【書福】什麼時候我才能覺得自己夠好？《過度努力：每個過度，都是傷的證明》周慕姿
更新於 2022/04/03閱讀時間約 1 分鐘
覺得自己好辛苦的你，覺得自己還不夠辛苦的你，很累對不對？把精神和力氣都放在外面的世界，看著不是自己真正想要的獎盃，腳下是偽裝成現實，虛無飄渺的跑道，不斷消耗已然力竭的自我，雙手大幅擺動，像要將自己甩出去，跑啊！因為我還不夠好......
很喘很喘的時候，呼吸聲越來越大，是身體想跟你說說話，你想不想、能不能，聽一聽內在的聲音：我這麼努力，是為了什麼？
啊！喔！幹！慶幸跌倒，是宇宙看不見的手點了你一下，或許是要我們放慢腳步欣賞風景，或許是要示現還有不同方向可以前進或後退，或許是，就坐下來，好好跟自己相處，好好休息。
你需要的不是加油，是擁抱不用加油的自己，重拾打從心底喜歡軟軟的自己的能力。學會分辨事情的好壞，和自己的價值沒有關係，鬆綁將兩者糾纏在一起的結，即使它已經被打成死結，剪斷、切開、燒成灰，都沒關係，只要有所行動，我們便會意識到自己除了努力「逃避」，手中有更多選擇，心裡有更強大力量。
生命千百面向，引領我們學習，促使我們戰鬥，也讓我們享受。嘿，喝口水，回頭看看，能走到今天的你，真的很不容易。
對別人寬容又溫柔的你，還記得那位最需要你照顧的人嗎？請輕柔有力地跟自己說，你已經做得很好了，我全然地愛你，沒有條件，不用努力。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
在修行中，務必參照《金剛經》，點明了「心」該如何修持。而佛菩薩開示所提到的習氣部分，也可透過多唸誦《金剛經》並配合實踐以逐步化解。
在此將南懷瑾所著作的《金剛經說甚麼》文章一篇篇放上，建議您在誦持過程也應多多觀閱，對《金剛經》更了解。我們每天放上幾篇，單篇內容也不多，希望您細細
西方極樂世界教主 光中極尊‧佛中之王──阿彌陀佛
阿彌陀佛是法藏比丘經無數劫的修行，願行圓滿，入於佛位，號為阿彌陀。阿彌陀佛，又名 無量光佛、無量壽佛。
阿彌陀佛在無量劫前為妙喜國國王，聽聞當時住世的 世自在王如來說法，心生歡喜而棄捨王位、出家修行，號為「法藏比丘」。法藏比丘發大
一、地政士(代書/土地登記專業代理人)-3者說明
二、地政士執業資格
三、地政士執業範圍-(地政士法規定)
四、地政士收費標準
五、不想要找地政士(代書)，自己辦可以嗎?
本文主要探討台灣移工議題，以筆者個人對於移工議題的認識，並以《真相製造》一書中提及的比利時移民議題作為借鏡和對照。
在社群活動中，我們很常鼓勵每個人去分享自己，因為透過分享，能讓自己更認識自己，並把內在的可能性激發出來，也幫助到其他人，深化信任，創造更多連結。
但自我懷疑卻在此產生了：
我有足夠的能力去分享自己嗎？
分享的這些資訊對別人有什麼幫助？
我可能是在場最平凡的人吧？
和解療癒體驗課
「為什麼我該做的都做了卻落到這番地步？ 」
那天一位學員來個案 她一向都是笑口常開的 每個人總是能夠被她正能量給感染 腦筋好、反應快、會讀書
但她卻無法感受真正的快樂 為什麼一個一直笑口常開的人卻不快樂呢？
快樂其實有層次 當你必須要「刻意找尋快樂」
他們對愛情的信念，就是付出時間、金錢、精力，就能夠換取對方的感動，用自以為是的付出，以量化的付出來換取回饋，這樣的愛情價值觀常常出許多影視作品或愛情小說裡頭，所謂的「追求」套路也製造了許多拯救者。
我們總是認為：「付出的自己才有價值」
因為這些社會的「教誨」，確實讓部分的直男，感覺到自己總是要符合一個又一個更高的標準，而且從小到大都充滿了壓力。因此，當多元性別在爭取權益、甚或指責「男性」是造成其他性別壓迫的來源時，他們就會跳起來捍衛自身，他們也感受到負擔了許多的壓力、折磨，同時他們也要自己高呼從來沒有意圖要去傷害其他性別族群。
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