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熟齡族的健康，從顧好肌肉開始
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任職的公司遭逢變故，忽如其來的變化不只是生活作息，年過五十的人生階段碰到這個意外，除了幫自己加油打氣外，同時告訴自己向「茶葉蛋」學習，蛋殼表面越多紋路的越好，經由裂縫才能越入味，口感也會更好吃。如同職場人生一樣，當見識越廣歷練越多，每個燙手山芋的修練，都是路上無限美好的風光。
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相信每個人都希望身邊有個相知相惜的好伴侶伴隨在身邊。對於單身的熟齡人士而言，再次尋找生命的第二春真不是件容易的事情。因為人生經歷多了，很容易認為自己的人生經驗豐富了，已經習慣了自我價值觀、堅守著自我的生活原則等等，在這個時候有一個生活背景和自己截然不同的人要加入一起生活
絕美櫻花步道大景這裡拍！位在南投信義鄉的「望高茶園」種有上千顆櫻花，這裡不但能取景夢幻櫻花林美照，還能空拍Z型粉紅花海步道，想造訪的人別錯過本篇介紹的最佳賞櫻時間點！
南投望高茶園擁有Z型櫻花海步道，吸引網友前往取景。（圖／molly888666）
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#幼兒閱讀應從小培養
身為一位教育工作者，十分了解到專注對於學生來說有多麼重要：專注力應該從小開始培養，培養專注力最好的方法，就是每天花一點時間來閱讀。閱讀的好處在於可以訓練閱讀能力、想像力以及專注力、表達能力等，閱讀能力可以透過閱讀兒童讀物來增進；想像力則是孩子在閱讀文字或者聽父母朗讀書本內容時，
這研究是在還保有濃厚僧侶文化、會把小孩送去寺廟的「青康藏高原」做的，追蹤了好幾個村莊、數百個把小孩送去寺廟的家庭，想瞭解把男孩送去終生禁慾、無法光
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除了愛情本來就有保鮮期，夫妻之間牽涉了太多家庭、兒女、財務……等等的雜事，原本就容易因立場或觀點不同起爭執，萬一兩人沒有培養出共同興趣或話題，人生道路自然愈走愈遠。
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而是真正改善生活品質，從事自己喜歡的運動，做喜歡的事
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