苦瓜排骨湯

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前言

天氣越來越熱,食慾大降,只想喝冰涼的啤酒甜甜的氣泡水消暑,但往往爽了口感卻依然飢腸轆轆。而夏季,是苦瓜的季節,台灣的白玉苦瓜用來煮湯或是做苦瓜盅再適合不過,超市裡隨手抓了一條,回家燉個排骨湯喝吧。

食材

  1. 苦瓜 1 條
  2. 排骨/龍骨 一 盒
  3. 小魚乾 20 克
  4. 鹽巴 少許
  5. 醬油 少許
  6. 蔥段 適量
  7. 米酒 30 克
  8. 水 1200 克

實作步驟

1.取一鍋,加入冷水,並放入排骨龍骨,開中火。

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2.將苦瓜切成塊,苦瓜煮熟會縮一些,可以切大一點,食用時較有口感。小魚乾過水沖洗後備用。

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3.鍋內水滾後將浮沫撈除,加入米酒後蓋鍋蓋煮約二十分鐘。

4.開蓋,加入苦瓜,蓋鍋蓋煮十分鐘。

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5.開蓋,加入蔥段,小魚乾,鹽巴,醬油等調味料,湯水滾後蓋鍋蓋再悶兩分鐘。

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6.開蓋,嚐味道做調整,出鍋。

成品

市面上很多不同的豬肉,大多需要汆燙,換水去腥,這次我很懶,買了貴一點的肉骨,除了撈除血沫外,就是一鍋到底,也沒有讓人反胃的腥味。

私以為,這碗湯在夏天裡頭,順口美味,骨頭上的肉燉的軟爛,沾點醬油膏更能增加食用的風味。

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中年男人的碎念空間,也許平淡無味,但卻是人生深切的體會。
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