學習歷程自述與多元綜整心得的大綱如何架構？從初、中、高階找到最適合你的方式！
閱讀時間約 6 分鐘
每次去重訓時，教練往往會給我們不同的重量或作法選擇，可以依據自身當下的狀況，選擇一個具有挑戰且不會受傷的方式進行。這樣的選擇，重點在於突破原本的自己，而非跟別人比較。
那我們的學習與成果、學習歷程反思與多元綜整心得的書寫，能不能依據自己的能力，做出現階段能力最大值的呈現呢？
我想，這裡我們就從學習歷程反思與多元綜整心得的架構大綱來試試吧！
繼上一篇文章〈開始吧！學習歷程自述與多元綜整心得的起手式〉所說，學習歷程自述與多元綜整心得的第一個步驟就是先列出整篇文章的「大綱架構」，如圖：
請想像這個大綱的中心思想，就是你所想要呈現的你的人格特質整體樣貌，然後再將這個整體樣貌，切成三～四個小塊，從這幾個角度來說明你自己，為每個小塊都列一個重點，讓每個重點都成為一個小標。
而列出大綱架構，也是整份文件中最關鍵的一步，因為在時間有限、文件相當豐富的情況下，教授老師們會用整體結構，來判斷如何閱讀這樣的作品，而你又是什麼樣的學習者。
那我們該怎麼整理自己的成果經歷呢？要怎麼架構大綱呢?
以下依據同學過去對自己的經營，以及對自己認識的深刻程度，我分為初階、中階、高階三種作法：
▋一、初階：成果作品盤點法｜個別盤點或時序漸進
如果同學剛開始練習書寫綜整及反思，而且作品成果很少或是相當單一，那麼我們可以選擇從初階版著手。
首先，請檢視所提交出的這幾項成果作品或是過往經歷，思考這項經歷當中你所學到的能力，以及所展現出來的人格特質為何。如圖：
從成果經歷Ａ找出所學到的能力特質１、從成果經歷Ｂ找出所學到的能力特質２，以此類推，依據你曾經做過的成果，提取其中的能力，可以整理成像這樣：
最後反思這些特質如何適配於所想要就讀的科系。那麼如何找出適當的概念詞彙呢？可以搜尋ColleGO或是校系官網的簡介，都能找到該校系需要的人才特質及願景目標，就不用擔心找不出適當的上層特質概念囉！
但若是你過去的目標非常明確而單一，像是有同學就讀體育班，三年的努力都朝體育選手邁進，那麼可以用時序法書寫，呈現你在這個領域的精進過程，如下圖：
將過去三年的經歷，依據心路歷程分為三大階段書寫，藉由每個項目，說明自己在這當中的經歷以及成果，那麼也不失為精彩的綜整反思。
▋二、中階：特質主題統整法｜歸納法或演繹法
當然，若有用心經營，高中三年大多不只能夠提出三大點成果，更多是能夠有精彩的綜合性表現。因此我強烈建議，大多同學都能盡量進到中階版本，由多項成果，共同整合分析出自己所具備的能力，如下圖：
用多重的成果經歷做為證據，證明你有此項能力特質，可使你論證不會過於單薄。你可以依據對自身及科系的了解情況，有以下兩種思考方式：
📌一是由下往上進行「歸納法」的整理，將所做過的成果，向上整理歸納拼湊出你的整體人格特質。
📌二是由上往下進行「演繹法」的整理，亦即，先知道你想要呈現的人格特質及中心思想為何，你再舉出適當的作品用以作為例證。
而我建議，如果你在一片茫然時，可用歸納法，盤點所完成的成果、經歷，由此歸納自己的學習歷程，整合出個人特質，如圖所示：
整理好後，再用科系所需特質，從上往下，一一檢查自己特質及書寫方向是否符合科系需求。
如若你對自己以及科系都相當了解，那不妨就從上往下的演繹法開始吧！
先去思考要從哪幾個面向來談你自己，並參酌科系所需要的人才特質方向並且拿出成果與經歷來證明你是這樣的人。就像我的上一篇文章所說，左圖可能是自行歸納的方式，但是配合科系(公共行政系)所需，因此右圖運用了科系最需要的人才特質，重新整理自己的經歷。等到整理後，只要再用歸納法檢核自己的整體論證邏輯是否通暢即可。
過去同學作品，若從collego去找上層概念詞，大約會像這樣：
也有同學會從科系去找能夠呈現個人特質的主題，例如這位同學申請了政大新成立的創新國際學院學士班，因此找出該科系的精神價值，並以此呈現自己的成果與人格特質：
像這樣的圖表大綱，可以置於所書寫文字的上方，讓教授能夠一目了然你文章書寫的重心，並且針對好奇的經歷去細究內容，而你的書寫文字也可以因為綱舉目張，而更加簡明扼要。
▋三、高階：亮點價值升維法｜綜合時空呈現信念
過去所見，大部分同學都能夠寫到中階的版本，而作為自我推銷的履歷功能，若行有餘力，我則希望同學能夠進到高階版本。如下圖：
也就是，希望同學能夠從這些特質中，再向上提取升維，藉由自己的幾項特質，整合說出屬於自己的亮點及信念，並且能夠與該校系價值相匹配。因為每個人都想呈現非常多元的能力，但可能卻缺乏明確、讓人記住的一個精準個人標籤。
舉賈伯斯2005年史丹佛大學畢業典禮的一場精采的演講為例，
其內容可整理如下：
這些內容上，三個重點看似分述的特質與觀點，但是又同時具有時序性，最終提取串聯出「求知若渴，虛心若愚」的價值信念與期許。這樣高明的技巧相當值得我們借鏡。
以同學來說，也許你可以最終期許自己成為一個具有國際移動力的行銷人，或者不安現狀的破框實踐者……又或者是你有一個串聯人生經歷的價值信念、人生代表座右銘，這些都是你可以再向上升維的可能。
如果這個價值能夠好好提取，下一步的「讀書計畫」，你就更知道怎麼寫出屬於自己的特色囉😚（這若有餘力，待下篇文章再談）
如果同學們有更好的架構點子，也可以用更吸睛且清晰的方式呈現，讓以上的框架之外還能更多其他創意的可能性喔！
▋結語
總而言之，你的架構大綱羅列方式，決定了你學習歷程自述與多元綜整心得的呈現成果。只要架構列得清楚，有時讀者反而不會在內容方面字斟句酌尋找文句邏輯或流暢的問題。你在進行內文敘事時候也會因為清楚自己所書寫的方向而更有力道。
而我們可以依據過去作品的質量以及你對自己以及科系的掌握程度，尋找初階、中階、高階的方式中，從中尋找更適合你自己的方式。
雖然我們都想要讓申請入學的書審資料，能夠有一百分的表現，
但若是盯著自己的成果，看著老師們所給的各種學長姐作品，腦中仍然一片空白，因為過於完美主義導致最後反而遲遲不敢動筆😔......那反而本末倒置了。
此時不妨從初階開始，讓自己先求有再求好，先試著列出初階大綱，行有餘力，再請周遭師長幫忙，試試看能不能慢慢往中階、高階版本前進吧！
在此之前若你對於學習歷程自述與多元綜整心得仍有些困惑，例如：自傳與自述有何差異？要如何運用架構大綱？書寫備審資料與寫考試作文的差異？
歡迎搭配〈開始吧！學習歷程自述與多元綜整心得的起手式〉這篇文章一起閱讀喔！
⚡若針對申請入學、學習歷程檔案，還有其他疑問，
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繼上一篇分享兩年來備考的心路歷程後，這一篇主要分享個人資料準備及撰寫的方法。在開始前想先邀請大家把以這句話放在心中，並在準備備審資料這段期間時時刻刻提醒自己！「總是會有新想法產生、有地方需要修改，絕對沒有完美的狀態。」
1. 掌握學習的三階段循環：
- 學習的過程應包括具體階段、抽象階段和應用階段。具體階段是情報收集和紀錄體驗，學生應該積極收集相關資訊並詳細記錄自己的學習過程。抽象階段是抽象化、模型化和發現模式，這時候要將所學知識進行歸納總結，形成抽象的模型和發現其中的規律。應用階段是實踐和檢證，將所學知識
在課程設計上，我往往會以客層設計教學的系統。但我逐漸發現只同一個用系統，除了貼近我自己的成長進程，更方便學習者記得。沒有一個系統是不會隨著人的成長和狀態一起演化的。我在設計新的系統時將以往常用的「四層系統」以及「3+1系統」重新簡單在課程設計筆記中介紹。
1. 大綱
先寫大綱, 目次結構先訂下來, 寫大綱才是最難的, 怎麼安排才有邏輯
起：誕生緣由, 開頭, 告訴大家要談什麼
承：發起年份, 延伸闡述, 舉例等
轉：web2 & web3差異, 回頭講細節
合：設計理念
(可以請GPT寫大綱, 再照著大綱把內容一一生成, 但沒有自己做,
這一篇會介紹我當時填志願考量的點，例如面試時間、作備審的複雜程度（科系不要填得太廣泛太散）。透過我的經歷，大家應該能夠更好的了解現在的制度。還有蠻重要的一點是高三下的段考如何準備。個人申請的成績採計到三下，同步顧好段考也是重要的。希望學弟妹能夠通過我的經歷，讓自己在這個升學制度下能夠順利地走完～
國中時期，是自我探索的重要啟蒙，此階段的生涯探索大致上可以分為3個重點：
現階段不知道未來要做什麼很正常、探索需要時間的累積、找到讓自己全心投入的事
個人申請第一階段放榜後，緊接著的就是要開始繳交審查資料。每間校系所要的審查資料都不一樣，面試的人數也很多，該怎麼做才能讓教授快速看到我的亮點？
今天，就來教大家學習歷程自述的寫法吧！！！本文介紹了大學申請的第一階段放榜後，如何快速繳交審查資料。
高中職學生需上傳學習歷程檔案，紀錄社會參與與服務學習。本文探討不同學習歷程選項以及營隊活動的重要性。
高中學習歷程檔案記錄了高中三年的學習軌跡，能夠呈現個人在紙筆測驗以外的個人能力，也是入學申請的重要評估項目。鄉育教育基金會觀察到城鄉差距帶來的影響，培育地方高中與弱勢家庭的學子，透過主題式講座、工作坊、多元選修課程等方式進入校園，給予學生階段性的陪伴，引導學生展開自主學習計畫、完成學習歷程檔案。
昨天朋友問，他現在的職涯位階接下來是應該偏重硬技能還是發展軟實力？本篇來聊聊我的想法。
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