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感謝指教(3) 從「愛指教者」成為「愛的陪伴者」的 4 個建議
閱讀時間約 3 分鐘
前二篇談論《感謝指教 (1) 認識討人厭的「愛指教者」與辨識技巧》以及《感謝指教 (2) 有毒指教的傷害、判斷、療癒方式》，獲得許多朋友共鳴。延續這個主題，這次我想換個對角度，來談談如何從「愛指教者」搖身一變成為能夠陪伴旁人成長的「指導者」。如前面文章所提，有些「愛指教者」之所以棘手，是因為我們知道他們不是壞人，傷害到自己純粹是因為混淆個人需求及對方需求。
如果你看到身邊重要的人即將犯錯，很想幫對方度過，卻又怕自己成為對方眼中的愛指教者，那該怎麼拿捏「指教」和「指導」的分際呢？以下四點是我的建議。
1.營造平等的對話態度
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
2024年5月蔡茗淇與許峻榮合唱錄製〔感謝的情歌〕，是首輕快旋律的鄉村歌曲，由朱立勛作詞作曲，敘述一對愛侶談著甜蜜的戀情，珍惜老天安排的緣分，誓言牽手走向未來，相互感謝彼此愛意的情歌。
最近對於小我與感謝過去感到疑惑，在學習身心靈這條路上，似乎小我自身帶有貶低的意思，恐懼的、負面的、退縮的、只利己的都是小我的訊息，而我們許多擁有壞結果的事情，都是因為選擇小我的聲音，但另一方面，也經常聽到要去感謝過去，也包括感謝因為聽從小我而經歷的，那些我們認為壞結果的過去。
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妳想著，什麼時候，會再遇見，即便只是輕輕地打聲招呼，都變得沈重。最後的再見，如果可以是平穩地面對面
[感謝] 感謝那個人，讓我成為今天的自己。來一起分享一下你心中最感謝的人吧~
說到感謝的人，我是滿感謝當年在我入行帶我的前輩。曾經他曾對我說:『跟你講過的話都記不起來，幹嘛跟你講這麼多』。
一直到了現
2020年對我而言，是一個洗滌自己，面對問題，不再選擇逃避的一年。
每個月對我而言都是如此的重要，以此紀念且感謝自己還繼續成長的這一年。
2020年1月
一月的初期，其實我的心靈是崩塌的。我對面的同事預備辭職了，而在她辭職前這若干月裡，我想過不下千遍的我要如何離開這個舒適圈，而困擾著、自責著，卻如
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