上臺三分鐘就讓聽者專心聽的方法
你的每一次上台，一定都花費了許多心力和時間準備，像是：業務匯報、產品簡報、上台演講、課程教學。如果聽者不專心，總是在滑手機、交頭接耳，甚至還中途離席，那我們之前投入的心力都白費了，那種沮喪的感覺，非常不好受！
如何讓聽者能專心聆聽我們花費大量心力準備的內容呢？「精準演講」這本書寫道：「一開始的三分鐘是關鍵，開頭引起聽者共鳴了，要聽者繼續專心聽也就不難了！」
我整理了開頭三分鐘就能引起聽者共鳴的五種方法，讓你在不同的上台情境，都能找到最適當的三分鐘開場法！
- 引起好奇法
- 道具＋提問法
- 聚焦某位聽者法
- 我曾聽過某件事法
- 從聽者生活切入法
- 引起好奇法
「有一次，我去一個單位演講，講不到五分鐘我就冷汗直流，表情僵硬，雙手發抖，我演講結束後暗暗對自己發誓，就算他們下次給我十萬元新臺幣，派車直接來我家接我去演講，我也絕對不要去！你們知道那天發生什麼事嗎？」
這是我某一次上台的演講開頭，是不是這樣一說完，立刻就能引起聽者的注意力，讓他們很想知道當天發生什麼事！這裡的訣竅就是：
故意把發生的事還有人藏著不說，但是情節描述的越細節，越不可思議越好，這樣最能引起聽者好奇心，聽者好奇了，要繼續聽下去也就容易了
- 道具＋提問法
當你高高舉起一個醒目的物品，那你就能抓住聽者的眼睛，但只有這樣還不夠，你要趁著引起聽者注意的好時機，問一個和該物品有關的問題，那就能啟動聽者的思考。
有一次我和學校老師分享「教學吸睛技巧」時，我是這樣開場的：
「我高高舉起一包家庭號的維力炸醬麵，然後說：老師們有吃過維力炸醬麵嗎？偶爾吃一包那滋味很不錯對吧！趁著大家目光都看向泡麵時，我趁機提問：如果我把這五包泡麵都煮了，你要一次吃五碗，是不是再怎麼喜歡吃都會膩，膩了怎麼辦？可以加個泡菜、加個辣椒、加個醬瓜，這樣又重新有胃口了。各位老師，這個舉例跟我們教學吸睛有什麼關係呢？如果有老師答對了，這家庭號的泡麵就是你的了」
道具是：維力炸醬麵，提問是：請老師思考泡菜、辣椒、醬瓜和教學吸睛有什麼關係？
把物品高高舉起，天然就能吸引聽者目光，此時趁機問一個和主題、物品有關聯的提問，這樣既吸睛又啟動思考又連結主題，一舉三得呀！
- 聚焦某位聽者法
「來，請你誠實回答我，如果可以，你想要重新來過這一學期的，請舉手！哇，這位同學舉手很快，可以請你和所有人分享一下，為什麼想要重新來過呢？」
這是某次我前往某國中上百人的演講場合，一開始提出的問題，當該位同學上台分享時，所有人的目光都集中在他身上，這時要繼續讓他們專心聽下去，就容易多了
透過一個提問，讓聽者們舉手表態，接著從舉手的人當中，點一位進行分享，如此一來所有聽者就會好奇被點到的人要說什麼，抓住大家目光的效果就達成了
- 我曾經聽過某件事法
愛聽故事、愛聊八卦是人的天性，聽到你要講一件生活中的事，聽眾們的耳朵，就全都打開來了
我去日本旅遊時，曾經聽過這樣一件事：有個知名甜點叫：「洋蔥蛋糕」，是淡路島的知名甜點，作法是：將洋蔥浸泡在糖水中好幾天，讓洋蔥的外殼軟化，然後再往洋蔥內部加入蛋糕，洋蔥的刺鼻味都不見了，只留下洋蔥的清香，非常好吃！
有人問說：「怎麼想到這個做法的呢？」，店主人說：他是從「蜜糖橘子」的做法中，得到的靈感，蜜糖橘子的做法，也是把整顆橘子連皮帶肉浸泡在糖水中好幾天喔。
這是我演講：「學習的技巧」，開場說的某件事，很容易就引起聽者好奇。
具體的事例，可以讓聽者腦中產生畫面，這是引起共鳴，抓住注意力的好方法
- 從聽者生活切入法
從聽眾生活需要切入，讓他覺得花這1-2小時聽講真的賺，原來可以幫到我生活中的某些忙，他覺得賺了，就會想專心聽了
舉個例子：當我和學生分享上台表達技巧時，主題：表達力，就是你的超能力
沒有從學生生活切入的開場長這樣：今天要講表達力，讓你要準備上台表達的內容時更有效率、上台表達時更有說服力，聽者都能記得住，那我會從三個重點來和你說
這是一段下一分鐘同學就會忘記的內容，因為這段話很籠統，充滿了無法產生共鳴的詞
讓我們重來一次
有從學生生活切入的開場長這樣：不知道你同不同意，你一輩子一定有三到五次很重要很重要的上台報告機會，這三到五次只要報告的好，對你的生活影響很大。比如說：大學面試、專題成果報告或者是告白也算是一種上台報告
你如果平常就不是一個努力的人，那上台報告技巧對你就沒啥用，但如果你平常很努力，這堂課你要好好學，因為好的上台報告技巧，能讓你的努力被看見，這是天底下最重要的事。（會來聽演講的同學，都算是願意為自己努力的人）
你越是努力，越要學好表達力，別讓你的努力受委屈
越是從聽者的日常需求切入，越能產生觸動，讓所有人專心聽你要說的話
重點整理一下：
- 每次上台的內容，都是你精心準備的，聽者不專心聽讓人沮喪
- 開頭三分鐘引起聽者共鳴了，要聽者繼續聽下去也就不難了
- 我整理了五種開頭三分鐘引起共鳴的好用方法，你都可以試試看
最後，如果你常常需要上台演講、報告、教學，歡迎你追蹤我，我會定期發佈和上台技巧相關的文章，我的文章講求實用，相信一定對你有幫助喔！如果喜歡我的文章，也請幫我點個愛心和分享！那我們下一篇文章見
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我是位講師，擅長把複雜的內容，用人們樂意接受的方式，說給他們聽，並且讓他們覺得感動，起而行動！
我每年演講超過300小時，我不是有名的講者，聽者幾乎都不認識我
每一場次一開始聽者總是玩著自己的手機，和朋友聊著天，到最後卻能兩眼發光的離開
主辦單位的演講續約率高達九成，可見對演講的滿意程度
我會將演講的眉角，在這和你分享
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
自信是每個人天生的自然狀態，是對於自己存在價值的一種肯定與認可。懷著愛心接受自己的一切，這份對自己無條件的支持與愛護會自然的帶領我們走向更美好的人生、成為更有自信的人！
很多人都曾經問過這個問題：要如何才能增加自己的自信？
「自信」和「上臺緊張」常被認為是相關聯的。因為不夠有信心所以面對舞臺
去面對接受自己所有的感受，在每一次的「在意」中，看見自己的內心，問自己，我是否夠肯定自己，我是否覺得自己是一個有價值的人？從在乎外界轉化成向內的思考、學習、覺察、探索，因而超越了那些別人為我們貼上的，好不好、對不對、程度如何的標籤，把重心放回自己身上，做自己生命的主人。
我彈這樣別人會
外在世界是由內在世界而來，物質實相是心靈實相的顯現。以一種遊戲、好奇的態度探索、覺察自己的內心，在每一次的情緒中問自己，我的哪些信念引發了這些情緒？
“信念是情緒的根源”
ㄧ個人對外在事物產生的感受、情緒、反應，取決於他個人內在相信的，關於這些事件的概念和想法。這些每個人內在深信不疑的思
嗨，在準備客戶簡報或會議活動時，是不是有一些困惑或經常遇到一些問題呢？今天我們來聊聊幾個常見的簡報迷思，幫助你提升簡報效果，讓你的表達更有力！
情境(七)
台北南港展覽館，一年一度的台灣國際食品展中的加工食品業者交流酒會。
你站在寬敞的展館一角，手裡端著一杯飲料，周圍都是來自全台灣甚至世界各地的加工食品業者。空氣中瀰漫著各種食品的香氣，還有濃厚的商業氛圍。這是個進行Small Talk的絕佳機會。
你可以對旁邊正在品嚐新產品的人說：「
今天要分享點餐理論續集─麥當勞點餐理論。
這篇其實要講的是說服的技巧，這種內容市面上非常多，每個都有它的道理，太多的書籍都在探究原理，而心理學的原理固然有用，但沒效率，且容易混淆，因此我索性就幫你看了，並用三點總結心法。
曾經有在麥當勞打工過的人都知道點餐，基本上是屬於最基礎的工作之一，雖然現在
你可曾有過上台時因緊張而雙唇顫抖，兩眼發直說不出話，抑或是雙腳發抖、手汗直流的經驗？若有，那麼《上臺好好說１-提升自信的發表力》這本書就是幫助你增添自信的一大福音。看完這本書，同時可以讓表達時思緒容易打結的我們，釐清腦中思緒，梳理敘述架構。
本文將以台灣二十年來、各聯盟的數據為基礎，透過圖表呈現幾種三分球的相關數據，勾勒台灣三分射手的面貌。文章分為上下兩篇，上篇先帶讀者概覽台灣籃球整體三分球的變化與分布。
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