低潮

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「人們大多的感受,是以周遭世界為丈量標準的。」——《一隅有花 Withering Calendar》

最近又在經驗挫折與低潮,要維持多久我也不知道⋯⋯昨天晚餐吃完我試著聯絡幾個朋友,但都沒人接我電話,而我自己看書卻哭到快往生⋯

後來從書房看完書,帶著手機移動到客廳,老公看電視看一半,抬頭看到我哭得亂七八糟整個傻眼,問我:「你跟誰講電話?怎麼哭成這樣?」「是都沒有人有空陪我講話⋯⋯」我一邊回一邊崩潰大哭,嚇得老公馬上把電視關了,趕緊說:「我有空。」

我簡單跟他說,我今天發生了什麼,我覺得好累、好挫折,也不相信自己可以做到我想做的,他聽完後默默回我:「累就休息啊!不要做了。」我知道這是他一直以來疼愛我的方式,可以為我撐出一個空間,讓我在裡面安心做我喜歡的事情。

但⋯⋯老公⋯其實我在家已經躺平到不能再平,臉文也廢到不行,甚至還被朋友說:「感覺你不管生幾個小孩,他們都會很堅強吧!因為你夠廢啊!」到底多過份!!一秒推翻我所有的努力,我至少也有努力耍廢啊(?)。因此聽完老公的回應後,我默默擦了眼淚跟他說:「你繼續看電視吧!」自己再飄去隔壁講電話。

即便是面對親密關係,我都不覺得他該滿足我的全部需求,轉身找適合的人來滿足我當下的需要,是我更常做的選擇。而這些年老公看著我的情緒起伏也習以為常,他放著我自己低潮完再恢復功能、回到日常,我充滿感謝。我們誰都不需要為了對方的情緒負責,可以各自有空間,等準備好時再連結。在這樣的關係中,我很自在、也覺得很舒服,各自尊重並試著照顧好自己,在不委屈的情況下,給出有品質的陪伴與連結。

而我也同時在不同的關係中被照顧與滋養著,一次次墜落後,再試著帶自己回來。而我相信這每次的經驗,都會累積成我陪伴人的資源,人生的每一步都不會白走,都有其意義⋯

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