小的時候，很喜歡做生涯規劃。總認為，自己做的生涯規劃會百分之百完成。而長大之後，發現生命的運作方式，似乎不是如此。生命好像會自己繞彎，不論再怎樣做計畫，怎樣都會有巨大的變化。面對這樣的模式，小時候的處理方式，是全身心的僵硬＆奮力而戰，努力把變化中的一切，扭轉成計畫方案。隨時間的飛逝，一方面是，漸漸的體力不濟；二方面，是發現遊戲規則根本長不一樣。發展以自己為中心的，自律生模式，搭配心隨境轉的模式，好像心裡有了不一樣的答案。
從小到大，我做任何的事情都是三分鐘熱度，而且極度在意他人的評價。在意他人評價的程度，都已經到了，自己說都不算數的狀態。這樣的模式，表面上是條變色龍，實際上很像行星脫離軌道，無目標式飛行。一心以為討好任何人，任何問題都可迎刃而解，但到頭來，沒有一個問題是被解決。直到有一天，我開始認真的建立以運動為核心的生活模式，我發現我心裡的力量長回來了。
心裡的力量，這是一個很神奇的感受。當心裡的力量是滿格的，走路會很有精神，整個人心裡會很踏實。而心裡的力量，沒電時，整個人就像碰到哈利波特中的催狂魔一樣，失落及無力。我是透過，運動，飲食，追劇，正念冥想找回心裡的力量。而老天，也對我很好，給我一連串的變化，幫我訓練這項能力。當我在鍛鍊心理力量時，正是我的工作和家庭充滿變化的階段，每一個變化都我都無法很精準地掌握及控制。沒有一件事，是照我的期待進行，也給我很大的壓力。但老天很像我的師父，透過這些挑戰磨練我的心志。讓我在這些挑戰當中，學會給心理力量的方式，慢慢的讓我從徬徨與茫然，慢慢的找到運作新世界的軌跡。而這條軌跡，不是從他人的期待所堆砌，而是從自己的節奏慢慢提煉出能量。在以前，我會對於我的敏感特質，感到厭惡及唾棄。會認為這樣軟弱的我，造就我只能依附於人以及絲蘿般的人生。但這次，我有了不一樣的念想，如果我有能力理解及善用絲蘿的特質與能力，或許我有不一樣的方法，可以開創自己的生命。
