氣炸鍋料理《彩椒烘蛋》-蛋素

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
巿售彩椒大多是紅椒黃椒搭配一起賣,一人餐沒辦法煮完兩顆,我都是剖半各煮半顆,剩下的就冰箱冷藏,有時焗烤吃,有時煮義大利麵,有時配蛋、配菇炒來吃,彩椒還是有很多吃法的。
材料:彩椒、蛋、青豆仁、鹽、辛香調味料
作法步驟:
1.彩椒清洗乾淨後剖半,留下底部去籽備用。
2.雞蛋打均勻後加入適量的青豆仁、鹽。
3.將彩椒做為容器倒入綜合蛋液約8分滿,於表面撒上辛香調味料。
4.放入氣炸鍋,設定溫度180度、時間5>5>2分鐘。
5.炸好後取出盛盤,即可開吃。
提醒說明:
1.彩椒要選擇底部平穩好站立的。
2.綜合蛋液:青豆仁、甜玉米、葡萄乾、核桃堅果等都可以搭配,也可以加上乳酪絲(奶素),炸好後吃起來會牽絲;若要吃原味,就不用加鹽。PS:蛋液遇熱會膨脹,且彩椒會釋出水份,建議倒入8分滿即可。
3.辛香調味料可以選擇個人喜歡口味,黑胡椒、白胡椒、洋香菜、辣椒粉、肉桂粉皆可。
4.料理可以搭配麵包、燕麥、水果等做為早餐來吃。
5.氣炸鍋的溫度時間會因氣炸鍋的大小及食材的大小厚度而有所變動,建議炸至一半時取出查看並隨時調整時間長短(溫度180-200度,時間8-15分鐘)。
此篇文章會顯示動態置底廣告
為什麼會看到廣告
avatar-img
21會員
850內容數
我覺得人生就像一杯白開水,無色無味,冷暖自知,就看每個人添加了什麼料,讓這杯白開水更添色香味來豐富你我的人生。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
白開水的生活 的其他內容
寫於2006-09-11 你是否常餐餐都留有剩菜剩飯呢?剩菜剩飯只能單純加熱或料理成蛋炒飯呢?稍微改點做法花點時間把它們炒一炒,就是香噴噴的奶油焗烤什錦飯囉。 PS:奶製品和豆製品是我補充蛋白質和鈣的來源,所以我的料理有很多食材是豆乾豆腐乳酪牛奶等。 材料:奶油、蛋、剩菜、剩飯、番茄醬、乳酪絲 作法
寫於2006-09-11 你是否常餐餐都留有剩菜剩飯呢?剩菜剩飯只能單純加熱或料理成蛋炒飯呢?稍微改點做法花點時間把它們炒一炒,就是香噴噴的奶油焗烤什錦飯囉。 PS:奶製品和豆製品是我補充蛋白質和鈣的來源,所以我的料理有很多食材是豆乾豆腐乳酪牛奶等。 材料:奶油、蛋、剩菜、剩飯、番茄醬、乳酪絲 作法
本篇參與的主題活動
杏鮑菇酪梨沙拉 疫情在家,開伙的時候變多。家有兩小的情況下,廚房時間是我短暫的逃避與休息時間。 話雖如此,但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候,常備菜就是我的省時好幫手。 我第一次接觸到常備菜的概念,應該是許凱倫的《常備菜》一書。藉由事先做好一些料理,利用冷藏的時候讓菜色更加
今天睡晚了,起床直接吃早午餐。這兩天收到的料理包熟食輪著打開來吃,先吃 COQUOLOGY 料理生活 的菠菜千層麵和紅酒慢燉台灣牛,這個燉牛肉除了牛頰肉,竟然有牛舌和牛尾,令我憶起多年前伊通街一位女老闆打理的老派西餐店「百鄉」(1980-2015),她的燉牛舌實在銷魂,那滋味是再也沒有了。
在家防疫開始做料理,但比起做菜,更喜歡拍照。也很喜歡自製甜點,然後很無聊給他們取個名字。 另外加碼飲食熱量紀錄APP推薦,在家吃飽但能維持體重!
第一次用金網烤吐司,火力還不大會控制,邊邊燒焦了,刮刮一樣吃,有炭香。抹上奶油,外脆內軟,甚好。這條吐司終於吃完,明天早餐開始吃「沾美」的麵包。
今天只吃兩頓。夫人開會忙到沒空吃早飯,酪梨吐司放在工作桌,從將近九點擺到十一點多才有空拿起來咬兩口, 中午也就不急著吃了。 今天做水波蛋,想到 Jamie Oliver 說他不喜歡在水裡加醋因為蛋會有個醋味,我想酪梨吐司本來就要滴些檸檬汁,何不擠一點檸檬進滾水代替醋?果然效果很不錯,味道也很好。
岳母送的酪梨都熟了,每天要吃一顆。用昨晚學到的水波蛋做法弄了酪梨吐司,麵包上噴一點橄欖油,酪梨鋪滿滴幾滴檸檬汁,放上蛋,灑點鹽和胡椒,很好吃。另半顆打牛奶喝,相當管飽。
杏鮑菇酪梨沙拉 疫情在家,開伙的時候變多。家有兩小的情況下,廚房時間是我短暫的逃避與休息時間。 話雖如此,但也還是儘量讓備餐可以在30分鐘~1個小時之內完成。這個時候,常備菜就是我的省時好幫手。 我第一次接觸到常備菜的概念,應該是許凱倫的《常備菜》一書。藉由事先做好一些料理,利用冷藏的時候讓菜色更加
今天睡晚了,起床直接吃早午餐。這兩天收到的料理包熟食輪著打開來吃,先吃 COQUOLOGY 料理生活 的菠菜千層麵和紅酒慢燉台灣牛,這個燉牛肉除了牛頰肉,竟然有牛舌和牛尾,令我憶起多年前伊通街一位女老闆打理的老派西餐店「百鄉」(1980-2015),她的燉牛舌實在銷魂,那滋味是再也沒有了。
在家防疫開始做料理,但比起做菜,更喜歡拍照。也很喜歡自製甜點,然後很無聊給他們取個名字。 另外加碼飲食熱量紀錄APP推薦,在家吃飽但能維持體重!
第一次用金網烤吐司,火力還不大會控制,邊邊燒焦了,刮刮一樣吃,有炭香。抹上奶油,外脆內軟,甚好。這條吐司終於吃完,明天早餐開始吃「沾美」的麵包。
今天只吃兩頓。夫人開會忙到沒空吃早飯,酪梨吐司放在工作桌,從將近九點擺到十一點多才有空拿起來咬兩口, 中午也就不急著吃了。 今天做水波蛋,想到 Jamie Oliver 說他不喜歡在水裡加醋因為蛋會有個醋味,我想酪梨吐司本來就要滴些檸檬汁,何不擠一點檸檬進滾水代替醋?果然效果很不錯,味道也很好。
岳母送的酪梨都熟了,每天要吃一顆。用昨晚學到的水波蛋做法弄了酪梨吐司,麵包上噴一點橄欖油,酪梨鋪滿滴幾滴檸檬汁,放上蛋,灑點鹽和胡椒,很好吃。另半顆打牛奶喝,相當管飽。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
偶爾還是會有一些微妙的配菜,其實很多做的菜,都是給我自己一個人吃的,所以很常做成蓋飯、麵之類的食物。 如果這天有個簡單的主食,也簡單地燙了個青菜,我通常會再補個蛋當配菜,鹹蛋炒蛋就是這樣出來的。我想要有蛋,剛好剩一顆鹹蛋,想要蛋有些鹹香味,就弄出這小盤黃澄澄的東西了。
網路上的Reels最近狂出現廚師做蛋炒飯的段子。 大概都是千篇一律的先過油,將熱油把鐵鍋潤過一遍之後,再放入冷油(而且是一大坨的油),加入打好的蛋液,蛋液彷彿是浮在油上頭,周圍逐漸凝固的過程中,廚師打入一定份量的白飯。 接下來就是用鍋杓的邊緣用力地把那一坨飯按壓均勻,與蛋汁充分混合,開始用鍋杓翻
Thumbnail
家中現有蔬菜:一條小黃瓜、高麗菜、玉米粒。撒黑胡椒,沒加鹽。因爲想配別的東西吃。吃來清爽,咬入小黃瓜清香撲鼻。 下次修正:我覺得1顆全蛋量太多。甚至不需要蛋,做vegan版。而可改其它杏仁粉之類的。想加豆漿以取代水也無妨。而
用原木鏟撥起周圍成型的蛋面,傾斜鍋子讓未熟的蛋液流至底部。疊成三折,中心還些微水潤時關火,餘溫在底部留焦香。
傍晚就在我茫茫然不知自己到底該做些什麼事之際,我突然想起可以再次試做#玉子燒,上一次挑戰失敗整個直接變煎蛋><",而冰箱中的這批雞蛋,聽母親說是在"省錢超商"選購的.這次的雞蛋的蛋殼好硬哦!我總共打了四顆雞蛋,其中一顆蛋黃是臭掉的><"事後母親有主動詢問我雞蛋的使用情況;她變機靈了,主
前幾日心血來潮想煎製日式料理中的"玉子燒",然而我尚無玉子燒做法的料理學習歷程,完全憑藉自以為是的想法試做,最終是把理想中的玉子燒煮成普通的煎蛋;書寫此文則是想向您們娓娓道來,敲破蛋殼後的意外發現! 玉子燒製程第一步打蛋到碗中,我從冰箱冷藏室拿出的6顆土雞蛋,4顆雞蛋的
在寒冷的夜晚煮一大鍋,留一些在冷凍庫中,以便在漫長的一天結束後迅速加熱。 供6-8人份 預備20分鐘 烹飪1小時20分鐘 簡易 V - 2湯匙 植物油 - 2個 洋蔥,切碎 - 4瓣 大蒜,切碎 - 2個 黃椒,去籽切成粗粒 - 2罐 烤紅椒罐頭,瀝乾切碎 - 15克 香菜,莖
Thumbnail
材料: 米飯 雞蛋 蔬菜(例如胡蘿蔔、青豆、粟米粒等) 火腿/培根(視乎個人口味) 鹽 胡椒粉 蔥花(裝飾用) 步驟: 煮米飯:先將適量嘅米飯洗淨,放入電飯煲或者鍋中煮熟備用。 準備配菜:將蔬菜洗淨,切成細粒狀,火腿或培根切成細粒備用。 打蛋:將雞蛋打入碗中,加入適量嘅鹽同胡椒
製作自己的雞高湯是從雞骨中提取每一點風味的絕佳方法,這些骨頭通常會被丟棄。每當你烤雞時,將雞骨放入冰箱,直到你有一些保存好的雞骨。將骨頭放入鍋中,加水,加入1根胡蘿蔔、1根芹菜條、1個切碎的洋蔥、2片月桂葉和胡椒粒。煮沸1小時(或在壓力鍋中煮30分鐘),然後過濾。讓高湯完全冷卻,然後冷凍在密封容
Thumbnail
繼上次實驗了氣炸甜不辣後,拾。ten在全聯又買了花枝丸,就隨便買一個冷藏區的小盒裝,不太敢買大包的,怕氣炸的效果不如預期,拾 。ten有氣炸過雞蛋豆腐,氣炸起來的雞蛋豆腐表皮會有點像塑膠薄膜,口感不太好咬,不知道花枝丸是否也會有相同的口感,今天就來試看看吧!!! 氣炸鍋。花枝丸 1.將花枝
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
Thumbnail
偶爾還是會有一些微妙的配菜,其實很多做的菜,都是給我自己一個人吃的,所以很常做成蓋飯、麵之類的食物。 如果這天有個簡單的主食,也簡單地燙了個青菜,我通常會再補個蛋當配菜,鹹蛋炒蛋就是這樣出來的。我想要有蛋,剛好剩一顆鹹蛋,想要蛋有些鹹香味,就弄出這小盤黃澄澄的東西了。
網路上的Reels最近狂出現廚師做蛋炒飯的段子。 大概都是千篇一律的先過油,將熱油把鐵鍋潤過一遍之後,再放入冷油(而且是一大坨的油),加入打好的蛋液,蛋液彷彿是浮在油上頭,周圍逐漸凝固的過程中,廚師打入一定份量的白飯。 接下來就是用鍋杓的邊緣用力地把那一坨飯按壓均勻,與蛋汁充分混合,開始用鍋杓翻
Thumbnail
家中現有蔬菜:一條小黃瓜、高麗菜、玉米粒。撒黑胡椒,沒加鹽。因爲想配別的東西吃。吃來清爽,咬入小黃瓜清香撲鼻。 下次修正:我覺得1顆全蛋量太多。甚至不需要蛋,做vegan版。而可改其它杏仁粉之類的。想加豆漿以取代水也無妨。而
用原木鏟撥起周圍成型的蛋面,傾斜鍋子讓未熟的蛋液流至底部。疊成三折,中心還些微水潤時關火,餘溫在底部留焦香。
傍晚就在我茫茫然不知自己到底該做些什麼事之際,我突然想起可以再次試做#玉子燒,上一次挑戰失敗整個直接變煎蛋><",而冰箱中的這批雞蛋,聽母親說是在"省錢超商"選購的.這次的雞蛋的蛋殼好硬哦!我總共打了四顆雞蛋,其中一顆蛋黃是臭掉的><"事後母親有主動詢問我雞蛋的使用情況;她變機靈了,主
前幾日心血來潮想煎製日式料理中的"玉子燒",然而我尚無玉子燒做法的料理學習歷程,完全憑藉自以為是的想法試做,最終是把理想中的玉子燒煮成普通的煎蛋;書寫此文則是想向您們娓娓道來,敲破蛋殼後的意外發現! 玉子燒製程第一步打蛋到碗中,我從冰箱冷藏室拿出的6顆土雞蛋,4顆雞蛋的
在寒冷的夜晚煮一大鍋,留一些在冷凍庫中,以便在漫長的一天結束後迅速加熱。 供6-8人份 預備20分鐘 烹飪1小時20分鐘 簡易 V - 2湯匙 植物油 - 2個 洋蔥,切碎 - 4瓣 大蒜,切碎 - 2個 黃椒,去籽切成粗粒 - 2罐 烤紅椒罐頭,瀝乾切碎 - 15克 香菜,莖
Thumbnail
材料: 米飯 雞蛋 蔬菜(例如胡蘿蔔、青豆、粟米粒等) 火腿/培根(視乎個人口味) 鹽 胡椒粉 蔥花(裝飾用) 步驟: 煮米飯:先將適量嘅米飯洗淨,放入電飯煲或者鍋中煮熟備用。 準備配菜:將蔬菜洗淨,切成細粒狀,火腿或培根切成細粒備用。 打蛋:將雞蛋打入碗中,加入適量嘅鹽同胡椒
製作自己的雞高湯是從雞骨中提取每一點風味的絕佳方法,這些骨頭通常會被丟棄。每當你烤雞時,將雞骨放入冰箱,直到你有一些保存好的雞骨。將骨頭放入鍋中,加水,加入1根胡蘿蔔、1根芹菜條、1個切碎的洋蔥、2片月桂葉和胡椒粒。煮沸1小時(或在壓力鍋中煮30分鐘),然後過濾。讓高湯完全冷卻,然後冷凍在密封容
Thumbnail
繼上次實驗了氣炸甜不辣後,拾。ten在全聯又買了花枝丸,就隨便買一個冷藏區的小盒裝,不太敢買大包的,怕氣炸的效果不如預期,拾 。ten有氣炸過雞蛋豆腐,氣炸起來的雞蛋豆腐表皮會有點像塑膠薄膜,口感不太好咬,不知道花枝丸是否也會有相同的口感,今天就來試看看吧!!! 氣炸鍋。花枝丸 1.將花枝