【我生氣了，可以怎麼做！ 】文/圖鄭妤如
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【我生氣了，可以怎麼做！ 】文/圖鄭妤如
開學已經一個月囉！新加入蒲公英的小朋友，
已經慢慢適應學校了，而且也有進步喔！
家有生氣小恐龍，這個小恐龍一生起
氣來會大叫大哭，而且還會傷害自己，
抓自己撞玻璃門，家裡的大人好擔心，
擔心他會受傷，這下該怎麼辨呢？
小恐龍長大了，要上學囉！
來上學的第一天，東跑西跑，讓老師好擔心，
擔心他不小心會受傷，所以找來小恐龍告訴他，
你有生氣的權益，但是這個生氣要小小的慢慢的發洩，
不可以傷害自己，
像是跳高高、抓自己、撞門、還有大叫，
這樣我們會很擔心很擔心，這個小恐龍，
他好像明白了，他開始減少傷害自己的動作，
我覺得他真的進步了，我們一起加油努力，生氣是可以被允許的，
但要怎麼做才是合適的呢？
這是需要成人引導，而不是一起生氣。
他進步囉！
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每一天，都有許多的故事在教室、在廣場、在校園的每個角落上演著，學習與生活密不可分，在日常中學習著的，都是未來大能力的累積。每一個故事，都讓孩子的成長有了一個可安置的回憶資料庫可供尋找、回憶、與珍藏。
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我們可能都遇到過在關鍵時刻保持沉默的人。
為了探討為什麼一方激動時對方反而選擇保持沉默，本文從兩種情況出發，分析了沉默者的心理和行為模式，以及該如何有效溝聽。
當激動者和溝通者意識到雙方情緒和沉默者的身體語言後，可以實現更良好有效的溝通。
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我盯著他，沒有回答。
小朋友又說：「老師，這個佛教……」
我盯著他，還是沒有回答。
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沉默了一段時間。
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小朋
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🪸在靜心了一陣子之後，感覺心裡深處有聲音緩緩的浮上來，就像一座很深的湖底出現了一個小氣泡
小說連結：https://mirrorfiction.page.link?amv=1&apn=com.mirrorfiction.mirrorfiction&ibi=com.mirrorfiction.mirrorfiction&imv=1.0.0&isi=1424930332&link=https
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(續上篇)
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人都有喜怒哀樂，就像呼吸吃飯一樣自然的事情。
情緒與我們生命如影隨形，緊密的讓人忘記原來情緒是需要處理，大腦如同電腦一樣，它當機就需要重新開機。自從自律神經失調以來，它就像我的行動秘書一樣，記憶了我的喜怒哀樂。
我問自己「是因為某親戚愛操控大家所以妳生氣了嗎？」
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