講座筆記與心得：歐陽立中的故事力與職涯轉換
更新於 發佈於 閱讀時間約 10 分鐘
近期參與了兩場歐陽立中老師的講座，分別是8/4日受WeTeach之邀的《學習五力：故事力》與8/12於台北青年職涯發展中心的《跳tone，不跳痛：疫起轉變，自我突破造就自我市場價值》。
由於日期上相近且都是歐陽老師的講座，於是我決定寫成同一篇。
爆文教練：歐陽立中老師
歐陽立中老師本來是手捧鐵飯碗的高中國文老師，後來為了找尋業外收入，開始於個人臉書發表文章，得到了不錯的迴響。慢慢地，有出版商找他出書。
兩場講座中，歐陽老師金句連發，頻繁到有些甚至來不及記下。
除了發表文章，歐陽老師也不斷參加自己喜愛的許榮哲老師的講座，每一場講座他固定坐在第一排，固定搶著第一個發言，即使想不到問題，也要給講師回饋，每一回也一定要提醒講師自己是誰。後來，許榮哲老師在撰寫《桌遊課》一書時，竟邀請了歐陽老師合寫。要找到自己的貴人，不是凡事隨緣，而是努力結緣。
Learn
知識攝取不設限
在108課綱之前，我們的學習重心都放在「學業」之上，很少有機會可以探索自己、探索社會。花了十多年的時間讀書，卻只有短短幾周決定自己的志願。有多少人是真的讀對系所的呢?
早在讀大學時，歐陽立中老師就透過修習許多不同課程，提高自己學費的CP值，這也讓他學習了多種非本系的知識。歐陽老師一再強調涉略多個領域的重要性，讀書也要讀各大領域的書籍，增加閱讀庫。
歐陽老師也為我們列出了他認為必須要有基本認識的八大領域：
當然，依據個人興趣，依然可以為這些領域刪減。而每一領域至少要閱讀5本書籍，不能僅聽一家之言。選書之際，挑選淺顯易懂之暢銷書即可。
我自己認為還有資訊與法律類的書籍，也可以列入必讀領域。
讀書不能單單僅有「閱覽」，還是需要做筆記、整理重點並吸收。網路上也有許多讀書筆記整理的介紹，例如快速獲取某一特定領域的知識的Xdite筆記法、適合用於課堂的康乃爾筆記法等等。最好的內化方式則是「教導他人」，如某些知識型的YT頻道或Podcast節目都是出於創作者的輸出。
老師也將自己的讀書筆記過程分享給我們：
還有金字塔書評法，我自己的理解是近似於列點式筆記或心智圖由上而下演繹式呈現，我以自己近期讀的女性主義為例：
輸出方式來自於費曼學習法，可以和身邊親友分享、開讀書會，或是時下常見的影音方式等等。這也連結到學習家小羊老師一再提醒的「知識輸出」。輸出不只是為了幫助自己內化，我覺得在這個時代下，輸出的意義更像是一種自我學習歷程。
心動不如趕快行動
歐陽老師打趣，很多人參加講座都是「聽完激動，回去感動，最後不動」。這種作法僅會將參加講座的意義化整為零。
「買成功學的人不一定會成功，但賣成功學的人會。」重要的不是學到什麼，而是「內化」了什麼。
雖然如今有許多地方提供了免費講座的好資源，但歐陽老師認為付費學習仍可以學到那些在免費講座學不到的。
歐陽老師可以成為優秀的講師，除了在擔任教師期間培養的台風外，也要歸功於他孜孜不倦地追求進步。
為了能在課堂上引起學生的注意，他找尋了「吸睛教學」的相關進修，應用於課堂之上也成功地吸引了學生們的注意；後來，他又想學習講師技巧，又自掏腰包學習職業講師培訓課程；最後，為了學習有動有靜的課程設計，歐陽老師甚至去報名學習了接近一個月薪水的加速式學習。要知道，還是高中國文老師的歐陽老師不論教案寫得多好、課程設計多優良，都不會增加他的薪水。但老師仍堅定地選擇提升自我。
Implement
pick決策框架
在決策過程中，要如何決定事情的優先順序呢?歐陽老師提供了《一人創富》中所提出來的pick決策框架
特別要注意的是，雖然第一象限高報酬、低難度的工作要「優先做」，但天下沒有白吃的午餐，所有事情都是都是從其他象限的反覆多次練習，才能漸漸往第一象限發展。
歐陽老師剛開始於網路上發表文章時，流量不是自己的、沒有廣告收益也沒有稿費，此階段接近第二與第三象限，但老師仍堅持不懈，最後被關注到，有了出版的機會，才開始有了收入。
在作家欄上，老師以「未來進行式」介紹自己：知名主持人。除了可以幫助自己堅定信念，看到的人也會相信，邀請老師主持。久了就會變成真的。
剛開始有講座邀約時，只要時間上方便，老師是來者不拒。但漸漸累積了知名度，老師便開始漲價，為自己過濾邀約資源，這時候就是透過pick決策框架篩選。
完成比完美重要
有些人過於追求完美，可能會導致效率低落，進度落後。
歐陽老師提到佛羅里達一位教授Jerry Uelsmann做的實驗，Uelsmann教授在課堂上做了一項實驗，他將學生分為兩組，一組為量組，另一組是質組。量組的學生被要求在期末交出越多張照片越好，質組的同學則是要在期末交出一張高品質的照片。最後，所有的學生都依照要求交出照片，總體來看，好的照片出現在量組。
歐陽老師也分享自己過去曾參與許榮哲老師的桌遊課，許老師要求每個人都要設計出一套桌遊遊戲。雖然知道難度很高，但當時的歐陽老師只想著「反正對每個人來說都很困難，只要我做出一個雛形，就能贏過很多人了。」而最後也證明，自己粗糙的作品是自己組內唯一的作品。
量組所做的事情，是實作；質組在執行過程中可能有許多猶豫，錯過好的時機點，最後成了空想，在某些層面上，完美主義者就和拖延症患者劃上了等號。
Fame
歐陽老師說：「用什麼心態看世界決定了格局。」所以在為自己打造個人品牌的之前，要先設定好自己的態度和目標，才能精準地吸引受眾。
老師引用了李洛克的《個人品牌獲利》像我們解釋該如何吸引粉絲。首先，將人群分為1.完全不認識你的人2.認識並孰悉你的人3.喜歡並支持你的人，接著針對這些人打造不同的內容。而根據1000鐵粉理論，這三者之間大約以1/10為等比縮減。
老師在講座的最後，就以實踐的方式為我們示範了第六項轉換類。老師讓我們加入他Line@，接著收聽他的Podcast，將老師提示的關鍵字輸入到Line@，就可以獲得這次講座的簡報。
Earn
上述提到，歐陽老師在任職國文老師期間，保持固定發表文章以及固定參與講座的習慣，目的都是為了成為一名作家。很多人說作家會餓死，但歐陽老師認為：「沒有會喝西北風的工作，要找到自己的熱忱。」
職涯轉換
在轉換職涯跑道之前，歐陽老師已經確認自己的副業 — — 爆文學院、出書、演講等收入可以cover自己做教職員的薪水，於是毅然決然放棄公務員的身分，開始自己的斜槓生涯。
歐陽老師將這個從正職，慢慢增加業外收入，爾後成為協槓的過程比喻為攀岩，「三點不動，一點動。」過程要有耐心，且要確保站穩了才能移動下一步。
另外想補充講座最後有人向青年職涯發展協會的臧聲遠臧顧問問及：「在疫情後失業，該如何調適自己患得患失的心情?」臧顧問則認為，職場如同自然生態，適者生存，不適者淘汰。因此，疫情只是催化了我們離開不適合自己的職場和產業。
不留後路
有人問起老師創業過程，老師說，必須要有破釜沉舟的決心，不留退路。「沒有傘的孩子才會奔保。」所以在離職時，老師也決定不保留年資。但老師也提醒，人生充滿了意外與變數，所以存款還是得要留有50萬以上的急用金，且家中仍有妻子高中教師的收入。
故事力
為了展示故事力的重要，歐陽老師拋出了一個問題：「請問，《資治通鑑》的作者是誰?」多數人都不記得。接著老師又問：「打破水缸救朋友的人是誰?」這次大家都知道答案是司馬光。
老師指出，「《資治通鑑》的作者」是一條資訊，「打破水缸」是一則故事。人們會記得故事，但不見得會記得資訊。這就是故事力與故事行銷的重要。有一個好故事不僅可以讓對方印象深刻，更可以透過共情達到說服效果。
故事公式
既然已經知道故事的重要性，那麼又該如何說出一個好故事呢?歐陽老師提供了一些說故事的公式。
一、遭遇事件→形成信念→現在結果
我自己覺得這個公式相當簡單，稍微思考之後，也很好套用。在多篇短篇小說中，其實都可以看見這套公式的痕跡(雖然通常都只停留在靈光乍現後)，例如A&P、Everyday Use等等，我最近也嘗試應用在撰寫自我介紹。
二、最熟悉的陌生人
- 熟悉的人+陌生的事，比如大家都知道巴菲特是股神，但很少人聽過他小時候的故事。
- 陌生的人+熟悉的事，這個相對比較冷門，難度也比較高。我想到的是依據真人真事改編的電影，例如《翻轉幸福》，或是何則文老師根據美國越戰打輸的經歷，告知雇主為何要雇用歷史系畢業的他。
三、格言翻轉法
將大家都知道的老掉牙格言翻轉出新的格局。老師舉了「機會是留給準備好的人」的故事。據說當Anne Hathaway試鏡《斷背山》時，李安問她是否會騎馬，她毫不猶豫地回答自己騎得很好。而試鏡結束之後，她也很快地去學了騎馬，並且學得非常非常好。於是，老師利用這個故事，將格言改成了「機會是留給勇於爭取的人」。特別要注意，這項例子同時還運用了「最熟悉的陌生人」這條公式。
四、目標、阻礙、突圍、挫敗、轉折
口條訓練
有人問歐陽老師如何訓練口條，老師說他曾經練過演說、相聲和辯論，再加上他過去曾是高中教師又上過專業講師的課程，這些不同的口說訓練，也讓他有獨特的好口條。
另外，老師他從來不寫講稿，只寫大綱，雖然每一次練習的內容都不逕相同，但沒有固定的表達方式才不會讓演講顯得過於死板。
心得
從暑假參與的諸多講座中，與過去相比有了不一樣的體驗。雖然講師的人生我們無法複製，最多僅能作參考用，可是根據他們分享的看法和做法，就發現自己在很多事情上看得很淺，僅能看到表面，可講師們總能看到事情背後的核心。
在每一場講座中都能聽見講師們分享嘗試在講座上發言的經驗，而不是當個沉默的聽眾，如此一來才有機會為自己尋覓貴人。小羊老師建議我們練好文字能力、轉換知識；張丞亞老師教我們經營社群，打造個人品牌；歐陽老師教我們說故事，並透過學習(Learn)、執行(Implement)、累積名聲(Fame)、累積財富(Earn)，為自己找尋想要的人生(Life)。
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「讀書基本的紀錄是：書籍情報＋感想，接著進一步擴充。」
這一句話，節錄於日本作者倉下忠憲[1]的著書，
《ロギング仕事術: 課題に気づく、タスクが片づく、成果が上がる 》[2]的第133頁。
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在2022年，我加入了孫治華老師的《陪伴式講師訓》，並認識了書店老闆。從參加他組織的第一屆讀書會到第二屆讀書會，以及兩次的群山講座與病態性人格講座，這些課程中的作業並不容易，但我一步一步完成了作業。記得當時在2022年舉辦的《走讀創生讀書會》有六場，由於碰巧遇上台灣疫
由於高一上學期的課次傾向以「自我成長」為主，又考量到學生們即將面臨「自主學習」的主題，因此我這次的課程設計，便是鎖定以「學習」作為延伸議題的討論。希望學生能從分析課文中的孔乙己出發，進而思考並創造屬於自己學習的目的及意義。
聊聊奥修静心
七日静心的源頭是奧修。記得在大學時就在書店看過他的書。不過那時老師開了一大堆書目給我們，主要全是文學類的書，輪不到奥修。
後來接觸到舆神對話系列的書，就迷上新時代的書，從與神對話系列，赛斯系列，奇蹟課程，齊瑞爾系列，歐林，還有奥修。2012年前，我把這些書當做知識學習，讀起來暢快淋
會選擇這本書來讀是因為歐陽立中老師的『歐陽Talk書秀』中選讀的其中一本。老師很大方的分享給粉絲。這是一本思辯類書，作者為安宇敬，是一位韓國女性，任教於耶魯大學心理學系教授。2022年，她因「思考」課程的卓越教學，而獲得耶魯大學頒發萊克斯·希克森獎（Lex Hixon Prize)，該獎項由耶魯學生
歐陽老師線上讀書會每月導讀2本書，以「新書」與「經典」為主，範圍涵蓋心理、創作、哲學、理財等。第一本書《極限賽局》重點是逆轉人生心法：「找到優勢、賦予動力、走出低谷」。找到天賦是這本書的核心，透過失敗與放棄尋找人生意義與天賦。
知道並參加 歐陽talk書秀 第三場了，第四季剛好正在閱讀寫作的熱情期，第五季報名卻沒有參加任何一場直播，也沒空補聽存檔。2024新年新希望之一就是要跟上歐陽talk書秀的節奏。
歐陽立中老師果然很會選書，不是經典就是新書！也透過讀書會給我們很多的希望與動力，希望我們都能「人生有限，玩出無限」。
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