企業中的肌肉代償現象

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什麼是肌肉代償

肌肉代償,其實是健身者很常會聽到的一個名詞。
這個名詞,簡單來說,就是當你想要訓練的主要肌肉沒有力氣時,反而其他周圍的肌肉來偕同出力,只有一下子當然沒有問題,但如果長久下來都是這樣子的狀況,訓練A,卻是B來幫忙出力,那久了之後,A肌肉不會酸、不會進步,反而是幫忙出力的B肌肉痠痛不已。
通常這個狀況,會容易出現在剛開始健身的人身上,因為訓練時的姿勢不正確,所以造成該訓練的肌肉沒訓練到,反而讓其他部位的肌肉痠痛,甚至受傷,長久下來會造成嚴重的傷害。

企業中的肌肉代償現象

其實在企業中,這種肌肉代償的現象,也是屢見不鮮。
舉個例子,明明是自家產品不好用,需要調整優化,而老闆沒有叫產品部門與開發部門去持續優化、改善,反而是請行銷與業務部門,想辦法用行銷包裝的方式或是加上第三方服務去補足缺點,好去吸引消費者進行消費。
對於健身的初學者的來說,可能是因為知識不足,所以用錯的方式持續訓練,而對於老闆或經營者來說,可能是因為開發部門不好叫、不好溝通,或是種種原因,只能去叫好叫的部門做事。
從此之後,這個模式就維持不動。
錯誤的姿勢能不能訓練?
當然還是能夠訓練,但時間久了,支援出力的肌肉就會痠痛不已。
請行銷和業務去包裝不好的產品,這樣能不能把東西賣出去呢?
當然也是可以,但難道就沒有問題嗎?
回到例子中,負責想辦法賣東西的行銷與業務部門,一開始可以使用不同的包裝方式,只凸顯產品的優勢,讓消費者忽略缺點,消費者第一次會上當,但消費之後,看到缺點持續存在,那就不會持續消費,所以行銷和業務部門要持續去開發不同的消費族群,使用不一樣的包裝方式去包裝產品。
在現在這個資訊公開的社會,一個服務都會留下不同的消費心得與評價,不去優化產品,而是追逐不同的包裝方式,在非必要性的需求下,業績不會有起色,而壓力就會回到行銷和業務部門身上,負責執行的人就會痛苦不堪。
久了,也會對這個行銷與業務的部門,會造成嚴重的傷害。
備註:必要性的需求,泛指各種民生用品。

那些不堪負荷的肌肉們

那些持續代償的肌肉組織,一開始會痠痛,後來就會持續惡化,關節和骨頭拉扯、肌肉越發僵硬,然後就是大大小小的疲勞、身體損傷,最糟糕還會留下長期的傷害,對身體來說,反而是個負循環。
該訓練的部位沒訓練到,輔助的部位卻痠痛、受傷。
而那些代償的部門,在長期的壓力下,不管是執行的人出現職業疲勞、精神壓力、瘋狂加班造成身體損壞,或者是優秀的員工求職離去,不管哪種對於企業來說,都是一個非常負面的循環。
該負責的部門爽爽過,協助的部門痛苦不已。

良好循環

其實良好的循環不難,不過就是當責兩字而已。
讓該發力的肌肉發力,讓該負責的部門負責。
長此以往,才能養成良好的體魄、良好的企業體質。
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