真實面對
閱讀時間約 1 分鐘
任何阻止你成為真實自己的，
去覺察背後的原因，去看見被隱藏的自己，
去探尋為什麼應該，為什麼不可以，
去問問自己為什麼不快樂，又為什麼停留在不快樂，
在那裡，
有需要被你正視的，接納的，理解的自己；
去覺察背後的原因，去看見被隱藏的自己，
去探尋為什麼應該，為什麼不可以，
去問問自己為什麼不快樂，又為什麼停留在不快樂，
在那裡，
有需要被你正視的，接納的，理解的自己；
持續探索與認識，明智的辨別，果決地做出調整與改變，
你會遇見截然不同的自己，
一個你滿意又真實的自己。
你會遇見截然不同的自己，
一個你滿意又真實的自己。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>>
認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
給自己一點時間，面對自己的每一個情緒
不管開心或沮喪，勇敢接納真實的自己
不用管別人怎麼評論我們
不需要因此而被羈絆住
影像是完美複製的工具，卻也是赤裸裸的武器
影像可以記錄下那些我們怱略的細節，那些我們遺忘的瞬間，為了留住這些畫面，才有了電影、有了紀錄片。
而家，是每個人最親近的關係，也是不得不面對的關係。
或許每個人的家庭都不一樣，或許在成長過程中有爭執，但那都是彼此表達愛的方式。
本週的方格子
一、《山道猴子的一生》、《假面女郎》，你看過了嗎？
二、隨意窩 8 月關站：安安，你寫過網誌嗎？
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#自由與道德形成對立、衝突，令代助陷入困惑的窘境，當最後已無法再逃避時，不得不面臨抉擇的痛苦，的確令人同情。
（一）悖德的社會悲劇
《從此以後》（1909年）前承《三四郎》（1908年）後啟《門》（1910-1911年），是夏目漱石（Natsume Sōseki，1867-1916）前期三部曲中
真愛要學會彼此對等的付出 面對彼此真實的一面不離不棄
前幾天和一些人閒聊 我提出問題問他們說如果有一天你遇到你心目中理想的異性的時候 這個人很討厭某些個性和習慣 剛好你就是這種個性也有這種習慣 你會說實話嗎
結果幾乎大家一面倒的說不會 幾乎每一個都選擇說謊 還有人說如果說實話的話怕對方沒辦法包
曾經看過一個影集
女主角結婚10年
晚上在丈夫睡著後才卸妝
早晨在丈夫睡醒前畫好妝
十年如一日的展現「完美形象」
直到生命給出重重一擊
最近，剛讀完「早安，我心中的怪物」，卻忽然想起更早之前曾經讀過「怪物來敲門」這一本書，二者都用了「怪物」一詞，卻有不同的樣子。
在「怪物來敲門」一書中，主角名叫康納，一個13歲的孩子，早早就得學會獨自照料自己、還承擔起非這個年紀該做的事，只因為他的母親生了重病，而父親早已另組家庭。
當我們在協助元配時，我們協助的是提升面對真實的能力，大部分來找我們的元配，常是處於受害者狀態中而扭曲並妖魔化了先生與第三者，透過療癒個案的傷痛，把有色眼鏡拿掉，看到先生雖然嘴巴講得很難聽，但實際行動卻是相反的，或者長期觀察下來，儘管先生狀態很混亂，但仍然有盡可能地照顧好家庭需要，顧及孩子的身
如果我們沒有工作、沒有名字、沒有社會上的地位、沒有關係上的稱謂、也沒有財產，扣除掉那些外在的，只是純粹的你，你是誰？
『減肥是痛苦的，是違反自然定律的』
在我們開始減肥前，一定要有個基本認知，減肥不是一件開心的事，甚至是非常痛苦的。
每當妳開始要減肥，Google過一些減肥相關資訊，然後妳所有的網頁都會開始瘋狂跳出各種『輕鬆瘦』的廣告。
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