善待自己
我覺得要自己開竅，才能脫離心魔。
10多年前，我工作很辛苦，然後去了新西蘭working holiday，好聽的是體驗生活，或或多或少就是想逃避。那時全家人都反對，剛大學畢業又考完了會計專業試，所有科目都合格了卻突然說走就走。那時我有不少愧疚，覺得自己很不孝，但靠一首歌，我就釋懷了。那是蘇打綠的飛魚。
- “是誰說 不能夠要求收穫
- 是誰說 呻吟是一種罪過
是誰說 天性不可以推託 開花不結果又有什麼？是魚就一定要游泳？ - 是誰說 生活生來就要活
- 是誰說 難過還一定要過”
我希望你能找到出口，若果找不到，那就這樣吧，反正都40年了，還是活的不賴。不要迫得自己太緊。
Klasse
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空單爆天量、技術指標超賣、情緒恐慌到極致：美股嘎空行情有機會啟動嗎？
重點摘要：
技術面極度超賣，反彈條件醞釀中，但尚未明確止穩
SPY 與 QQQ 的重要指標，如MACD、KDJ、RSI等指標進入極端超賣區，但尚未出現底部鈍化或明確反轉訊號，技術面仍屬空方主導。
連續出現跳空缺口，空方動
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忙碌的現代生活中，你是否也感到身心俱疲？本文探討「善待自己」的重要性，從信念、情緒到行為，說明如何透過內在的調整，提升生活與工作的效率，並分享成功人士的經驗，讓你學習如何找到生活與工作的平衡，活出更精彩的自己。
因為感冒造成的身體不適,讓我發現-困難或痛苦的時候,就是"愛自己"這門課隨堂小測驗的時候。
以前的經驗是,感冒要趕快去耳鼻喉科診所,而且要看個3次以上,症狀才會緩解(還不是完全好),又要承受藥的副作用。
但這次感冒反而是吃自己想吃的外食、不免強自己要煮飯省錢；覺得肌肉痠痛的時候,也沒有躺在床上...
親子關係有很多種，從小關係很好的家庭，子女步入中老年，還是享受著回家吃媽媽煮的美味菜餚；關係斷裂的家庭，失聯、翻臉，能少見就少見。而我，是屬於第三種，不自覺隱藏著自己的怨念，錯估能接納父母的容量，不小心就會灑了一地的不滿。
——因為有了「深刻體悟」，就算痛苦我也要繼續跑下去。
我要向有一天算一天的生活說「不」、我要聆聽本心，不再麻痺自己的感官。
我拒絕當社會上的一個無腦螺絲釘、也拒絕走上傳統社會價值觀要我走的路。
離開跑了10年的職涯跑道，
轉進一團迷霧中 。
我帶著引以為傲的外語能力、
自詡能夠如海綿般吸收的學習力、
以及背包經驗曾周遊四海的適應力，
來到我期望能夠如魚得水的新工作。
2週過去，
「我很好，
我只是需要時間適應和摸索，
畢竟是全新的領域。」
21天過去，
「我可
熱愛人生自我發揮的本質與無限可能，只是大名大利都沒真正眷顧過我。
這個因素， 外加20多年生活在紐西蘭的大自然懷抱裡，白雲隨時是我家的訪客；鳥鳴與花香時時飄送著，拈花惹草只是七、八十坪自己院子裡的日常。
內心的感受就反映在二十年前寫下的這一首平實的詩句之中。
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