散步詠涼天
閱讀時間約 2 分鐘
大腹便便，若智閒閒。劇烈不宜，散步最好！
也不知哪位先生女士跟主人說了個方子，說只要定時的運動就可以讓身體健康。當然，最簡單的方式就是別老是坐電梯上下樓，要是可以的話就多走樓梯，不單是可以減少不必要的電源浪費，還能增加自己的心肺功能，自然也可以有減肥作用，還不用再去參加什麼沒登峰之類的課程，就可以重返婀娜多姿。主人很相信這方法，除了過去有的散步之外，現在還多了爬上下樓梯。我對這個建議基本上是同意，但是，有點小小的麻煩，就是這些階梯設計的太不合狗道了！你看我前腳一蹦，後腳和肚皮就已經連上了地面，活生生像是一砣肉餅正在平底鍋中受煎熬的模樣，這景象有多抱歉啊！嘖…
儘管我對爬樓梯這項行為不甚滿意，散步卻真是不錯的事，至少可以見見鄰家的幾位好友，聊聊這些天來雨勢滂沱的看法，或是有沒有新夥伴搬進了街坊，甚至是哪位小姐正值適婚年齡之類的故事。整天被關在房子裡總不是辦法，比如王先生家的哈利，成天被扣在門口上，你瞧他腳長腿健，卻是絲毫沒有多大用處，就不能馳騁遠疆，也不能狂嘯江湖，挺多是低低的幾聲悶響要進門的老爺夫人別忘有他的存在！要不是有散步這種行為，不單是讓他有了運動，可以離開他自己畫下的圈子，還可以讓他把眼皮給抬一抬，看看這天還是點不同顏色，否則說什麼都要壞掉腦袋的。
我想我之如此喜歡散步，也不單只是生理上的需要，還有一些屬於性靈上的需求，不知是否有著前世的懷想，還是對於當下世態的思索，但是應該有若干程度還是受到主人藏書影響。
有回他在房裡閑的慌，開始捲起衣袖，費勁地把書給上上下下搬了又搬，我蹭蹭他的腳，提醒他說這樣下去實在有點像是得了精神官能症的病患，咬了本雷貝嘉．索爾尼（Rebecca Solnit）寫的書《浪遊之歌─走路的歷史》給他，他翻了幾頁就笑著唸著：「我只有在搬書時才能夠思考。一旦停下動作，我便停止思考；我的心靈只跟隨書的搬上搬下而開始運作。」好歹盧梭的一句名言就這樣給他濫用，呼，汗顏一下！不過他把書又翻了幾頁放下之後，倒是真的不再搬搬弄弄，反而去套件薄外套出門去了！
「走路使我們能存在於我們的身體與世界中，而不至於被身體與世界弄得疲於奔命；走路使我們能自己思考，而不至於全然迷失於思緒中。行走的步調激發思想的韻律，行經的景觀也會反映或激發思緒的內容。這種內外掩映創造出一種奇特的調和，顯示人的心靈也是某種景觀，而走路正是觀賞該景觀的一種方式。」這段話寫的真好，好似我每天晃過街頭，抬頭看著那些過往的人群，可以猜想著這些道貌岸然或是邋遢不堪的人物會有哪些故事一樣，總是可以充滿諸多感動。
看著主人的關門遠去的背影，難免對自己的選書有點小小的滿意，也不禁對主人的有點慧根感到些許的喜悅！
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所以我決定再次爬樓梯上去，因爲總是要上樓的，現在不做以後還是得做，感覺自己像新生兒一樣都要學都要做，循序漸進的做，先學會爬才能學走，別想ㄧ步登天。爬樓梯有
已經連著好多天下午，我都直接出門走一走步道，運動不但可以消耗我的體力，更可以讓浮動的心穩定，不那麼躁動。
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為了省錢，作者分享了一些低成本的休閒活動，包括騎單車、爬山健行、跑步、閱讀、假日農夫和整理家裡環境。文章中提到休閒活動對身體健康和心情愉悅的積極影響。作者呼籲大家擁有好奇心，大膽嘗試不同的活動，享受生活。
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走路是一種特別的閒暇活動，能夠讓人重新思考自己的內心世界。在城市裡悠閒地走路，觀察周圍的環境，可以讓人放慢腳步，享受自由的感覺。這種活動不需要太多的準備，也不需要太多的物質，只需靜心聆聽城市的聲音，並且獨自感受其中的美好。這是一種深度的心靈體驗。
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