靜心要領 67
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若過度著重或強迫內在畫面，便歸零重來
輕輕鬆鬆地靜止下來，不要強迫自己要看到什麼，或過度著重要有什麼。
讓心維持柔軟、放鬆、清澈、徐緩的狀態。
但若發生過度著重要有內在畫面時，便些微地張開眼睛，
好像瞇著眼睛看東西那般，然後再輕鬆簡單地重新開始。
不要對失去既有的靜心狀態及內在經驗感到惋惜，
歸零後，輕輕柔柔、舒舒服服地慢慢重新靜止下來。
若过度着重或强迫内在画面，便归零重来
轻轻松松地静止下来，不要强迫自己要看到什么，或过度着重要有什么。
让心维持柔软、放松、清澈、徐缓的状态。
但若发生过度着重要有内在画面时，便些微地张开眼睛，
好像眯着眼睛看东西那般，然后再轻松简单地重新开始。
不要对失去既有的静心状态及内在经验感到惋惜，
归零后，轻轻柔柔、舒舒服服地慢慢重新静止下来。
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泰國法身寺是全世界最大的佛教寺院, 而法身寺的導師法勝大師是一位修行有成的長老, 他在知名佛教有線電視節目"夢中夢幼兒園''中自稱是不大老師, 而這個專題便是將法勝大師的禪修開示語錄翻譯成中文, 與全世界的華人分享. 翻譯來源取自於泰語書籍แด่นักรบกล้าแห่งกองทัพธรรม 第26-50的禪修開示卡片
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