孩子的不安情緒
更新於 2023/04/12閱讀時間約 2 分鐘
一位平常像金頂電池的陽光男孩，不確定原因的情緒低落，一早就哽咽著問我 "老師......我可以自己冷靜一下嗎?"
接著一直哭得久久不能平復，就算哭完了整個早自修，也依然是一開口就哭，完全無法平靜地告訴我為什麼傷心。
原本問了媽媽，似乎跟 "某位安親班同學暑假不會一起上課"、"安親班老師的要求"，還有 "一張因為沒寫姓名以及造句不通順而被我扣了一分的考卷"......有關。
而孩子本人，勉強寫給我的，就是提到那張扣了一分的考卷。
因為我認為以上原因，無論是捨不得同學，或是自我要求高，因為粗心被扣分......都不應該讓這樣年紀，又是這樣個性的孩子傷心哭成這副肝腸寸斷的模樣，讓我很擔心，畢竟現在連小學生都有憂鬱的可能性。
於是請他找輔導室老師聊聊。也許輔導室老師比較有經驗知道怎麼引導，也許他只對我和爸媽講一些表面上的問題，實際上真實的原因他可能不想告訴我們。
但似乎輔導老師也只得到同樣的訊息。
晚上我與媽媽溝通後，得知應該與近日因父母工作調整，不得不晚歸，而晚上安親班關門後，十歲的哥哥，需要帶著妹妹先行返家有關。
隔天早上，看他隱約還有些難受，便與他聊聊。
告訴他，老師也曾經有類經驗，我就舉了前年難得一家團聚，相處吵鬧整個暑假，沒想到開學後兩個孩子返回學校，我突然面對原本充滿他們身影和吵鬧聲的空間，整整心酸哭泣了一個禮拜。
所以，他現在可能是突然必須在原本一家溫馨的相聚的晚餐時間，面對爸媽不在家的空間，必定很不習慣，也會想念，覺得難過都是很正常的。想哭可以盡情地哭一下。
並提醒他這段時間，要注意安全，如果有事除了可以找老師，也可以就近找熟悉的鄰居和管理中心協助。
也許爸媽工作很快又恢復正常，也許很快他也會習慣，不用太擔心。
接著一整天，感覺他的情緒穩定很多。
說不定到時還會懷念爸媽不在家管東管西的時光呢!
或許，鼓勵孩子面對情緒才能早點解開心裡的恐懼和不安吧!
父母為了工作，再捨不得孩子也沒辦法，希望對他有幫助。
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三月
孩子告訴我，他在學校整天都在哭，我問他是否需要幫他轉學？他搖頭，我以爲是寒假完的不適應，幾週後就會好了，這時期每天跟他談心，陪他排解心中的情緒。並告訴他只要覺得不想去上學，我就幫他請假讓他休息。這時候，他有時會在睡前哭，但他早上都正常去上學。所以我以爲是私校課業壓力太大，哭是他抒壓的方式，晚
因為每年幾千人想擠進去的明星私中就在附近，國小得市長獎畢業，所以不小心就申請進去，也就順理成章的成爲其中一員。因為從沒補過習，剛開始數理追的比較辛苦，第一學期時成績雖然不是頂尖，但自我要求高，每天勤懇的唸書，校排也是能上第一志願的範圍。
在私中內，老師每天高強度的要求功課跟筆記內容，考試分
可能是我對孩子太過嚴格了。
傍晚拖著一身的疲憊回家，如常接小孩、煮飯、陪讀。突然班上一位家長問我可不可以幫忙拍國語某一課的學習單，因為她不知道他小孩放去哪裡了？我才剛開口問小孩所有學習單放哪裡，他就開始嚎啕大哭，而且是那種釋放的大哭。
他說他不敢告訴我，他也少了一課，昨天老師突然要檢查，他怎麼找
工作回程的路上，男孩一到家即打電話給我，跟我說他在學校發生一些事，老師有寫聯絡簿與傳訊息給我。
回到家，男孩講著講著，就開始擔心哭泣，希望我抱抱他、陪他。我抱抱他，並引導他說出他擔心的是什麼?現在的心情與處境?他想到可以怎麼處理?我也鼓勵他可以怎麼勇敢面對與承擔選擇與行為的後果。
以下是一位師姐來信分享故事，來文照登：
在此概述自己本身感應，跟大家分享。小兒子從三年級開始在校情緒突然大失控，對於師長說的話完全不聽，只要一不高興就大吼大叫，使整班都不能上課，最後我就辭去工作，跟校陪讀，在他情緒上來時，我就安撫他，才不至於影響其他同學.......
這篇文章討論瞭如何覺察與管理自己的情緒，並與孩子共同學習。作者分享了一個早晨的情緒事件，如何教訓孩子後，意識到孩子的想法和情緒。同時，作者也與 ChatGPT 討論與反思。最終意識到創造支持玩心的學習環境與體驗的重要性，並對此提出了一些想法。這篇文章探討了親子關係、學習環境和情緒管理的議題。
一個富有的小男孩在寄宿學校中感到孤獨，他發現那裡的競爭激烈，人心不單純。他的家庭環境複雜，父親忙於工作。他渴望得到真正的愛和關懷。
前幾天綜合課時讓孩子們寫感恩便利貼，寫給最近幫助他們的人。
平時總是沉默的那個男孩，長期都費了我甚大的苦心。他有時會默默飄來我的座位，每次我都輕輕的問他：怎麼了嗎？
男孩都微微搖頭表示沒事。
那天，男孩又默默飄來我的座位，那時我在跟其他孩子講話，轉過頭來看到他。
：「怎麼了嗎？」
我依舊開
終於開學了，昨晚哭得稀裡嘩啦的小男生，今天放學一路講不停。他說他看到同學太興奮了。
回家後我趕緊煮飯，然後將自己隔離在房間內吃晚餐，前幾天都跑去姊姊那蹭床睡覺，今天小孩說他太想我了，希望我就睡他隔壁房間，他保證不會衝進來。
他一直在倒數我們可以抱抱和親親的日子，每天問還剩幾天才能像之前那樣抱著？
「媽媽，我明天不想上學。」小一的兒子在睡前跟我說。
「不行。是因為明天要考期中考嗎?」我回答，兒子開始哭。
「因為我沒有同學想要的恐龍卡，同學會打我。媽媽我可以轉班嗎？」
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