小路的選擇-web123世界誰都需要被傾聽的路 | 本周聽什麼
閱讀時間約 2 分鐘
對於現代人(尤其是孩子)來說，網路不會比馬路安全
我想，網路危險不僅是誘惑多，還包含那是行為人唯一的出路，畢竟他難以與現實中的人聯繫/溝通，怕對方擔心、怕對方失望、怕對方責罵...像自殺/自傷這個議題，不會因為不談，就讓從擁有此意念的人打消念頭，反而要多關心陪伴、留意訊號。
這幾天連續聽兩個PODCAST都是訪問公視兒少節目《青春發言人》「傷痕底下的秘密–了解青少年自傷自殺」專題影片的企編鄭淑麗與顧問醫師陳質采，值得連續收聽讓自己有個警惕，關懷自己、關懷周遭的人
陳醫師不斷提到，遇到外傷、拉肚子、新冠肺炎，我們不會只是叫別人加油、撐過去就是你的，而是會提醒就醫...那麼，內在抽象的不舒服呢? 我們就是會反其道而行，叫而不要想太多(抹殺心中念頭、壓抑自我、無法傾聽內在)...
不舒服未必到達診斷出精神疾病的程度，就算診斷出也可以，因為這就是這個人現在的狀態，藥物可以控制、生活可以改變，畢竟可以看到的問題都不是問題，好奇對方、關心對方是隨時可以開始的強迫練習。
同理真的很難，以我來說，看了【小路的選擇】，我才知道人生可以有這麼多OS也太累了，體驗之前還是先看一下網頁警語【此網頁體驗之主題為「青少年自傷自殺議題」，體驗前請先確認個人目前身心理狀態，是否合適獨自進行體驗】
這網頁很棒，先互動再提供衛教訊息、訪談影片、互動選項的分析，還可以與更多人分享~
再往前推一些，現代人不論在職場上、家庭中該如何溝通，這時候〈薩提爾冰山理論〉是一個切入方式，可以好奇/關注此事件帶來的感受(的感受)、觀點、期待、渴望，慢慢釐清，例如昨天我家兩個小孩吵架，我就問:
「你是不是不開心(感受)，因為弟弟拿走你的玩具(事件)，你希望它可以問你或是玩別的玩具(期待)」
「你是不是不開心(感受)，因為弟弟拿走你的玩具(事件)，你希望它可以問你或是玩別的玩具(期待)」
如果是以前的我，可能就會直接有以下地雷反應跟小孩心中OS
- 小氣ㄟ你
(願意借，但不是這種情況阿) - 你是哥哥，讓一下會怎樣
(難道讓一輩子?) - 再吵架兩個都不要玩
(久了有一方一定會故意破壞)
推薦這篇，如何有效溝通(要具體、建設性)讓雙方進步，不僅是成長型思惟
提醒我自己---接受自己，肯定他人，路一直都在
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
今天是個出遊的日子，九月的盛陽中帶點炎熱。遍眼望去盡是連綿的綠意，針葉林帶的樹木林列緊密，而天空好似被放大數倍般，是望不進的淡藍色與遊蕩的雲絲。我們在鄉間道路上蜿蜒流轉，南下往今天要去吃烤肉的地點。
摩天大樓林立的東京都內能取名叫做Tokyo Building的“東京大樓”的就只有這一棟。要前往暱稱是「TOKIA」的東京ビル的方法是，從JR東京站的丸之內南口出口走出來，左手邊有KITTE然後穿越交叉口，保持有楽町方向前進，就能看到TOKIA（但其實不可能那麼簡單啦！）。p.s 我這次是從八重洲南
從前，有一隻名叫小兔寶寶的可愛男孩，他對飯食非常挑剔，經常說自己不喜歡吃蔬菜和肉類，而且常常把飯菜留在碗裡，讓父母擔心不已。
有一天，小兔寶寶的爸爸和媽媽決定要改變這種狀況。他們開始仔細地觀察小兔寶寶的飲食習慣，並想了一些方法來改善這個問題。
第一個方法是提供多元化的飲食選擇。爸爸和
偶然間發現<小路的選擇>這個互動網頁，用動畫互動的方式體驗青少年的自殺自傷議題，動畫做的很棒，裡面周圍人對小路的反應，或許或多或少影響了故事的結局，也勾起了我過去的回憶。
成為母親的我，也提醒著自己，希望自己能讓成為孩子願意分享心事、在難受時願意讓我陪伴在身邊的人。
一丁跟東城的電鼓編曲，站在交叉點上的迷惘，要Finish還是Quit？明明上一秒鐘，在Verse的部分，也是多麼順利、多麼輕快，不消一秒到了Pre-chorus部分，步伐慢了下來，前進還是放棄？
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選好答案後，請往下滑看心理測驗解析！
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