一切唯心造
去年底起準備開始找工作時,一個公司到底的資歷,對於自己超級沒自信
第一個邀約面試的公司人資對我說,如果妳是一個職位到底或許就不好
但每隔幾年轉職位的經歷超豐富的阿~
電話中我拼命的感謝她,求職生涯的第一位貴人
她驚慌的說,只是電話初訪。。。
我知道,我知道,超級開心回應著
但,真的上戰場面試時失敗了,
失敗次數多後,開始懷疑自己是否真心想要一份工作
某次在與荊醫師的療程中提到此事
他回答:當潛意識與意識一致時,才能找到工作
接著他幫我找到了源自於 【工作的創傷】
在我的潛意識中覺得工作很辛苦,壓力很大
同時具有自卑與自傲的情緒
過往的工作經歷讓我感到傷痕累累也擔心別人不賞識
無法在面試中展現自信
傲慢且好強,面試怎會成功?
他提醒我要
自我肯定
自我消融
自我提升
更重要的是,在屢次的失敗中發現
我執著於把工作當成一種成就或是勳章
那樣的想法是有害的
在幾次的自我療癒中找到「被遺棄」的受困情緒
童年時的創傷讓我誤將工作當歸屬、成就感的來源
這樣錯誤的認知,造成一個自我保護,讓我成為「工作狂」
直到我把自己累癱再也不想面對工作上的人事物
經過2年的沉澱,發現自己真心喜歡某部分的工作項目
在大數據分析課程中,發現過往工作訓練的技能還在
喚醒我想重新再面對挑戰,並藉此療癒過往的創傷
童年的我無意識間接收了媽媽的【習慣性自責】
這些自責的情緒儲存在身體部位中
當有事件發生時就會觸發它,直到我再也無法負擔
治療後,當失敗再發生時,可以很快的轉換自己的情緒
讓它成為有建設性啟發
過程中學習到新的觀點與領悟
慢慢的修補重建破碎的心