愧疚感是人類集體的框架
更新於 2021/08/12閱讀時間約 1 分鐘
「錯誤」的發生，是為了讓我們看見「正確」，並且讓累積的「經驗」，幫助自己在未來不再犯錯，這就是錯誤存在的價值。
沒有誰從小到大都是100分，沒有犯錯就等於沒有成長。
「成長」就是在犯了無數個錯、掉進無數個坑以後，而有所覺察，並且懂得自我反省的過程。
我們會如此害怕，是因為「犯錯」可能產生的後遺症－自卑、後悔及「愧疚」。
「愧疚感」是一種莫名且難受的情緒…
當我們沒有聽從父母的意見、做著不被支持的興趣、想要結束一段不再動心的感情、跟朋友訴說著自己所受的委屈、無心對某人所造成了傷害…都可能讓一個人承受著沉重的愧疚感。
當我們沒有聽從父母的意見、做著不被支持的興趣、想要結束一段不再動心的感情、跟朋友訴說著自己所受的委屈、無心對某人所造成了傷害…都可能讓一個人承受著沉重的愧疚感。
因為「善解人意」教導我們要體貼他人、「孝順」告訴我們要順從、「專情」教導我們感情要始終如一、「正向」告訴我們要遠離抱怨和批評…
儘管上述都是我們所渴望追隨的品質，但是當被道德綁架後，似乎「忠於自己的心」，就成了自私且困難的決定。
『愧疚感的束縛，是人類集體的框架。』
我們必須堅定且誠實的面對一切，不要因為害怕犯錯而不再冒險。靈魂在物質生活中的體驗，並不是來經歷一場已經排練過，並且絕對不會出錯的生活。
生命的故事，正是因為可以被自由安排，所以才顯得有趣且充滿無限可能。改變自己看待「錯誤」的眼光，是消除並轉換不好回憶的方法。
我們每一個人，都走在尋找「內在心光」的路上，路途難免跌跌撞撞，但也因為彼此的扶持，而讓這一切變得更加值得且令人感恩。
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每個人都會在生活中犯錯，這是成長的一部分。重要的是學會從錯誤中吸取教訓，善待自己，不再過度自責。這篇文章探討瞭如何以理性和寬容的心態來面對錯誤，並將其轉化為成長的機會，讓我們在未來的路上更穩健自信。
本文探討了面對錯誤的心理反應與成長經歷，尤其是如何擺脫對錯誤的恐懼，並坦然接受自己的不完美。藉由個人經歷，說明認識與承認錯誤的過程，讓我們更能欣賞錯誤的意義與成長機會。本文鼓勵讀者重新定義錯誤，並以正面的心態迎接未來挑戰。
不可避免的經歷
在我們每個人的成長過程中，犯錯似乎是不可避免的經歷。從小學校園中的測驗到成年後的職場挑戰，錯誤總是如影隨形。許多人因害怕犯錯而裹足不前，然而，真正的智慧在於認識到錯誤的價值，並從中學習和成長。
錯誤是學習的催化劑
當我們還是小孩時，跌倒和磕碰是學會走路的必經之路。每一次跌倒
人生沒有後悔，只有結果好與不好
每一個決定都是當下的想法，而對與錯都要經過時間驗證
鼓起勇氣，下的每一個決定，自己都要對自己負責
有好有壞，就像人生也有酸甜苦辣
只有自己走過了，才會變成自己的經歷
這輩子我最後悔的事情就是我沒好好地做好自己
總是想著如何跟別人一樣，羨慕別人，忌妒別人
錯誤是不可避免
在我們的日常生活和工作中，錯誤是不可避免的。我們每個人都會犯錯，無論是小至不經意的失誤，還是大至影響深遠的錯誤。然而，錯誤並不是我們的終點，相反，它們是我們成長的重要一環。如何從錯誤中吸取教訓，提升自己，才是我們需要重視的關鍵。
認識錯誤的重要性
首先，我們必須認識到錯誤的
倖存者內疚，在心理學上，是指當一個人面臨災難性事件後，出現創傷性的情感反應，他認為自己是有過錯的，並且為自己做得不夠多，而感到內疚。
那麼，沒有經歷過生死關頭的我們，也會有這種無助感與罪惡感嗎？近幾年，曾經很流行一句話，這句話就是：「身而為人，我很道歉。」
內疚感，不僅僅是發生在PTSD
陷入過去的錯誤
在這個紛亂的世界裡，我們常常陷入自己過去的錯誤之中，這些錯誤如同網絡，將我們困住，讓我們無法自拔。然而，唯有學會原諒自己，我們才能真正地解脫，重新找到光明的道路。原諒自己並不容易，但卻是走出內疚和自責的必要一步。過去的錯誤固然難以抹去，但活在當下並為未來而努力，才是最重要的。
拒
都曾犯下過錯誤
生活中，我們都曾犯下過錯誤，或是做出讓自己後悔的決定。這些錯誤，或許是因為我們的疏忽，或是因為我們的選擇不當，但無論如何，它們都是過去的事情了。然而，有時我們會讓這些過去的錯誤，成為了我們前進的枷鎖，阻礙了我們向前邁進的步伐。但是，我們絕不能讓過去的錯誤，阻擋住我們的未來。
應該
修改自己的行為，承認自己的錯誤並不可恥。可恥的是那些永遠不認為自己有錯，不承認自己有錯的那些人。我們是人，都會犯錯。
那些人不承認自己有錯，總是覺得有錯的都是別人，他永遠不會犯錯，可是其實他一直在犯錯，他努力的想要讓自己不犯錯，卻不知道不承認自己犯錯就是一件錯誤的事情。錯了就錯了，一旦發生錯了
人們常常會因為認為自己犯了錯而責備自己。實際上，我們並沒有做錯什麼，每個人只是在盡最大努力讓自己的人生變得更好！
瞭解自己是無辜的，你是一個在人間透過肉身體驗的神聖靈魂。如果你能意識到這一點，減少自我批評和責怪，你就能夠從痛苦中解脫出來，不論是在情感還是身體上。
你可以安心地做自己，從愛
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