Dance like no one is watching,
Love like you've never been hurt;
Eat like your life depends on it.
這陣子，身邊的家人與長輩，似乎全成了疫苗專家，總有朋友的朋友是生技研究員，跟他說「真實」內幕，所有的資訊都是醫生、博士們私下提醒的。
雖然反覆聽得有些惱人，也努力平和地說明，也試過一一用假新聞破解圖回 line，但終究發覺這些背後有太久遠而強大的歷史的因果進程，不管是現在的他們或是現今的大疫病年，都是已然匯聚而成的巨大洪流，我只能提醒自己尊重。也如我之前的短文【個人可以做些什麼來阻止氣候變遷？】一個人沒有這種能量。
如果一己之力，對於這個世界巨變，尺度完全不及。那麼世界各地、公衛等級的百萬尺度下，紛紛出現討論：人類終究要和病毒共存的了。是不是尺度相當了？是有些影響了？如果連如同在平行時空的台灣都有不能期待清零，頻頻提醒不能等待嘉玲的此時。那麼，如何與病毒共存？
想想其實人類早與許多病毒共存，只是付出過許多代價，不只是人類寶貴生命的，方方面面的代價。
疫年，我個人除了努力學著和人和平相處、媒體識讀的同時，也儘量保持好奇地看各式資訊，發現一個美國 youtuber 好多個影片一直分享各式認真的科學研究報告，例如，每周一百五十分鐘運動，可降低（你知道的）肺炎病毒感染率。而在一支提到良好的飲食習慣的影片下方，有觀眾留言：「Eat like your life depends on it」。試著翻譯為：「吃吧，如同你的生命取決於它。」
到此突然有種莫名的違和感，我們之中誰不是靠著飲食活下去呢？有哪個人是自行進行光合作用，不吃東西的活著。當然我們也依賴空氣活著，依賴著地水火風、太陽和與人合作等等地活著呢。
那麼與病毒共存，是不是又是回歸地球的平衡、個人的平衡。
個人方面：如同常見的關係衝突，是一些腦神經的迴路導致快速衝口而出，最終走向關係的破滅；如同以為無法改變的飲食習慣、運動習慣，是不知不覺的從環境養成。這些習慣也許強大，但不是個人無法對抗，只是需要觀念的一次改變與一些正念的持續覺察。個人是有方法應對慣性，是能回歸到平衡。健康生活與病毒共存。
至於地球的平衡，尺度不對稱之下，我願意選擇素食地吃，選擇種下一個起心動念的因，促成一個慣性改變。
跳舞吧，像沒有人欣賞一樣
去愛吧，像不曾受過傷一樣
吃吧，如同生命取決於它一樣
