媽媽不再碎碎念~心理師推薦的小白板親子溝通法

閱讀時間約 2 分鐘
天氣冷了,早起女兒有時候仍處在想睡覺的狀態中,起床之後呆坐在沙發,早餐也不想吃,也沒有上廁所或是喝水,催促她還會發脾氣,眼看上學時間快到,催促反而讓場面狀況越來越糟。
我拿出電子白板 (家裡有小白板、小黑板也OK)畫出早上要做的四件事情。等她起床之後我只告訴她,每項完成之後都可以在該項目上打個勾勾,然後我就去忙別的事情了。
白板上可以寫字也可以畫畫
此方法果然奏效,她馬上挑四樣事情中最想做的事情,每完成一項就去打勾勾。原本需要花一小時的時間馬上瞬間30分鐘完成!並開心的跟我說,「媽媽我都完成囉,那我把按鈕按下去了喔!」(電子白板旁的按鍵可以將內容清除)她完成任務後就開心上學去,我完全不用多講什麼話,彼此都輕鬆開心啊!

有一陣子女兒喜歡將上學的手帕掛在手腕上,一開始跟她說要改掛在胸前她就是不肯,覺得手揮來揮去很好玩,直到有一次穿外套結果手帕掉在地上。於是我利用白板跟孩子溝通,問她為什麼媽媽覺得手帕要掛在胸前比掛手腕上好?我們一一列出彼此的想法,利用白板她知道手帕掛在手腕上的不方便以及其他問題,隔天她就自動自發地將手帕掛在胸前,完全都不用再提醒了啊!

你會不會覺得有時候小孩講都講不聽,他怎麼就是不照我意思做呢?
有的時候是不是小孩不聽,而是「小孩聽不懂大人所說的話」。當你催促或有情緒時,比你低矮的孩子看著你臉部的表情,只看到焦躁與不開心的樣子,至於你說的一連串的話,大概一個字也沒聽進去。
上次女兒學校辦了一場親職講座,心理師告訴我們幼兒園孩子前額葉尚未發展完全的關係,當在有情緒下時,大部分聽不懂大人在說什麼,利用小白板可以更客觀,也更增進彼此溝通(媽媽真的不用多費唇舌講太多話)。透過白板,不會只是針對你我,反而寫在第三者的白板中,彼此討論。利用心智圖畫法將一些討論一一寫在上面,可以是孩子的想法,也可以是你的想法,可以請孩子畫,或是大人寫字也沒問題,即使孩子年紀小看不懂字,但是孩子倒是特別喜歡看大人寫字的喔!透過書寫孩子可以更有系統的理解大人在說什麼,也能動腦思考。
我自己也喜歡透過白板,將一些思緒清楚的表達出來,大人也能比較靜下心。討論結束之後,小孩還可以利用白板畫畫,沉澱心情,一舉兩得。如果你也覺得你家小孩有的時候跟你討論上有那麼一點點的聽不懂,可以試試這個白板溝通法!
此篇文章會顯示動態置底廣告
為什麼會看到廣告
17會員
127內容數
總在梳洗菜葉的過程中浮現媽媽的動作;總是希冀拿起湯匙輕啜一口,腦中是否會出現媽媽的味道?家常味就在爐火中,慢慢地熬煮。你也想要品嘗這些平凡又懷念的滋味嗎?
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
芳心慢筆的沙龍 的其他內容
總是在梳洗菜的過程中浮現媽媽的動作;總是在烹煮食物時,想起媽媽是放了什麼調味;總是希冀拿起湯匙輕啜一口,腦中是否會出現媽媽的味道?
事先討論,讓孩子可以先打預防針
總有一天,含苞待放的花苞也能綻放出美麗的姿態
當你看到很高很高的溜滑梯、磨石子的溜滑梯、很高的攀爬網,你的心理感受只有危險嗎?你有去理解為何遊樂場這樣設計嗎?
當有一天父母不再是她的第一影響人的時候,她才能用過去從小學來的態度去應對。
今天晚上我們全家一邊喝著各自愛的飲料,三個人各拿一本書一起閱讀。很享受這種靜謐的時光,悠悠的沉靜在各自的書中世界。
總是在梳洗菜的過程中浮現媽媽的動作;總是在烹煮食物時,想起媽媽是放了什麼調味;總是希冀拿起湯匙輕啜一口,腦中是否會出現媽媽的味道?
事先討論,讓孩子可以先打預防針
總有一天,含苞待放的花苞也能綻放出美麗的姿態
當你看到很高很高的溜滑梯、磨石子的溜滑梯、很高的攀爬網,你的心理感受只有危險嗎?你有去理解為何遊樂場這樣設計嗎?
當有一天父母不再是她的第一影響人的時候,她才能用過去從小學來的態度去應對。
今天晚上我們全家一邊喝著各自愛的飲料,三個人各拿一本書一起閱讀。很享受這種靜謐的時光,悠悠的沉靜在各自的書中世界。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
在那不經意的童年清晨裡 桌上總會擺著潔白的飯糰與冷冷的玉子燒。 當時的我,對於它們微妙的鹹香和高湯的淡淡芳香,還無法完全領略。 午餐時,便當裡總是那固定的兩個飯糰與一份玉子燒 無論是戶外遠足或是運動會,這樣的組合從未改變。 當眼光落在同學多樣化的便當,其中有著三明治、炸雞、或是新鮮的水果時
Thumbnail
可能包含敏感內容
一名父親帶著女兒到幼稚園試讀,途中卻捲入一系列與美麗姐、亞裡、母親的性愛經歷,並在幼兒園辦公室內發生肉慾交合。
從小我有一對深藍父母,耳濡目染之下,每一次的大選,我也都會跟著投給國民黨。我曾經穿紅衣一起上街倒扁,也曾經拿著國旗衝到國民黨部慶祝馬英九當選總統。我喜歡中華文化,反對台獨,認同「中華民國」,希望增進兩岸友善交流,但這一次大選,我將不再投給國民黨....
去年四月底知道媽媽癌末第四期到她八月離開,直到現在,我還是覺得自己在作夢。希望夢醒來,媽媽還在,可是事實上我知道媽媽已經不在家了,這才是最痛的事。
Thumbnail
在陽間遊蕩的鬼魂車瑜理,為了想看著女兒的成長歷程而不願投胎,上天忽然給了她49天的時間重返人間,如果期限內能夠回到自己的位子,就可以獲得重生。面對逝去的生命,我們總習慣忽略悲傷,以為時間可以沖淡一切,讓這份被強行遮掩的思念被埋葬在心中,日夜餵養成一股暗湧,表面平靜如水,但總在你獨自一人時悲傷湧動
Thumbnail
​ 如果你住在台北市士林區天母地區,這家天母地區道地老店,劉媽媽抄手、大滷麵絕對是媽媽味道再現。如果你是出外遊子、出租族、失怙族,那麼你一要來嘗一嘗媽媽地懷念好手藝,讓你想媽寶多麼好。 天母劉媽媽抄手、大滷麵相關資訊:: ​ 台北市士林區天母西路3號 (代表總店:天母國際大樓總店) ​ 02   
Thumbnail
從前總是忙著感嘆一切抓不住的、留不下的,但隨著時間流逝才稍微明白這也許是一個個祝福,離開的人不會打碎希望。
Thumbnail
自己煮的麻油腰子   嫁到台南後,和媽媽分隔兩地,一開始,半個月回一次家。後來孩子出生了,小寶寶的行李用品總是太多,準備起來實在累人,漸漸地,變成一個月回家一次。最近則因為疫情爆發,我也大都待在家,幾乎沒有回娘家。 望著窗外的天,今年六月的台南,不是夏日炎炎,就是大雨連連,空氣中交雜著濕與熱組成的黏
Thumbnail
今天不回家吃飯囉  我們晚上要吃尾牙 看著準備去參加尾牙的先生開開心心離去的背影,讓我心裡好生羨慕。 我也好想要參加尾牙。 還沒結婚生子前,我在代書事務所上班,公司規模小,員工加上老闆,總人數只有三人,三個人大概只能在辦公室吃完便當剔牙,公司絕對不可能會有尾牙的,所以每年歲末我最寄望的就是職業工會舉
Thumbnail
接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
Thumbnail
🤔為什麼團長的能力是死亡筆記本? 🤔為什麼像是死亡筆記本呢? 🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
Thumbnail
在那不經意的童年清晨裡 桌上總會擺著潔白的飯糰與冷冷的玉子燒。 當時的我,對於它們微妙的鹹香和高湯的淡淡芳香,還無法完全領略。 午餐時,便當裡總是那固定的兩個飯糰與一份玉子燒 無論是戶外遠足或是運動會,這樣的組合從未改變。 當眼光落在同學多樣化的便當,其中有著三明治、炸雞、或是新鮮的水果時
Thumbnail
可能包含敏感內容
一名父親帶著女兒到幼稚園試讀,途中卻捲入一系列與美麗姐、亞裡、母親的性愛經歷,並在幼兒園辦公室內發生肉慾交合。
從小我有一對深藍父母,耳濡目染之下,每一次的大選,我也都會跟著投給國民黨。我曾經穿紅衣一起上街倒扁,也曾經拿著國旗衝到國民黨部慶祝馬英九當選總統。我喜歡中華文化,反對台獨,認同「中華民國」,希望增進兩岸友善交流,但這一次大選,我將不再投給國民黨....
去年四月底知道媽媽癌末第四期到她八月離開,直到現在,我還是覺得自己在作夢。希望夢醒來,媽媽還在,可是事實上我知道媽媽已經不在家了,這才是最痛的事。
Thumbnail
在陽間遊蕩的鬼魂車瑜理,為了想看著女兒的成長歷程而不願投胎,上天忽然給了她49天的時間重返人間,如果期限內能夠回到自己的位子,就可以獲得重生。面對逝去的生命,我們總習慣忽略悲傷,以為時間可以沖淡一切,讓這份被強行遮掩的思念被埋葬在心中,日夜餵養成一股暗湧,表面平靜如水,但總在你獨自一人時悲傷湧動
Thumbnail
​ 如果你住在台北市士林區天母地區,這家天母地區道地老店,劉媽媽抄手、大滷麵絕對是媽媽味道再現。如果你是出外遊子、出租族、失怙族,那麼你一要來嘗一嘗媽媽地懷念好手藝,讓你想媽寶多麼好。 天母劉媽媽抄手、大滷麵相關資訊:: ​ 台北市士林區天母西路3號 (代表總店:天母國際大樓總店) ​ 02   
Thumbnail
從前總是忙著感嘆一切抓不住的、留不下的,但隨著時間流逝才稍微明白這也許是一個個祝福,離開的人不會打碎希望。
Thumbnail
自己煮的麻油腰子   嫁到台南後,和媽媽分隔兩地,一開始,半個月回一次家。後來孩子出生了,小寶寶的行李用品總是太多,準備起來實在累人,漸漸地,變成一個月回家一次。最近則因為疫情爆發,我也大都待在家,幾乎沒有回娘家。 望著窗外的天,今年六月的台南,不是夏日炎炎,就是大雨連連,空氣中交雜著濕與熱組成的黏
Thumbnail
今天不回家吃飯囉  我們晚上要吃尾牙 看著準備去參加尾牙的先生開開心心離去的背影,讓我心裡好生羨慕。 我也好想要參加尾牙。 還沒結婚生子前,我在代書事務所上班,公司規模小,員工加上老闆,總人數只有三人,三個人大概只能在辦公室吃完便當剔牙,公司絕對不可能會有尾牙的,所以每年歲末我最寄望的就是職業工會舉