍惜最美好的自己。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這篇文章，來聊聊我眼中的學校教育，也是個寫著寫著，一不小心就寫太長的文章，所以一樣分成上下兩篇：
上篇，也就是這一篇，聊聊我所觀察到的學校或者學校體系的現狀，學校和教師，似乎對於自己學生的程度非常不信任。
下篇，下周會更新，聊聊教師對於學生的評價合理嗎？學生的態度如何？我們又應該如何看待？
在上一系列聊到生命演化的文章中，我們也有談到在近五億多年來發生了五次生物大滅絕，那大滅絕是什麼？以及萬一人類真的遇上生命大滅絕的環境有辦法挺過來嗎？
生物集群滅絕
生物集群滅絕是指在一個相對短暫的地質時段中，在一個以上並且較大的地理區域範圍內，生物數量和種類急劇下降的事件。這個概念主要是指宏觀生
(1) 首次做LINE貼圖：老早周遭創作者都做了幾十款貼圖吧？但我本人就很反骨，越是大家愛做我就越不愛做。
那為何會有這貼圖誕生純粹是從七月-八月真的是2023年級低潮期，對於工作上看到的碰到的全部都厭世無比，負能量爆棚。
可是把這些事情拿來一直跟朋友說，他們也會煩，因此這時刻想要做LINE貼圖的心
之前在均一的時候，就有聽說有一個平台叫做 「Dream more」，
這是致力於高需求學生線上教育的非營利組織，提供線上學科輔導，讓有需要的學生，有更多學習、自我發展的機會。
這學期開始，終於有機會讓均一的夥伴也參與計畫，我主要擔任某一位學生的學涯 Mentor （又叫學長姐），透過為期至少十週
2023/7/10 21:30在FB粉絲專頁：呼納庫441 Space將進行直播啦!
還記得五年前剛進體育大學，在一次演講上，荃鈺老師分享了冰山理論 : 「如果你想改變果實，你首先必須改變它的根；如果你想改變看得見的東西，你必須先改變你所看不見的東西。」
而運動教育，就是從最根本，改變那看不見的東西。
運動員能帶給社會的價值在哪裡?
選手退役後，只是缺乏第二專長，這麼簡單嗎?
運動員最常被限制的框架就是 : 「除了運動，你還會什麼?」在社會早已幫運動員貼上負面標籤時，該如何走出自己的路，確實就如同書中所言，「除了要破內心自我懷疑的框架，有時還得應付別人的眼光。」破框，談的正是「當遇到瓶頸時，如何調整好心態，接著在行動上做出改變」。而要判斷自己在框架中，要有看懂局的能力。
生涯規劃，是荃鈺老師這學期在國立台灣體育運動大學新開給競技學院選手們的一門課，搭配本學期才有的【人生才是我的全職 - 運動員生涯規畫展】，以及中華民國運動員生涯規劃發展協會出版的新書《場外人生》，期望在這堂課上拆解選手生涯中常見的痛點，用方法與策略陪伴選手走過難關。
朋友：跟股票一樣，跟著趨勢走
逆勢一定也有方法克服困境
但我真的不是強者
也沒有什麼資源...
朋友：
有資源的
逆境當然沒問題
沒資源的
成功一個就拿來說嘴
後面不知道已經躺幾批出去了
阿肥：不在台北市買房，壓力瞬間少掉1/3-1/2
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