自我囚禁的人類
閱讀時間約 1 分鐘
19:06 繪畫塗鴉時想到人類的自我囚禁：慾望，還有遺憾。
22:53 這是自我覺察的發現：自以為是的正義感。 這一點讓我自我囚禁，造成莫大的煩惱。非常大的煩惱來源。
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"…很多人的改變總是無疾而終，根本原因就在於改變的動力不是為了給自己一個成長的機會，而是為了擺脫和逃避當下的自我厭惡感。要實現人格重塑，最重要的就是給自己時間和耐心，學會和自我厭惡感相處。我們聽了太多關於變好的方法，卻忽略了在變好之前，如果不能和自我厭惡感相處，所謂的「變好」是不會實現的。…完成自我
生活的真諦不在於取悅所有人，而在於忠於內心；不在於耀眼的成就，而在於每一天的充實與滿足。與其被動地接受強加的重擔，不如主動去創造屬於自己的人生。這個過程也許艱難迷茫，但那都是成長必經的階段。學會獨行，學會同行；學會堅持，也學會放棄。學會接受生命的困境，也學會在適當的時候接受、處理與放下。
幾天前，我和一位年輕人講的，他剛剛差兩分，教甄進複試。
這不是反串文，反諷文，而是一種超越，超越事情成敗的表相
我繼續跟他說，我雖然信仰物理，但是，我也到廟裡拜拜。
大甲媽，清水紫雲巖只不過，我拜拜沒有祈求，讓我考上吧！
而是，老天爺你如果覺得最好的安排，是讓我考上，
這樣才讓我考上...
這篇文章討論了從小時候母親教導的「孔融讓梨」觀念，探討了長大後意識到自我照顧的重要性。文章中分享了作者與弟弟之間的情感互動，強調了在照顧他人之前要先肯定自己的價值，並提供出自己才能給予他人。該文章通過個人故事，分享了成長過程中的感悟，並代表作者呼籲人們對自己好一點。
最近朋友跟我傾訴，覺得自己的壓力很大，老闆（主管）對自己的期待很高，害怕達不到目標或者自己做不好而感到各種憂鬱跟焦慮影響了生活上的作息。
我發現每個人都有這個煩惱，害怕達不到父母的期待，害怕自己做不到或者做不好，因為這些害怕跟焦慮的心情，形成了我們生活上的壓力，適度的壓力有助於我們成長，過度的壓力就
回來想想，硬要把自己的東西切割開來，把身心靈這一塊拉出來，跟「我這個人」是背道而馳。經過這樣的推理，終於發現，或者應該說體會到了一個常常聽到的一句話。
5月11日，No. 131，「自我犧牲都需要別人的內疚做對應」
我其實很想直接貼影片，結束今天這回合的猜招，畢竟段子太精彩，但還是應該寫些東西。
你是一路開掛的人生勝利組還是從未享受過成功滋味的人?
在這個世代，競爭從你出生開始就伴隨你成長直到死亡
社會上會為你設定很多不同標準，讓你併一生的努力去完成
在你的世界彷彿只有一條跑道，有人的裝備只有一雙鞋
但另一面可能有人的配備是一輛車
你可能有抱怨過為什麼你只有一雙鞋
但是你有沒有想過.....
這些年或許你都經歷過一些撕心裂肺的痛
一些過不去的事長年放在你內心深深處
一直以來你都以為只要不去碰這些傷口
它們就會癒合，你就可以忘記這些傷害
日子久了，你的生活一直在前進
忙碌的生活讓你沒有一刻空閒的時間去記起這些久遺的傷疤
有那麼一刻你以為自己真的已經擺脫一切傷痛
但是午夜夢迴它們就會...
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生活的真諦不在於取悅所有人，而在於忠於內心；不在於耀眼的成就，而在於每一天的充實與滿足。與其被動地接受強加的重擔，不如主動去創造屬於自己的人生。這個過程也許艱難迷茫，但那都是成長必經的階段。學會獨行，學會同行；學會堅持，也學會放棄。學會接受生命的困境，也學會在適當的時候接受、處理與放下。
幾天前，我和一位年輕人講的，他剛剛差兩分，教甄進複試。
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我繼續跟他說，我雖然信仰物理，但是，我也到廟裡拜拜。
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最近朋友跟我傾訴，覺得自己的壓力很大，老闆（主管）對自己的期待很高，害怕達不到目標或者自己做不好而感到各種憂鬱跟焦慮影響了生活上的作息。
我發現每個人都有這個煩惱，害怕達不到父母的期待，害怕自己做不到或者做不好，因為這些害怕跟焦慮的心情，形成了我們生活上的壓力，適度的壓力有助於我們成長，過度的壓力就
回來想想，硬要把自己的東西切割開來，把身心靈這一塊拉出來，跟「我這個人」是背道而馳。經過這樣的推理，終於發現，或者應該說體會到了一個常常聽到的一句話。
5月11日，No. 131，「自我犧牲都需要別人的內疚做對應」
我其實很想直接貼影片，結束今天這回合的猜招，畢竟段子太精彩，但還是應該寫些東西。
你是一路開掛的人生勝利組還是從未享受過成功滋味的人?
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社會上會為你設定很多不同標準，讓你併一生的努力去完成
在你的世界彷彿只有一條跑道，有人的裝備只有一雙鞋
但另一面可能有人的配備是一輛車
你可能有抱怨過為什麼你只有一雙鞋
但是你有沒有想過.....
這些年或許你都經歷過一些撕心裂肺的痛
一些過不去的事長年放在你內心深深處
一直以來你都以為只要不去碰這些傷口
它們就會癒合，你就可以忘記這些傷害
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有那麼一刻你以為自己真的已經擺脫一切傷痛
但是午夜夢迴它們就會...