媽媽！有人偷捏我！遇到霸凌or變態？！

　　正在洗著碗盤的我，聽到坐在客廳父女聊天的對話。頓時之間，我的鼻尖跟心酸酸的。一個二歲的孩子，就已經體會得出被欺負後所產生的傷害是如此之深。竟會愧疚以為被欺負是因為自己溜滑梯造成的。

　　壓抑著沸騰的情緒，等待女兒睡著後，立刻拉著老枕頭開起討論，如何教導女兒往後面對他人非善意的捉弄，要如何保護自己、向父母、師長及同學求助，對抗霸凌的作戰會議。

　　面對『被霸凌的情境』，身為大人的我們可以很清楚的判別這是『非善意』的捉弄，但小大人卻有可能會誤會別人在跟她玩。通常學齡前小大人都還不清楚欺負的定義，身為大人們應著手先從培養判斷能力開始。平日大人可藉由腳色模仿或閱讀繪本上的故事，教導小大人判斷什麼是『被欺負』『非善意』的捉弄。那發現確實被欺負了後要怎麼辦？

　　被欺負不知道該怎麼辦?這邊具體方法媽馬我採用的是王宏哲老師教導的三步驟。步驟一，先制止他、兇他，此作法一方面讓欺負者注意到你有情緒的反應，而另一方面也吸引旁人的注意前來協助。步驟二，遠離欺負者 。若第步驟一不見效果，就得儘速離開現場。步驟三，尋求別人幫忙，不管欺負者有無收手或進一步逼近，都須求助並告知大人現況。

　　教小大人學習拒絕是在幫助他們自我意識的成熟，這中間包含學習人與人之間的尊重，以及讓別人尊重他，對於長大之後的性格養成是非常重要的過程。　　　

　　身為大人的我們都有可能就是那類『不敢拒絕別人』的人，那我們就很清楚的知道這『人人好』類型的人，會產生什麼深遠的影響。 在一些臨床上面觀察發現，這類型的小大人比較容易有被情緒勒索跟威脅的情況發生，並且容易有情緒上的問題。因為這類型人格，心理會產生矛盾現象，明明不想要但終究違背心意沒辦法拒絕，長時間退讓下逐漸自信抹掉。所以『學習拒絕』變成是一件每個人人生中重要的課題。

　　沒錯，有些小大人拒絕別人，會不好意思、會擔心結果、會不知道怎麼辦。所以拒絕的勇氣就要從小練習。有了拒絕的勇氣，懂得如何正確地拒絕別人不合理的要求，小大人才會有一個成功的人生。

　　職業不分貴賤，學習不分老幼。包含大人自己也可以跟隨著小大人練習，『練習拒絕的勇氣』。

『讓我們一起陪伴小大人長大』

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