關於 寫寫

閱讀的這些日子以來,有很多情緒都融化在書裡,因為從書裡了解自己的想法(但,這並非全部,只是一小部分),也練習 寫寫。

帶著情緒,寫出來的 憤怒,不快,詛咒,怨言,因為 寫寫,而得到短暫壓力釋放。靠著寫出來,把原本可能傷害自己身體的一股 氣,全投注在 寫寫 上。

總想在與別人分享這份喜悅之前,先 寫寫 告訴自己有多麽開心,因為 某件事。

遇到悲傷想哭的時候,不管字體已成什麼鬼樣,像鬼畫符一樣,描述我此刻心情。

在工作不順遂,老闆太機車,客人又愛倒垃圾,垃圾堆中,在白紙上寫著一堆不相干的國字,沒有邏輯的抒發,寫完之後,丟進垃圾桶,連那些討人厭的煩心事一起,都進垃圾桶吧。

想要詛咒一些人的字字句句,帶著所有不滿,不公不義,不平,不爽,用盡所有你讀過,學到過的字字句句,想盡一切辦法,把會的國字都帶上,該死的你們。

有關係,沒關係,沒來由,無厘頭,天外飛來一筆的突發奇想,寫出一些你可能覺得很厲害的一閃而過的念頭,一閃而過驚人的話語。

覺得自己說的一句話,很得意。覺得自己說的一句話,很愚蠢。

在筆記本上寫寫,在日誌上寫寫,在便條紙上寫寫,在菜單背面的空白寫寫,在叫號紙的空白背後寫寫.....

寫寫,總想抓住腦袋一閃而過的念頭,還有旁邊陌生人的交談的片段,又或是偶像劇某個主角講出來的金句,再若是,我永遠忘不了你罵我的那句話,那些都是 寫寫 的內容。

即便他們如此格格不入,但卻是寫出我當下的想法,感覺,心思。可能下一秒,沒了這想法,心思,感覺,卻覺得剛剛的那句話,真棒,真可惡,真毒,真開心......

寫寫,是把寫出來的亂七八糟的國字,變成讓自己好用的字句,變成讓有些國字變成靈感,組裝成可以對付討厭的人回應字句,胡思亂想的大腦好像裹成一團的毛線,靠著寫寫,抽絲般的一條一條拉出來,當所有段句兜不成文的時候...

寫寫,把心中不滿的,把今天得意的,不想忘的,被感動的心情,猶豫的心思,靠著 寫寫,盡可能不放過曾有的心思,曾有的念頭。寫寫 可以讓很生氣很生氣的心情,靠著手部分化憤怒,一邊寫一邊就把很多心思整理掉了。

寫寫 不是叫你放棄生氣的權利,而是得空有時間先思考這段關係,這件事情,這個人,還要不要...

而在寫寫過程中,也越寫內心越強大,若再次發生同樣的事情,並不會在內心還存有什麼漣漪,波浪,很奇妙的感覺。搞不好還可以調節調節可能的憂鬱症,與其不能對別人說,又不想去看心理醫師,不如靠著寫寫,尋另一個出口。

每天,都不忘去寫寫。