給自己的一封信--勇氣
- 有時，看到孩子們似乎也和我一樣，隱藏起了的某些回憶與情緒，除了對他們感到心疼與不捨外，還會有些許的責備自己，會想著，如果以前的我勇敢一點，是不是就不會是這樣子的結果...。我和孩子們似乎都過著不願提起的過去，以為不提就沒事了，然而，真的會沒事嗎？我們的身體本能地告訴我們，並不是沒事，只是我們選擇了逃避，逃避各種會讓人想起過去的情境，迴避那些會讓人憶起傷痛的人或場所，我們否認過去，壓抑感覺，輕忽痛苦...，以為都過去了，但是，我們的身體卻選擇透過另一種語言反應了出來，也許身體莫名地顫抖、也許暈眩、又或者腸胃失調；因為那些傷痛，在不知不覺中逐漸地累積起來，當我們自以為是地認為都過去了，其實，它正悄悄的在我們的身體醞釀中。
在失敗的婚姻中，我看到了自己不夠勇敢，過著擔心受怕的日子...，沒想到卻也影響了孩子，總會想，若是以前的我再勇敢一點呢？我發現，我很無力，我並不知道當下的我該如何做，因為，每次的讓步，換來的只是讓對方更進一步；每次的不讓步，換來的只是讓對方暴力相向，我既無助又害怕，卻又擔心孩子，這種感覺，還真是身心煎熬。現在的我唯一能做的，就是陪伴孩子，也放過自己，並且用寬恕的心來疼惜自己。 無論對方是否值得寬恕，我們必須承認「寬恕」只是一種放下自身負面感受的行為；它在告訴我們用感恩的心來面對，因為心懷感恩，有助於我們培養喜悅、樂觀與幸福等正向的情緒。
"生命是一段旅程，而不是終點"，都會經歷一些風雨，與其選擇抗拒、壓抑、逃避，不如選擇正視它；正視它，我們才能克服恐懼並生出勇氣；想要讓自己蛻變成一隻美麗的蝴蝶在未來的日子裡漂亮的飛舞著，就要勇敢的面對生命中的坎坷，磨練自己的心志，如此，勇氣便油然而生。
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個人的心情抒發與感觸和體悟，期許鼓勵並激勵自己，或許能與他人產生共鳴；這個世界每天都發生大大小小的事，每個人的心中都有過不去的檻，期望個人的心情物語能帶給他人心靈上的溫暖，讓心靈的黑暗能迎來燦爛的陽光
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
回顧過去，看似短短的三、四年在我心中卻留下了深刻的陰影。因為自卑缺乏安全感，我逐漸變得多疑、敏感，到頭來卻發現原來自己早已足夠勇敢。
人在長大的過程中必然會受到各種現實的洗禮，那個單純又天真的孩童時光逐漸遠去，以前我們總是會毫不畏懼地盡情展現自己的熱情，但不知道從甚麼時候開始，那個充滿活力的心境正在逐漸消失，我們變得越來越有包袱。
我很羨慕能放得開的人，不知道是怎麼辦到的，為甚麼他們都不會覺得難為情。後來想了一下，才發現其實
當我們處理自己情緒時，多數人的反應，不是逃離這樣的情緒感覺，認為事過境遷就沒事了；不然就是為了保護受傷的自己，而意圖責怪他人。人們有時害怕的是面對自己，承認自己是錯的，是受傷的，會讓他們感覺自己很軟弱。
我們的靈魂在人世間尋求的是愛人與被愛的經歷，在我們生命中非常重要的關係，甚至不那麼重要的關
知我者謂我心憂，不知我者謂我何求？仔細想想，那些我們所擔憂的事真正發生的機率有多高？它們真的會發生嗎？我想大部份的時候，並非災難真的發生，而只是情況不如我們預期。
真正堅毅的人，應該是能隨時能降低標準繼續向前走的人。當然，所謂的向前走不是要逼著自己堅強，其實指的只是把日子過下去。
你有這種想法嗎？現在發生不好的事，是過去發生不好的經驗，一直在心裡揮之不去，最後影響到現在的生活。人的天性讓我們容易聚焦在負面的情緒上面，因為我們對於自己所沒有或損失的東西，產生匱乏的心理，過度聚焦在負面的想法上，卻忽略了每件事都有負面跟正面等許多角度。
現在回想起童年，有些記憶好像變得模糊，
我不太清楚確切發生的事情，但至今想起，
過去好像一點一點在影響著我現在的生活。
當我說出：「我只是想要你給我一點稱讚與鼓勵。」好像有點羞恥感。
好像長大以後，所有東西都要自給自足，因為曾經被拒絕就害怕開口，
就再也不向他人告知自己內心真心
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