小的時候,很喜歡做生涯規劃。總認為,自己做的生涯規劃會百分之百完成。而長大之後,發現生命的運作方式,似乎不是如此。生命好像會自己繞彎,不論再怎樣做計畫,怎樣都會有巨大的變化。面對這樣的模式,小時候的處理方式,是全身心的僵硬&奮力而戰,努力把變化中的一切,扭轉成計畫方案。隨時間的飛逝,一方面是,漸漸的體力不濟;二方面,是發現遊戲規則根本長不一樣。發展以自己為中心的,自律生模式,搭配心隨境轉的模式,好像心裡有了不一樣的答案。
從小到大,我做任何的事情都是三分鐘熱度,而且極度在意他人的評價。在意他人評價的程度,都已經到了,自己說都不算數的狀態。這樣的模式,表面上是條變色龍,實際上很像行星脫離軌道,無目標式飛行。一心以為討好任何人,任何問題都可迎刃而解,但到頭來,沒有一個問題是被解決。直到有一天,我開始認真的建立以運動為核心的生活模式,我發現我心裡的力量長回來了。
心裡的力量,這是一個很神奇的感受。當心裡的力量是滿格的,走路會很有精神,整個人心裡會很踏實。而心裡的力量,沒電時,整個人就像碰到哈利波特中的催狂魔一樣,失落及無力。我是透過,運動,飲食,追劇,正念冥想找回心裡的力量。而老天,也對我很好,給我一連串的變化,幫我訓練這項能力。當我在鍛鍊心理力量時,正是我的工作和家庭充滿變化的階段,每一個變化都我都無法很精準地掌握及控制。沒有一件事,是照我的期待進行,也給我很大的壓力。
但老天很像我的師父,透過這些挑戰磨練我的心志。讓我在這些挑戰當中,學會給心理力量的方式,慢慢的讓我從徬徨與茫然,慢慢的找到運作新世界的軌跡。而這條軌跡,不是從他人的期待所堆砌,而是從自己的節奏慢慢提煉出能量。在以前,我會對於我的敏感特質,感到厭惡及唾棄。會認為這樣軟弱的我,造就我只能依附於人以及絲蘿般的人生。但這次,我有了不一樣的念想,如果我有能力理解及善用絲蘿的特質與能力,或許我有不一樣的方法,可以開創自己的生命。