<致需要勇氣的自己>即使憂鬱，也能創業活下去！
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滑著琳瑯滿目的社交資訊,看著別人的光鮮亮麗,儘管理性清楚,每張照片只是人們人生的其中一片拼圖,感性卻讓我思索著,我自己的人生,更具體的說,是職涯。
羨慕著離開公司的人們,自由創業的成功,沒自信,沒體力的我,能像他們,漂亮的槓桿成功嗎?
腦中不斷翻騰的問題,在書店上的一本書名似乎在回答著我:即使憂鬱，也能創業活下去！
書名的思維和市面上多數創業的面向背道而馳,成功勾起我的好奇心,於是,便翻開了它。
我感謝,我遇見了它。
作者點出身心需要大量休息的人們，創業思維必須和一般人不同，例如顛覆個人價值觀中的一點；憂鬱症的人別看「勵志書」。
啊!豁然清醒，原來以往對於管理類書籍，總有種望塵莫及的無力感，覺得那是別人啊，不定時會發作慣性偏頭痛，痛起來要躺個三天的我，對離開舒適圈有莫名恐懼，潛意識的默認自己:妳做不到的，就這樣長年的責備自己。
作者卻清晰直白的說出；為了維持身體狀況，平穩活下去的我們，沒有多餘精力，去為了達不到的目標，增加了各種待辦事項，再因體力因素無法達成，陷入增自我厭惡，否定等負面循環，不是長遠之計。
閱畢令我如大夢初醒，原來，自始自終，我都沒有徹底瞭解自我，身心所能承受的底線，而盲目隨波逐流跟隨著，市面上的各種「法則」、「心法」、「原則」。
乞求著像教科書般的標準答案，有SOP更好!
但人生所追求的答案，不可能有公版公式可套用，因為妳不是任何人，妳是妳自己。
我應該更誠實的面對自己的體力極限，瞭解自己的心之所向，與「我｣和平共處，一同鼓起勇氣，牽手踏出舒適圈，創造新的「我們｣。
我期待著，遇見無所畏懼的我。
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【創業是否應該一帆風順才代表是好事？】
大多數人可能無法認同，但我必須提出一個不同的觀點：我認為，創業必須經歷波折和痛苦，甚至是跌到谷底，痛不欲生的那種。接下來，讓我分享這些年的成長經驗。也許你看完後就會明白，為什麼我會這麼想。
▋少年得志
簡單描述一下我的背景，有興趣的讀者可以回看以前的
在大學畢業前，我也都不覺得我會有憂鬱症，想說沒考上公務員，就去私人公司工作就好，結果一到私人公司上班，結果我他芭樂的，我超級適應不良，平常跟朋友講話都沒問題，跟同事一句話都講不出來，同事還一堆女生，我XXX，越工作越憂鬱不開心。我工作憂鬱症的主因，我的話是因為職場人際關係，不知道怎麼跟人家相處應對
找到目標→拆解成微小目標→執行與嘗試→檢討與調整→繼續嘗試。能夠瞻前顧後又把握當下的人，是對自己人生負責的駕駛；總是顧此失彼只願活在當下的人，是任由人生迷航的乘客。
有一本書，可能並不是暢銷書也不是名著，但能對當下的你有所幫助，可以讓你從中找到答案或是走出當前的困境，那它就是一本好書。
這篇文章描述了作者在經歷生意上的失敗和心理健康問題後的感悟和成長。作者分享了自己的焦慮症和憂鬱症經歷，以及對身邊人和人性的觀察和認識。文章表達了對過去和自己的反思，以及對未來的希望和正能量。這些內容使讀者感受到作者的情感和心靈成長，並帶有正面的啟發意義。
文章提及面對未知時的煩躁和不安，以及對他人成功的羨慕和自我懷疑。透過書寫，作者解開了內心的鬱結，認識到自己缺乏對自己的信任，並準備挑戰自己，相信自己。文章中反映了很多人內心的掙扎，能夠引起共鳴。
他說：「有心有意」用力到不了，「無所用心」的用力才有可能性。
經過幾天沉澱，我看見，原來我面對自己的健康、職涯生涯、甚至生命覺醒，一直都在「有心有意」的狀態。我設定一個個外在的目標，努力要策略規劃、落實行動、成果追蹤，不知不覺形成了另一種型態的壓力...
記錄了一位創作者從離職到自行接案和創作的過程，對自己充滿熱情和期待，但卻面臨著種種焦慮，懷疑和憂鬱。
文章提到轉職過程中的挫折、創作遇到的困境，以及對藝術和商業化的思考。充滿個人情感和內心掙扎的故事。
這是一個，有強迫、執著、焦慮、憂鬱的日記，試著記錄我從離職，開始自行接案、創作，我想看看我能走到哪裡？能不能抱著熱情走下去？同時，也提醒其他創作者，不需因轉職而感到孤單，因為這裡有人比你還慘。
這本書分享了作者辭職後的生活經驗，提出三點內容：人生所需不多、空出時間是必要、安心待業的五個方法。文章主要介紹了這些內容，並提及作者個人經驗和看法。
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