最近很忙 很多東西要忙 但是最後卻發覺自己 好像什麼都沒做做過 ,甚至很多重要的事情都沒做好 ,沒辦法按我預設的時間完成工作,我心想我的時間管理真的很差 ,尤其因為疫情關係 ,沒甚麼司儀主持工作 ,漸漸開始了斜槓生活 ,所以要做的事情特別多,每個領域也不大一樣 ,生活變得比以前多姿多彩才怪呢 ,還好在這個時候我讀到一篇文章 ,如果你也有類似的情況,看看能不能幫到你 和我.
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拖延症極可能是跟我們的情緒有關,不是我們的時間。
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2022/03/06
說話是一件我們靠自己用點心,就可以不斷進步的事。而把話說好,收穫最大的,當然也是我們自己。
說話,就是和別人相處
話,本來就是說給人聽的。你越會說話,別人就越快樂;別人越快樂,就會越喜歡你;別人越喜歡你,你得到的幫助就越多,你就會越快樂。
我們常常犯的錯誤:
開會的廢話,等於在燒公司的錢!
……
2022/03/06
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2022/02/25
為對方提供超越期待的東西,讓更多的人開心、感動、才能收穫驚喜。
簡單來說就是,如果把客戶對服務的期望值設定為100分,那麼企業就應該做到120分的水平。這個20%是概數,其含義就是比期望的多出一點。
1、做生意,思利他
那么怎么做到呢?
2、重視和對方見面的前七秒,你的禮儀價值百萬

2022/02/25
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2022/02/24
身邊的聰明人
說正題,日常生活中,妳的身邊一定有過這樣的人:看待問題時,總是能夠一針見血地指出問題的重點和本質;思維特別敏捷,遇到新的困難和挑戰,總能很快提出解決方案;總是能夠想到別人想不出的點子,提出新的可能性.....
那麼,是什麼原因使得他們能夠比普通人更聰明呢?是因為他們天生智力比較高嗎?
2022/02/24
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當你邊吃粽子邊看龍舟競賽直播的時候,可能會順道悼念一下2300多年前投江的屈原。但你知道端午節及其活動原先都與屈原毫無關係嗎?這是怎麼回事呢?
本文深入探討端午節設立初衷、粽子、龍舟競渡與屈原自沉四者。看完這篇文章,你就會對端午、粽子、龍舟和屈原的四角關係有新的認識喔。那就讓我們一起解開謎團吧!

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故事常常是這樣開始的:
在年初時拿出全新的行事曆,意氣風發、洋洋灑灑寫出新年度計畫,結果在工作忙、事情繁瑣的日子匆匆過去後,不到一星期發現這些計畫被迫修改,一個月後進度原地踏步,這時總會對自己喊話「沒關係,等下個月我一定會努力做」。
於是就這樣重複了幾次,隨著季節變化、歷經節慶連假,年底好像其實

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今天,讓我們一起揭開拖延症的迷思,通過探索這些問題,找到實際的解決的法法。

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拖延的核心是情緒,而不是效率。拖延和心情不好,有直接的關係。
可以說,我們決定是否做一件事情,常常取決於自己的感受,而不是依據理性思考,所以我們要把重點放在安撫情緒上。

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你是否常常為自己訂下一年的人生計劃,卻無法專注在每個日子中一點一點的行動,總在面對你想要做的事情上,告訴自己:「我一定要努力」,卻把學習影片默默地放放在待看清單。拖延症和分心後,你是否感到罪惡感及深感內疚,並狠狠地批判自己一翻。
這篇文章就是想要告訴你,別再責怪自己了,拖延和分心都是人性。
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原來我要做的是把自己的情緒整理好 ,而不是不斷為自己規劃時間表然後又不斷的拖延 , 我們大家要規劃整理的可能是我們的心,然後拖延就會慢慢消失 。

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許多人都有拖延的毛病,舉凡交報告、寫作業──還有減肥,我們總是能拖就拖。報告和作業總是累積到最後一天才開始動手,而減肥總是明天的事〈那天真的會到來嗎?〉為什麼我們總是喜歡把事情拖到最後?為什麼我們總喜歡為自己的拖延找藉口?

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▍你有拖延症嗎?

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新的一年轉眼又到了,似乎又是開始給新年訂下計劃的時候了,每次到這個時間點總是特別有趣,常常會有為何我們總是想得太多,卻做得太少?的感覺

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