家庭照顧者必讀：長輩噎到急救措施和預防方法！
閱讀時間約 2 分鐘
長輩是家庭中最珍貴的財富，然而，當他們逐漸進入老年時，身體功能逐漸退化，噎到的風險也會隨之增加。而「噎到」是一個常見但卻容易被忽視的問題，如果不及時採取措施，可能會導致嚴重的後果。
如何預防長輩噎到？
1．注意食物的形狀和大小：
食物的形狀和大小會直接影響長輩噎到的風險。建議避免食用大塊的肉、魚、果蔬和硬脆的食物，如堅果、脆餅乾等。可以考慮將食物切成小塊、碾碎或磨成泥狀，以便更容易咀嚼和吞嚥。
食物的形狀和大小會直接影響長輩噎到的風險。建議避免食用大塊的肉、魚、果蔬和硬脆的食物，如堅果、脆餅乾等。可以考慮將食物切成小塊、碾碎或磨成泥狀，以便更容易咀嚼和吞嚥。
2．注意長輩的餐飲環境：
餐飲環境也是影響噎到風險的因素之一。建議在餐桌上準備充足的飲用水，讓長輩在進食時隨時喝水，以幫助食物順利吞嚥。同時，保持安靜的餐飲環境，避免打擾到長輩的進食。
餐飲環境也是影響噎到風險的因素之一。建議在餐桌上準備充足的飲用水，讓長輩在進食時隨時喝水，以幫助食物順利吞嚥。同時，保持安靜的餐飲環境，避免打擾到長輩的進食。
3．留意長輩的身體狀況：
長輩的身體狀況也會影響噎到的風險。例如，牙齒和口腔問題可能會影響咀嚼和吞嚥的能力，嚴重的失智症可能會影響長輩對食物的認知和控制能力。因此，建議定期帶長輩做身體檢查，以及時發現和處理相關問題。
長輩的身體狀況也會影響噎到的風險。例如，牙齒和口腔問題可能會影響咀嚼和吞嚥的能力，嚴重的失智症可能會影響長輩對食物的認知和控制能力。因此，建議定期帶長輩做身體檢查，以及時發現和處理相關問題。
4．學習急救知識：
儘管我們可以通過預防措施來減少噎到的風險，但在不可避免的情況下，及時採取應急措施也至關重要。建議學習急救知識，以便在必要時能夠有效地幫助長輩。
儘管我們可以通過預防措施來減少噎到的風險，但在不可避免的情況下，及時採取應急措施也至關重要。建議學習急救知識，以便在必要時能夠有效地幫助長輩。
而以下是當長輩「噎到」出現異物梗塞時，可立即採取的措施：
1．哈姆立克法：
身旁的長輩或家人在進食過程中如果出現猛然咳嗽、無法說話、呼吸困難、發生異物梗塞的狀況，就建議使用哈姆立克法將異物取出。主要的原理為將橫隔膜往上快速擠壓，使肺內空氣往上衝而將異物排出。
２．心臟按摩：
如果長輩失去意識，應該進行心臟按摩。方法是將長輩放平，然後用手掌根在其胸部中央位置按壓，以促進心臟血液循環。按壓時應該用力下壓，但不要用力過猛，以免導致傷害。如果有急救器材，可以考慮使用自動體外除顫器。
如果長輩失去意識，應該進行心臟按摩。方法是將長輩放平，然後用手掌根在其胸部中央位置按壓，以促進心臟血液循環。按壓時應該用力下壓，但不要用力過猛，以免導致傷害。如果有急救器材，可以考慮使用自動體外除顫器。
透過上述方法，皆可以減少長輩「噎到」的風險。而同時，如長輩真的噎到出現異物梗塞的情況，也請務必採取適當的應急措施，以避免更大的傷害。讓我們一同關注長輩們的晚年生活，為他們的幸福生活出一份心力吧！
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因此，照顧者務必注意，星星兒被感染到黴漿菌，就要居家隔離。
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簡單說，星星兒的不知如何表達，在星星兒感染黴漿菌之餘，有嘔吐的症狀。
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經過新冠肺炎的〝不方便〞，包括嗅覺、觸覺過度敏銳的星星兒戴不住口罩、在日間工作坊的影響造成需要一段時間的適應而造成工作人員的無奈、因為線上相關造成無法安坐和需要照顧者的陪同等，有的星星兒因此有延宕式反應，就有過度的〝煩惱〞。
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問：
在婚姻和家庭陷入兩難時，我應該怎樣經營好婚姻的感情和家庭？
答：
1、不計輕重
很多夫妻吵架為雞毛蒜皮的事也寸步不讓，大吵大鬧。結果這也吵，那也吵，吵一次傷害一次感情，因小失大，是夫妻關係存在的基礎逐步消失，夫妻之間應該是小事上要寬容，大事上多協商，儘量避免矛盾發生。
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